Cei bolnavi de iubire suferă și ei fizic: 10 simptome

Cuvântul „sfâșiere a inimii” atinge ideea: Boala de dragoste nu este numai rău pentru psihic, ci are și un impact direct asupra corpului nostru.

Indiferent dacă ați fost abandonat sau ați decis să vă separați: o separare lasă urme clare - mental și fizic. „Asta mă lovește pe stomac”; „Acesta este rinichii mei”; „Sufer de dureri de inimă”, afirmații de acest fel arată clar că psihicul și corpul sunt una. La fel și cu o separare. Iată zece simptome fizice cu care vor fi familiarizați cu boala de dragoste:

Simptome precum retragerea medicamentelor

Boala de dragoste este similară cu a deveni dependent. Ești dependent de persoana iubită sau de ceea ce aprind în noi: hormonul fericirii dopamina. Dintr-o dată, recompensa obișnuită lipsește - „medicamentul” nostru personal, fostul partener - și astfel organismul nostru rulează la viteză maximă pentru a ajunge totuși la „medicamentul” său. Dragostea și entuziasmul nostru pentru cel care ne-a părăsit crește nemăsurat în această fază. Îl iubim chiar mai mult decât înainte. Din moment ce iubita noastră dopamină lipsește acum fără partenerul nostru, suntem deprimați și complet în jos. (...)

Apropo: Comparația cu dependentul de droguri arată clar unde se află soluția: doar o pauză absolută cu fostul partener ajută aici. Scăpați de medicament - aceasta este singura modalitate de a vă îmbunătăți încet. Orice contact suplimentar ne-ar „repara” doar din nou. Și: Tot ceea ce începem de la început, lucrurile care ne distrag atenția, determină, de asemenea, eliberarea din nou a dopaminei. Deci, ar trebui să încercăm să ne ridicăm și să cunoaștem oameni, locuri și lucruri noi. Ajută.

Adio boală de dragoste: cele mai bune ziceri împotriva durerilor de inimă urâte

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Boala de durere și durerea fizică produc senzații similare

Omul de știință Ethan Kross de la Universitatea din Michigan și echipa sa au descoperit că boala de dragoste este procesată în aceleași regiuni ale creierului ca și durerea fizică reală. Imagistica prin rezonanță magnetică funcțională (RMN) a fost utilizată pentru a face vizibile regiunile creierului, care au fost activate atunci când a fost vizualizată o imagine a fostului partener dispărut și când subiecții testați au simțit dureri de căldură. Aceleași regiuni cerebrale au fost active de ambele ori.

Sindromul inimii sparte

Sindromul a fost observat pentru prima dată la văduvele în vârstă din Japonia. Inimile lor s-au schimbat în timpul fazei de durere și au suferit de simptome similare cu cele ale cuiva care are un atac de cord. Ce se întâmplă exact cu sindromul de inimă ruptă: apar dureri în piept, senzație de strângere și dificultăți de respirație. Datorită durerii și stresului cauzat de aceasta (adrenalină pură) arterele coronare se restrâng și aportul de sânge la mușchiul inimii este slab. Aceste simptome dispar de obicei după o perioadă scurtă de timp, dar în cazuri severe, asemănător cu un atac de cord, uneori cicatricile se pot dezvolta de fapt pe inimă.

Probleme de piele

Pielea noastră este oglinda sufletului nostru. Dacă ne simțim rău, există și o anumită impuritate a pielii care ne face să ne simțim rău. De fapt, pielii noastre îi place să înnebunească atunci când este stresată, din păcate și atunci când este bolnavă de iubire. Dar nu intra în panică. Acest lucru dispare și în timp.

Dureri musculare și ale membrelor

Se simte ca și cum ai prinde gripa. Și am da multe pentru asta dacă ar fi de fapt doar o gripă temporară. Deoarece boala de dragoste ne dă de obicei mai multe probleme. Și astfel singurul lucru care ajută este să te delectezi cu odihna și relaxarea. Corpul nostru ne arată: nu ne descurcăm bine. Luați-vă timp pentru a aduna noi forțe.

Pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate

Există două facțiuni: oamenii care se hrănesc fără alimente în niciun motiv în faze rele, mâncătorii de frustrare, ca să spunem așa. Și cei care nu pot obține o mușcătură din aceste faze. Slăbești masiv, deoarece senzația de foame nu mai funcționează. Nici măcar nu observă că nu au mâncat. Dacă nu poți trece timp de trei ore fără o gustare, ca bolnav de iubire trebuie să te forțezi să iei o mușcătură pe zi.

Anxietate și insomnie

Chiar și noaptea, sufletele afectate de boala de dragoste cu greu pot găsi odihnă. Datorită stresului intern și a adrenalinei, somnul este greu de gândit. Stai treaz în pat și nu poți dormi. Nu e de mirare dacă gândurile tale se învârt în jurul fostului tău partener.

Disconfort de stomac

Se spune că dragostea trece prin stomac. Și așa este din păcate și atunci când suntem bolnavi de iubire. Nu de puține ori durerea ne lovește pe stomac, suferim de dureri de stomac și probleme digestive.

Sistem imunitar slăbit

Și și asta: boala de dragoste reduce performanța sistemului nostru imunitar. Deoarece marea tristețe și stres emoțional pe care îl simțim activează hipotalamusul în diencefal, ceea ce duce la eliberarea hormonului de stres cortizol. Și asta asigură că celulele noastre importante de apărare nu mai funcționează bine. Și suntem un joc corect pentru virușii și bacteriile urât.

Sentimentul de slăbiciune

În situații stresante, corpul nostru intră într-un fel de program special. Pentru că acum avem nevoie de multă putere și energie. Pentru a face acest lucru, eliberează mai mult din hormonul stimulant adrenalină, care este ulterior înlocuit cu cortizolul mai puțin puternic. Astfel corpul nostru are brusc mult mai multă putere. Forțe pe care, de obicei, nu le putem reduce suficient. Rezultatul: Ne simțim lipsiți de putere, neputincioși și slabi.