3 trimestre

Hei dragilor:)
Am citit că ar trebui să te uiți cu atenție la dieta ta în al treilea trimestru. Tot ceea ce „nesănătos” (înghețată etc) pe care îl mănânci acum este plasat direct ca aur de șold de corp, pe care nu-l pierzi imediat după SS. Ce experiență ai făcut, care ai avut mai mulți copii, cu ea? Aștept cu nerăbdare rapoartele dvs.:)
Mulțumesc Tiny

pentru

Re: 3 trimestre

raspunde de la _yakari_, a 22-a săptămână de sarcină pe 04/11/2011, 10:25 am

Trebuie să spun că în ultima SS am fost foarte atent să nu mestec nimic inutil în ultima fază. De asemenea, este bine pentru piele atunci când nu mai rămâne atât de mult și, prin urmare, nu m-a crăpat nimic.
Am cantarit de ex. în a 30-a săptămână mai mult decât în ​​momentul livrării. Până la sfârșitul zilei pierdusem 2 kg și după naștere eram cu 1 kg mai puțin decât înainte (1,73 m 56 kg). A fost la fel cu sora mea, nici în ultimele săptămâni nu s-a îngrășat. Are programare săptămâna viitoare:)
Bebelușul este gata și în al treilea trimestru se adaugă doar un strat de grăsime. În ultima fază am mâncat mai puțin decât la începutul SS și exact așa o voi face din nou de data aceasta.

Re: 3 trimestre

raspunde de la starfish78, a 22-a săptămână de sarcină pe 04/11/2011, 11:17 am

Teoretic, nu este nevoie să mănânci mult mai mult sau mai puțin decât în ​​mod normal pe parcursul întregii sarcini. Dar, de obicei, mănânc înghețată, o voi face și în timpul sarcinii, inclusiv grătarul, mâncarea tortului și consumul de sare de vitamină, tot ce îmi vine să fac, dar în mod regulat, astfel încât să nu existe probleme pe termen lung. La 25 de ani (azi am 32 de ani) am încetat să-mi fac griji pentru greutatea mea în fiecare zi. De atunci am avut mai puține fluctuații de greutate, dimpotrivă, greutatea mea normală s-a redus de la sine.

Re: 3 trimestre

raspunde de la Bine774, a 25-a săptămână de sarcină pe 04/11/2011, 12:41 pm

Nu ar trebui să mănânci inutil mult sau nesănătos pe tot parcursul SS! Dar dacă îți vine să ai o înghețată sau o prăjitură în al treilea trimestru, atunci o poți mânca deja! Nu exagera!

Nu înțeleg de ce ar trebui să fii atent doar la dieta ta în trimestrul 3! Corpul este încă însărcinat! Încă lucrează la viteză maximă! Iar bebelușul se îngrașă!

Deci cu siguranță nu ar trebui să rezistați la orice și nici nu ar trebui să slăbiți în SS!

Doar țineți-vă pe măsură ca întotdeauna!

Re: 3 trimestre

raspunde de la Mama_von_zwei, a 24-a săptămână de sarcină pe 11 aprilie 2011, 15:37

Da, asta poate fi, în ultimele săptămâni ați câștigat adesea din nou greutate. De asemenea, mi-a trebuit pentru totdeauna să-mi recapăt silueta. După 4 ani și apoi doar când am mers la Weight Watchers cu un coleg. Apoi a durat „doar” o jumătate de an pentru a scăpa de ea. Dar este cu siguranță și o chestiune de evaluare!

Re: 3 trimestre

raspunde de la Giugiuleală pe 11 aprilie 2011, 16:41

Nu am avut mai mulți copii, doar unul

Sunt foarte obosit, am avut diabet gestațional insulino-dependent și arsuri la stomac îngrozitoare în timpul primei mele sarcini. Mâncarea a fost dificilă, ceea ce ar fi trebuit să nu am nici o ezitare, fie că nu aveam gust bun, fie că am provocat arsuri la stomac, ceea ce mi-aș fi dorit să mănânc nu a funcționat deoarece a făcut să explodeze nivelul zahărului (nu am vrut să continui să injectez mai multă insulină). Nu m-am ingrasat in ultimul trimestru si am cantarit mai putin la sfarsitul sarcinii decat la inceput. Corpul meu a compensat-o după sarcină, m-am îngrășat doar după ce am născut, mi-a fost foarte foame (nu pofta de mâncare) după carbohidrați.

Cred că o mică pernă suplimentară nu este greșită. Alăptarea folosește aproximativ 500 de calorii în plus pe zi. Cu un nou-născut, uneori nici nu ajungi să mănânci nevoile de bază, așa că este bine să ai o rezervă.

Cred că este mai important să fii atent la ceea ce cere corpul. Anumite pofte, inclusiv cele nesănătoase, pot fi, de asemenea, o expresie a lipsei, la care ar trebui să cedăm (bineînțeles nu fără restricții) în loc să le suprimăm.

Re: 3 trimestre

raspunde de la Sinsiria, a 24-a săptămână de sarcină pe 04/11/2011, 20:47

Am mâncat tot ce mi-am dorit și mi-a plăcut. În cele din urmă, mai erau 18 kilograme.

După un an, însă, aproape 23 de kilograme au scăzut din nou. Apoi, fiul meu s-a înțărcat după un total de 1,5 ani, dar nu mi-am schimbat obiceiurile alimentare și apoi cele 5 kilograme în plus s-au întors foarte repede

Până acum am câștigat semnificativ mai puțină greutate decât în ​​primul Sws, dar mănânc ceea ce îmi vine să mănânc. Din moment ce mă constipez repede, mă asigur că mănânc în fiecare zi un iaurt cu fructe proaspete. Nu am avut problema atât de mult în primul Sws și am preferat să mănânc ciocolată.

Re: 3 trimestre

raspunde de la Tiny82 pe 04/12/2011, 9:16

raspunde de la _yakari_, a 22-a săptămână de sarcină pe 04/12/2011, 10:02

Văd Tiny, suntem din nou de acord:)
Știu, de asemenea, că după SS nu voi face față dacă am cu 10 kg mai mult decât înainte. În ultima SS am avut mai puțin decât înainte și am fost deja frustrat din cauza pielii, deși în prima zi după naștere medicul meu m-a întrebat unde este stomacul meu și toată lumea mi-a spus că nu voi fi văzut niciodată drept ar fi avut un copil.
Dar îl văd altfel decât mulți de aici, trebuie să fiu mulțumit de mine și aspectul meu este unul dintre ele.
Afirmații precum, principalul lucru este că copilul este sănătos, sunt desigur corecte, dar nu au nimic de-a face cu creșterea mamei.

Întrebări și postări similare în forumurile noastre despre sarcină:

Doppler trimestrul III

Bună tuturor! În acest moment continuu să citesc despre examenele Doppler și mă întreb dacă așa ceva este standard în al treilea trimestru? Am o altă întâlnire cu primul CTG săptămâna viitoare, bineînțeles că medicul meu va face același lucru .

de jbfl22, a 31-a săptămână de sarcină 24.06.2020

Am avut screening-ul primului trimestru astăzi:)

Bună ziua tuturor:) tocmai ne-am întors și sunt atât de ușurat Eisfuchs, săptămâna a 14-a de sarcină 14.02.2020

Am avut o întâlnire FA astăzi. Întrebare despre screeningul trimestrului I!

Bună ziua tuturor:) Astăzi, în sfârșit, am avut din nou un examen și am putut să-l văd pe copilul meu făcând gimnastică! A fost așa de frumos și soțul meu căzuse din nori când l-a văzut pe cel mic „fluturând”. .

de Eisfuchs, a 12-a săptămână de sarcină 02/03/2020

Bună trimestrul 2 - înapoi de la ginecolog

Astăzi a fost dorința numită. De fapt, am ieșit din faza critică de duminică/luni, dar fără să știu cum merge Mini, eram doar pe jumătate fericit. Astăzi la inspecție totul a fost bine. Este încă câteva zile mai mare, .

de Alice_15, a 13-a săptămână de sarcină 21.01.2020

Astăzi primul trimestru în jur

Glisați în a 13-a săptămână. In cele din urma . De 4 zile nu am avut vărsături urâte în fiecare zi, care m-au distrus fizic și psihic. Mă simt mai bine, pot mânca din nou. Cine este aici și de la fete? Week-end frumos .

de SuperNika-2007 18 ianuarie 2020

Prostul trimestru 1

Sunt destul de epuizat în acest moment, obosit permanent, rău, amețit, dureri de cap, dureri de sân, balonare, ticăloasă. Program complet. Cel mai rău lucru pe care îl găsesc este că trebuie să pretind că totul este în regulă, mai ales la locul de muncă. Bineînțeles că mi-e teamă și de firimiturile mele .

de Mangosteen88, a 4-a săptămână de sarcină 10 decembrie 2019

Pierderea poftei de mâncare în al doilea trimestru

Bună ziua tuturor, există printre voi oameni cu aceeași idee? În primul trimestru, am mâncat ca un mic hamster. În fiecare oră niște gustări, fructe, legume, pâine integrală cu brânză, iaurt, dar și ceva .

până la Augustmama2018, săptămâna 15 de sarcină 21.02.2018

Hopa! De asemenea, am făcut un început bun în al doilea trimestru

Bună ziua tuturor, ne-am întors și astăzi de la ecografie. Acum sunt la mijlocul celei de-a 13-a săptămâni și bebelușul nostru este bine! Puteai vedea totul în imagine! Capete, brațe, picioare, inimă, stomac, creier, coloană vertebrală. .

de Jaya, a 13-a săptămână de sarcină 07.02.2018

Determinarea săptămânală a momentului în care sunt în al doilea trimestru?

O întrebare rapidă pentru că nu mai pot vedea! Am mai multe aplicații pentru sarcină și fiecare spune ceva diferit!? Astăzi am 12 + 4 ani, voi fi în a 12-a sau a 13-a săptămână de sarcină? Aveți câteva preparate de acid folic pentru primul trimestru, ați încheia asta .

de la doamna M 30.01.2017

Al treilea trimestru, înapoi de la moașă

Tocmai m-am întors de la moașă (care face toate îngrijirile preventive). Am început deja cu faptul că am întârziat. Cum se întâmplă ca ceasul din casă ȘI din mașină să fie cu 5 minute în urmă, nici o idee. Până acum totul este în regulă, iubito încă pe o poziție abruptă, dar asta poate fi totuși .