11 Simptome ale diabetului de tip 2 despre care trebuie să știți

Simptomele timpurii ale diabetului zaharat de tip 2 pot fi subtile sau aparent inofensive - adică dacă aveți simptome. Cu timpul, totuși, puteți dezvolta niveluri ridicate de zahăr din sânge, care vă pot afecta ochii, rinichii și vasele de sânge.

Numai în Germania, peste 7 milioane de persoane au diabet. Dar nu trebuie să fii un număr în această statistică.

Înțelegerea posibilelor simptome ale diabetului de tip 2 poate duce la un diagnostic și tratament precoce și la o sănătate mai bună pentru viață.

Dacă aveți oricare dintre următoarele semne și simptome ale diabetului, ar trebui să vă reconsiderați dieta și stilul de viață

Cele mai frecvente 6 simptome ale diabetului de tip 2 sunt:

sete excesivă și urinare crescută
oboseală
Pierdere în greutate
vedere încețoșată
Starea de spirit se schimbă
Tulburări circulatorii la nivelul picioarelor

Oricare dintre aceste semne se potrivește cu experiența ta? Există încă 12 simptome pentru diabetul 2 la sfârșitul acestui articol.

Simptomul 1 al diabetului de tip 2: sete intensă și urinare crescută

Setea excesivă și urinarea sunt simptome clasice ale diabetului. Când aveți diabet, excesul de zahăr (glucoză) se acumulează în sânge. Rinichii tăi sunt obligați să lucreze peste program și să absoarbă excesul de zahăr.

Când rinichii nu mai pot filtra glucoza din sânge, excesul de zahăr este excretat în urină, extragând lichide din țesuturi. Acest lucru declanșează urinare mai frecventă, ceea ce poate duce la deshidratare. Dacă beți mai multe lichide pentru a vă potoli setea, veți urina și mai mult.

Oamenii sănătoși trebuie să urineze de aproximativ 4 până la 7 ori pe zi. Diabeticii trebuie să urineze de până la 3 ori pe oră. Cu toate acestea, urinarea excesivă poate fi declanșată și la persoanele sănătoase printr-o dietă bogată în potasiu și bogată în fructe.

Cu toate acestea, dacă nu urmați o dietă excesivă de potasiu și urinați de mai mult de 15 ori pe zi timp de câteva săptămâni, acesta este un semn clar al creșterii zahărului din sânge.

Diabetul de tip 2 Simptomul 2: oboseală

Un metabolism tulburat al zahărului vă poate face să vă simțiți obosit. Dacă zahărul din sânge nu mai este utilizat pentru a alimenta organismul cu energie, ci este excretat în urină, acest lucru duce la slăbiciune. Deshidratare creșterea urinării contribuie la slăbiciune fizică și oboseală.

Desigur, toată lumea este obosită seara sau uneori ziua. Acest lucru este firesc. Cu toate acestea, dacă, chiar și după ce dormi suficient, te simți slab și energic, acesta este un semn al unui dezechilibru în corpul tău.

Diabetul poate fi o cauză a oboselii, dar la fel și multe alte afecțiuni. Oboseala este doar un semn clar al diabetului în contextul urinării crescute.

Diabetul de tip 2 Simptomul 3: Pierderea în greutate

Fluctuațiile de greutate intră, de asemenea, sub umbrela posibilelor semne și simptome ale diabetului. Când excretați zahăr prin urinări frecvente, pierdeți calorii.

În același timp, diabetul poate împiedica zahărul din sânge să ajungă la celulele tale și să energizeze corpul, ducând la foamete constantă. Efectul combinat este pierderea rapidă în greutate.

Simptomul # 4 al diabetului de tip 2: vedere încețoșată

Vederea este adesea unul dintre simptomele diabetului. Datorită creșterii zahărului din sânge, grăsimile și proteinele sunt depuse în pereții vaselor ochilor. Se formează bombe vasculare din care poate scăpa sângele.

Dacă nu este tratat, diabetul poate determina formarea de noi vase de sânge în retină pentru a suplini lipsa de oxigen. Problema cu noile vase de sânge este că devin și ele Sângerând în umorul vitros a ochiului și apoi slăbește vederea.

Pentru majoritatea oamenilor, aceste modificări timpurii nu cauzează probleme de vedere. Cu toate acestea, pe măsură ce noile vase de sânge continuă să se acumuleze, acestea pot duce la pierderea vederii și orbire.

Simptomul numărul 5 al diabetului de tip 2: tulburări circulatorii

În mod similar cu ochii, nivelul ridicat de zahăr din sânge depune deșeuri în arterele picioarelor. De îndată ce vasele de sânge din picioare nu mai pot fi alimentate în mod adecvat cu oxigen, durerea la nivelul picioarelor apare la mers.

Dacă diabetul este lăsat netratat, se dezvoltă răni deschise. Dacă fluxul de sânge către picioare se prăbușește complet, trebuie efectuată o amputare.

În Germania cam 50.000 de amputări piciorul inferior realizat din cauza diabetului. În stadiile incipiente ale diabetului 2, există răni deschise la picioare și durere la mers.

Simptomul # 6 al diabetului de tip 2: modificări ale dispoziției

Ați avut schimbări de dispoziție fără un motiv anume? Acesta este un alt simptom în mare parte necunoscut al afecțiunii. Stările de spirit fluctuante ar putea fi influențate de nivelul zahărului din sânge. Sau poate îți lipsește energia.

Un nivel sănătos de zahăr din sânge ne permite să fim energici și echilibrați. Cu toate acestea, persoanele cu un nivel ridicat de zahăr din sânge sunt adesea iritabile, letargice sau deprimate. Fluctuațiile zahărului din sânge duc la schimbări ale dispoziției, deoarece zahărul din sânge afectează și metabolismul creierului.

Alte 5 simptome de diabet de tip 2

Probleme cu somnul

Persoanele cu diabet au adesea probleme cu adormirea și rămânerea adormită. Acest lucru poate fi cauzat de durere, disconfort, urinare, sindromul picioarelor neliniștite și apnee în somn.

Diabetul afectează metabolismul organismului, care afectează și hormonii care afectează somnul, cum ar fi melatonina.

Somnul deranjat este atât un semn, cât și o cauză a diabetului. Hormonii de creștere se formează în timpul somnului, care regenerează creierul, pielea și organele interne.

Dacă organismul nu obține acest timp esențial de recuperare naturală, are un efect negativ asupra producției de insulină, melatonină și alți hormoni. Lipsa somnului crește eliberarea hormonilor de stres, cum ar fi adrenalina.

Amorțeală sau pierderea puterii la picioare

Amorțeala și pierderea puterii la picioare pot fi, de asemenea, un semn de avertizare. Deoarece sunt cele mai îndepărtate de inimă, sunt adesea cele mai afectate atunci când vine vorba de probleme de sânge.

Încet vindecând rănile

Dacă aveți diabet de tip 2, veți constata că rănile dvs. nu se vindecă la fel de repede ca cele ale persoanelor sănătoase. Nivelurile ridicate de zahăr din sânge îngreunează accesul sângelui la părțile corpului afectate de răni.

Infecții

Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 sunt mai predispuse la infecții cu drojdie candida din cauza cantității de zahăr din corpul lor. Este, de asemenea, mai probabil să aveți infecții ale tractului urinar.

Zone de piele închisă la culoare

Unele persoane cu diabet de tip 2 au pete întunecate pe brațe și gât, de obicei sub axile și gât. Această condiție, Acanthosis nigricans poate fi un semn al rezistenței la insulină.

Care este pasul urmator?

Odată ce ați identificat unele dintre simptomele în sine, ce puteți face?

Strategia de a trata diabetul de tip 2 este relativ simplă: trebuie să vă controlați nivelul zahărului din sânge. Dacă zahărul din sânge se mișcă în valori normale, evitați toate consecințele negative, cum ar fi bolile oculare, amputările și leziunile renale.

Pentru a vă ridica din nou energia și forța, trebuie să vă revizuiți dieta și obiceiurile de somn. Exercițiul zilnic este, de asemenea, extrem de util și important pentru scăderea nivelului ridicat de zahăr din sânge.