Pierderea în greutate a lui Adele a fost ajutată de vedetele Cameron Diaz și Lady Gaga

Adele a uimit lumea săptămâna trecută postând o clipă pe Instagram pentru ziua ei de naștere, în care arăta vizibil mai subțire.

Cântăreața, în vârstă de 32 de ani, a pierdut de fapt șapte pietre enorme de-a lungul anilor, iar călătoria ei de fitness a fost un mister pentru fani, cântăreața Hello fiind destul de nervoasă în legătură cu cum a făcut-o și doar fragmente aici și acolo dezvăluit .

Totuși, s-a raportat că a avut ajutorul unui guru al fitnessului care a antrenat-o și pe Lady Gaga și a angajat un bucătar recomandat de vedeta de film de la Hollywood Cameron Diaz.

O prietenă a lui Adele i-a spus lui Spiegel exact cum a intrat în contact cu specialiștii.

Primul este Harley Pasternak, nutriționist și antrenor de vedete cu sediul în Los Angeles.

Printre clienții săi anteriori se numără Katy Perry și Rihanna și, desigur, Lady Gaga.

Sursa a dezvăluit: „Adele se simte uimitoare chiar acum și pierderea în greutate s-a datorat multor lucruri, dar primește și sfaturi de la Harley.

„Lady Gaga i-a spus cât de strălucită a fost Harley. Și asta a convins-o pe Adele să ia legătura. "

Harley organizează deseori sesiuni de antrenament de forță care durează 35 de minute și au loc de cinci ori pe săptămână. Trebuie să fie bine pentru că la antrenat pe Halle Berry și pentru rolul ei din Catwoman.

Continuați lectură

Cu privire la subiectele potrivite

Continuați lectură

Cu privire la subiectele potrivite

În ceea ce privește dieta cântăreței Someone Like You, ea a angajat un alt Harley. Chef Jason Harley.

Se pare că Adele consuma sirtfood, ceea ce înseamnă că ar savura trei sucuri verzi și o singură masă pe zi, trei zile pe săptămână, și apoi 1.200 de calorii pe zi, patru zile pe săptămână.

Sursa a declarat: „Ea avea un suc verde dimineața și apoi făcea mișcare. De obicei, nu mânca decât până la 15 sau 16, așa că uneori ținea post.

"Mesele lor ar fi lucruri precum creveți prăjiți cu tăiței de hrișcă, pui cu varză, iar deliciile lor ar fi acele mușcături de ciocolată făcute cu pudră de cacao, curmale, curcumă și nuci."