3 căi spre piafă

introducere

Piaffe este una dintre cele mai estetice lecții. Este, de asemenea, una dintre cele mai valoroase lecții de gimnastică și, într-un anumit sens, este poarta de intrare în liceu, similar cu modul în care umărul este poarta de intrare în școala de campanie.

Pentru instructorul ambițios, piafa este un fel de confirmare că ați avansat acum la cea mai înaltă clasă, la fel cum schimbarea de zbor este percepută ca o confirmare că ați trecut de la școala elementară la școala de campanie.

În același timp, însă, nu vezi deseori piafuri bune, deoarece antrenamentul lor nu este atât de banal. Piaffe mi se pare adesea o floare delicată, care poate fi ușor distrusă de o intensitate prea mare a ajutoarelor, de o activitate prea mare a călăreților sau de un efort prea mare.

Shana și cu mine am dedicat un întreg capitol din cartea noastră despre munca lungă a frâielor pentru pregătirea piaffe (https://www.amazon.de/Die-Arbeit-Langen-Z-gel-Anfang/dp/3840410517/), dar cu accentul principal pe lucru manual și frâiuri lungi, nu călare.

Majoritatea cailor le este mai ușor să învețe piaffe fără greutatea călărețului pe mână, deoarece trebuie doar să-și echilibreze propriul corp.

Aici aș dori să vă ofer o imagine de ansamblu sistematică a celor mai importante metode care s-au dovedit în experiența mea de piafare.

Vrem să conducem calul într-o călătorie de descoperire către realizarea că loviturile diagonale pot fi mai eficiente decât mersul pe jos sau oprirea. Dacă calul descoperă că jumătate de lovituri sau lovituri de piafă sunt mai puțin obositoare decât mersul sau ținerea, el va fi fericit să păstreze calma în timp ce rămâne calm.

Folosim principiul economiei mișcării pentru a face acest lucru: calul va încerca întotdeauna să găsească tipul de mișcare care, în circumstanțele date, necesită cel mai mic efort.

Fiecare cal este puțin diferit. Nu fiecare exercițiu va funcționa pentru fiecare cal. Majoritatea au un anumit tip de exercițiu care are sens pentru ei și care le dă ideea potrivită. Cu toate acestea, unora le este foarte greu să diagonalizeze loviturile. Apoi, piaffe în patru lovituri sau în lovituri asemănătoare. De multe ori au nevoie de efectul cumulativ al tuturor variantelor posibile pe o perioadă mai lungă de timp înainte de a găsi „echipamentul” potrivit.

3 căi spre piafă

Am constatat că diferitele abordări de piaffing pot fi împărțite în trei categorii de bază:

Tranziții
Mișcări laterale în picioare
Mișcări laterale de legănare

Legendă

Calea 1: tranziții

Opriți-vă în toate cele 4 picioare

Primă fază: Parada întreagă de la treaptă în toate cele 4 picioare (AV, AH, IV, IH) prin lovituri de etrier și jumătăți de parade pe frâiele de pe aceeași parte dacă piciorul în cauză a fost deschis.

Oprește-te și pleacă

Ții aproape de bandă. Apoi lăsați calul să ridice piciorul interior interior și să meargă înainte o lățime a copitei, astfel încât toate cele patru picioare să se miște o dată și apoi să se oprească din nou. Acest lucru schimbă și mecanica mișcării de la mișcări lungi, plate la mișcări mai scurte, mai mari. Începeți încet. Nu lăsați calul să se miște înapoi sau lateral. De îndată ce acest lucru este ușor de făcut, lăsați piciorul interior interior să se ridice din nou de îndată ce s-a inundat. Și aceasta creează treptat trepte diagonale.

Ține - pas - ține

Acest exercițiu este foarte similar cu cel precedent. În exercițiul stop-and-go, accentul a fost pus pe mobilizarea picioarelor din spate în timp ce ținea. Principalul obiectiv aici este să ne oprim pentru o clipă și să începem să călărim din nou. În exercițiul anterior, calul petrece mai mult timp ținând, în timp ce aici petrece mai mult timp mergând.
Încercați să începeți să călăriți din nou înainte ca toate cele patru picioare să se oprească. Dacă tranzițiile sunt suficient de zimțate și strâns legate, mulți cai își vor diagonaliza loviturile.

Trot - hold - trot

Acest exercițiu se bazează pe același principiu ca și ultimul, dar în loc să călătorești tranziții pas-ține-pas, alternezi între trot și apăsare sau trot și pas. Puteți face exercițiul și mai specific și mai eficient călărind paradele în piciorul posterior exterior și împingând piciorul interior interior când începeți din nou.

Aceasta înseamnă că jumătate din parade (de exemplu, cu frâna exterioară + etrierul exterior) este dată când piciorul posterior exterior s-a flexat. Piciorul interior interior este în aer în acest moment. Parada îndoaie piciorul posterior exterior, ceea ce oferă piciorului posterior interior libertatea de a se desprinde de pământ mai rapid și mai ușor, care la rândul său poate fi accentuat cu coapsa interioară. Combinația dintre o flexie mai mare a spatelui piciorului din spate și o activitate mai mare a piciorului din spate care se mișcă înainte duce la diagonalizare.

Pentru a vă deplasa înapoi - înainte

Îndreptarea înapoi este un instrument util în piaffing, deoarece este o mișcare diagonală și flexează mai mult articulațiile posterioare. Este important ca calul să se dea înapoi în lovituri mici, lente, nu lungi, rapide. Partea superioară a calului ar trebui să se miște înapoi peste picioarele din spate înainte ca acestea să se miște înapoi. Dacă, în schimb, picioarele din spate încep să se miște înapoi înainte ca trunchiul calului să se miște înapoi, acestea fug de greutate, ca să spunem așa, mai degrabă decât să ofere sprijin suplimentar. Cu cât articulațiile picioarelor din spate se îndoaie în spate, cu atât calul va fi mai ușurat atunci când i se va permite să meargă din nou înainte.

Schimbările rapide de direcție între două lovituri înapoi și câteva lovituri rapide înainte pot duce la jumătate de lovituri sau lovituri de piafă.

Calea 2: plimbări laterale în pas

Umărul pe partea lungă

Când pășiți umărul, este ușor să încetiniți piciorul posterior exterior și să accelerați piciorul interior interior. Piciorul posterior exterior are o funcție mai susținută în umăr. Dacă vă deplasați greutatea către piciorul posterior exterior și o încetiniți cu greutatea, cu etrierul exterior și frâiele, puteți accelera piciorul interior interior cu coapsa interioară sau o vibrație rapidă a biciului. Mulți cai oferă lovituri diagonale foarte repede în această situație, deoarece sunt mai puțin obositori decât pasul în patru timpi.

Umărul pe răsturnare

Eficacitatea crește dacă mergeți cu umărul pe o linie curbată, cum ar fi o rotire sau o busolă, deoarece picioarele din spate se mișcă pe un arc mai mare decât picioarele din față și, prin urmare, trebuie să parcurgă o distanță mai mare.

Dacă activați piciorul posterior interior atunci când piciorul exterior exterior se ridică, puteți sincroniza diagonalele principale între ele. Scaunul și semiparadele țin piciorul posterior exterior mai mult timp la sol, iar coapsa interioară lasă piciorul posterior interior să cadă mai devreme, astfel încât cursa cu patru timpi se schimbă în ritmul cu două bătăi al piaffei.

Renvers pe partea lungă

Principiul din spatele acestui exercițiu este același cu ultimul exercițiu. Aici piciorul posterior interior trebuie să susțină cea mai mare parte a greutății, în timp ce piciorul posterior exterior se traversează. Cu cât piciorul posterior interior se îndoaie mai adânc, cu atât mai liber se poate mișca piciorul posterior exterior.

Revine pe volte sau pe cerc

Dacă călătoriți pe Renvers pe o rotire sau un cerc, exercițiul devine și mai eficient. Un exercițiu deosebit de eficient este o combinație de umăr pentru a aduce piciorul posterior interior mai mult sub corp, urmat de o întoarcere scurtă de 180 de grade sau de o pasadă pentru a pune greutatea pe piciorul interior interior și, în cele din urmă, un renvers pe mâna nouă. Mulți cai oferă lovituri de piafă prin îndoirea piciorului interior posterior în timp ce activează piciorul posterior exterior în Renvers.

Crupă-te într-o mică volte

Caii care au un tonus muscular foarte ridicat și își împing foarte tare sferturile posterioare reacționează uneori pozitiv la mersul crupelor pe o mică rotire. Dacă încetiniți piciorul posterior interior cu greutatea în timp ce activați piciorul posterior exterior, unii cai oferă lovituri diagonale.

Micul arc circular în combinație cu poziția de grupare canalizează energia cinetică într-o direcție verticală și caii cu tensiune musculară naturală ridicată și multă energie își schimbă secvența piciorului de la patru timpi la doi timpi diagonali, deoarece acest lucru este mai economic.

Caii cu tensiune musculară scăzută care nu împing suficient sunt mai predispuși să devină tensionați și să piardă ritmul ca urmare a acestui exercițiu. Alte exerciții vor fi mai potrivite pentru ei.

Micile volte din crupă pot fi ușor dezvoltate făcând un cerc.

Când reduceți dimensiunea cercului, puteți folosi ajutorul pentru greutate pentru a lua calul spre interior: 1 lățime de cal pe sfert de cerc. Coapsa interioară trimite calul înainte, astfel încât unghiul poziției să nu devină prea abrupt. Scaunul exterior întoarce umărul. Crupul este adus ușor spre interior cu scaunul și coapsa exterioară.

Modul 3: Mișcări laterale înainte și înapoi

Întoarcerea la 90 de grade a mâinii frontale în mișcarea stânga și dreapta (stâlpii funcționează)

Acest exercițiu provine din munca stâlpilor. Începeți cu viraje de 90 de grade în ambele direcții, fiecare dintre acestea ar trebui să fie executată în 3 lovituri. Calul este așezat împotriva direcției de mișcare și îndoit, iar piciorul posterior interior se încrucișează în fața celui exterior. Primul pas este relativ mare, al doilea puțin mai mic, iar în al treilea pas piciorul interior interior este așezat doar lângă cel exterior.

Inițial, calului i se permite să facă lovituri lente, astfel încât să se poată gândi unde sunt picioarele și unde să meargă mai departe. După cele 3 lovituri laterale, opriți-vă, deplasați-vă greutatea în noua direcție și când calul este gata, cereți-i să ia 3 lovituri în cealaltă direcție. Repetați exercițiul de câteva ori. Înainte să devină prea mult pentru cal, călătoriți înainte și schimbați subiectul.

De îndată ce calul poate călca liniștit și confortabil, oprirea este omisă, astfel încât un singur pas stânga - 2 - 3 - dreapta - 2 - 3. Cu cât ritmul este mai constant, cu atât calul se va relaxa și echilibra mai bine. În această parte a antrenamentului, primii pași diagonali apar adesea în momentul schimbării direcției. Începeți cu câteva tempo-uri la stânga și la dreapta și creșteți treptat numărul pe măsură ce calul devine mai puternic și mai suplu.

Lăsând calul în această fază finală a exercițiului, puteți reduce distanța laterală pe care o parcurge calul pe măsură ce treceți peste el și creșteți treptat ritmul, astfel încât loviturile diagonale să devină din ce în ce mai multe lovituri de piafă. Acest exercițiu necesită multă flexibilitate laterală și verticală în sferturile din spate. Prin urmare, trebuie să începeți cu cerințe scăzute și să permiteți calului să „se împrietenească” cu el înainte de a crește intensitatea.

Parcurgeți complet stânga și dreapta

Principiul stâlpilor poate fi de asemenea aplicat întregii traverse. Se poate de ex. opriți-vă pe partea lungă și lăsați calul să se deplaseze cu 2-3 lovituri în toată traversarea laterală de la perete. Pentru a face acest lucru, puteți îndoi calul împotriva direcției de mișcare (denumirea „întreaga traversare” este un pic înșelătoare). Apoi te oprești scurt, îți schimbi greutatea în cealaltă direcție și schimbi cotul. Apoi lăsați calul să treacă lateral spre perete.

Puteți să faceți un pas înainte și înapoi în aceleași urme de picior, sau să faceți 2 lovituri până la interior, 2 lovituri scurte paralele cu partea lungă în față, 2 lovituri până la exterior, 2 lovituri scurte paralele cu partea lungă în față etc.

De îndată ce calul este capabil să lovească înainte și înapoi într-o manieră relaxată, oprirea atunci când schimbarea direcției este omisă. De îndată ce puteți face acest lucru cu ușurință într-un ritm lent, accelerați treptat pașii. Dacă calul se mișcă într-un ritm constant în pași mici și se simte ca un tractor cu treapta mică, sunt mari șanse să-și diagonalizeze loviturile.

Cartierele posterioare virează/pasează la stânga și la dreapta

Acesta este exercițiul contrar exercițiului stâlpi. În loc să întoarceți mâna dreaptă, se plimbă sferturile din spate sau treceri la stânga și la dreapta. Strategia rămâne aceeași: 3 pași de pasadă într-o direcție, opriți, așteptați până când calul se echilibrează din nou, 3 pași de pasadă în cealaltă direcție, opriți etc.

În faza următoare a exercițiului, lăsați calul să dea înainte și înapoi fără oprire.
De îndată ce acest lucru este ușor de realizat, puteți accelera ritmul și reduce distanța laterală.