10 alimente care sunt acum tabu

10 alimente pe care femeile însărcinate ar trebui să le evite
O mamă însărcinată ar trebui să aibă o dietă variată și echilibrată. este de fapt destul de simplu, nu-i așa? Dacă nu ar exista acele puține alimente care ar putea fi deosebit de periculoase acum! Galeria noastră de imagini arată care sunt acestea.

Oua crude
Aveți grijă la preparatele din ouă: crude sau semi-crude, acestea pot conține salmonella. Tiramisu, cremă bavareză, mousse de ciocolată, înghețată de casă, sos de bearnaise și olandeză, precum și maioneză auto-amestecată sunt, prin urmare, tabu pentru viitoarele mame.
Continuați lectură

Carne crudă
Carnea crudă sau care nu este complet gătită poate include Conțin agenți patogeni de toxoplamoză. Evitați fripturile sângeroase, carpaccio, tartare, cârnați sau șuncă crudă și carne întărită. O atenție deosebită este necesară în cazul cărnii de porc, miel și capră.
Continuați lectură

Pește crud
Indiferent dacă sunt sushi, sashimi, maki, file de păstrăv afumat sau somon afumat, matjes, hering, crabi cruzi sau stridii crude: mesele de pește crude și pe jumătate gătite pot provoca intoxicații alimentare, listerioză și toxoplasmoză, care este periculoasă pentru femeile gravide.
Continuați lectură

Specii de pești contaminate cu mercur
Ca măsură de precauție, femeile însărcinate ar trebui să evite tipurile de pești care sunt mai puternic contaminate cu mercur, în special Ton, pește-spadă, halibut sau știucă, rechin, biban de torpilă și crupă. Practic, peștele este sănătos și vă recomandăm două mese pește pe săptămână.
Continuați lectură

AFIȘARE | Preveniți simptomele carenței înainte, în timpul și după sarcină!
Cu Andreavit puteți satisface nevoia crescută de vitamine, minerale și oligoelemente în această fază a vieții. De asemenea, previne anemia cu deficit de fier în timpul sarcinii și alăptării. Continuați lectură

Produse lactate fabricate din lapte crud
Fiți atenți la nota „pasteurizată”: laptele a fost încălzit atât de mult încât toți germenii au fost uciși. Laptele crud și produsele obținute din acesta (de exemplu, brânză moale, cremă de brânză și quark), pe de altă parte, pot conține bacterii listerioză.
Continuați lectură

Branza albastra
Indiferent dacă mucegaiul albastru (Roquefort, Gorgonzola) sau alte mucegaiuri nobile (Limburger, Münster, Romadur) - mai bine nu în timpul sarcinii sub formă brută din cauza unei posibile contaminări cu Listeria! Fiert, de ex. într-un sos Gorgonzola, dar nimic de spus împotriva lui.
Continuați lectură

Brânză de oaie
Feta „adevărată” este făcută din lapte crud de la oi și este adesea vândută din vase deschise la tejgheaua de brânză. Mai bine să cumpărați ambalate - și să acordați atenție notei „Fabricat din lapte pasteurizat”. Același lucru este valabil și pentru brânza de capră și mozzarella originală din lapte crud.
Continuați lectură

Salată ambalată
Umiditatea din pungile de plastic în combinație cu zaharurile, mineralele și proteinele care scurg din frunzele de salată oferă un teren propice pentru bacterii - chiar și în frigider. Același lucru este valabil și pentru lăstarii și răsadurile neîncălzite.
Continuați lectură

Fructe și legume nespălate
Legumele și fructele crude trebuie întotdeauna spălate bine, astfel încât majoritatea pesticidelor și/sau fungicidelor care pot fi prezente să poată fi îndepărtate. Dar și bacterii, germeni fecali și mucegaiuri - și acestea sunt, desigur, disponibile și pentru produsele organice.
Continuați lectură

alcool
Nu există nicio limită până la care consumul de alcool în timpul sarcinii este complet inofensiv. Pentru a fi sigur, trebuie să evitați complet alcoolul în timpul sarcinii. Fumatul și consumul de droguri sunt, de asemenea, tabu. Continuați lectură