20 de kilograme pierdute: așa a făcut-o Harald Glööckler

Ce schimbare: Harald Glööckler (53 de ani) este un mare fan al chirurgiei de înfrumusețare - dar nu a trebuit să treacă sub cuțit pentru ultimul său succes! Treptat, designerul vedetă s-a străduit să devină figura sa de vis absolut. Din cele 106 kilograme de greutate inițială, doar 84 au rămas astăzi! Acum, Harald dezvăluie cum a ajuns în propriul său corp perfect.

„Consum ceva mai mult de 2.000 de calorii pe zi: pește, salată, fructe, legume și din când în când un vin”, relatează tânărul de 53 de ani într-un interviu acordat Colorat. Pentru a face acest lucru, face exerciții intense de trei ori pe săptămână cu ajutorul antrenorului său personal. Și asta pare să dea roade, așa cum subliniază Harald: "Feedback-ul este minunat. Mulți mă întreabă cum rămân atât de tânăr!"

Peste Promiflash Nativul din Baden-Württemberg a povestit și cum reușește să se motiveze să facă exerciții: "Fac sporturi hardcore, adică sporturi de înaltă performanță! [. ] Între timp mă gândesc: „Doamne, de ce îmi fac asta pentru mine?” Dar succesul dovedește că ai dreptate. "Datorită rezistenței sale, Harald a slăbit opt kilograme de grăsime în doar șase săptămâni și jumătate.