30 de rețete rapide pentru copii care vor încânta pe toată lumea

În calitate de editor la NetMoms, Pia Kotzur a reușit să câștige multă experiență cu privire la ceea ce mișcă mamele în viața de zi cu zi. După ce a studiat studii de gen și studii culturale, s-a cufundat fericită în cosmosul problemelor parentale și familiale și este acum șefa echipei editoriale NetMoms. Chiar dacă fac parte dintr-o mare familie (și uneori provocatoare) amestecată, sunt interesați în mod deosebit de modele de familie neconvenționale. Credo-ul ei: Dacă se simte bine, atunci este bine și.

În paginile următoare veți găsi 30 de rețete delicioase pentru copii mici, pe care le puteți prepara și împreună cu copilul dumneavoastră.

În acest articol

Cu aceste 30 de rețete delicioase, nu mai trebuie să vă gândiți de două ori cu ce fel de mâncare să vă surprindeți copilul. Aceste feluri de mâncare simple sunt grozave pentru copiii mici. Indiferent dacă este o gustare între ele, felul principal sau desertul, este obligatoriu să existe ceva care să vă placă. A se distra!

Rețete pentru gustări pentru copii mici

O combinație delicioasă de banane și vafe pe care copilului tău îi va plăcea cu siguranță și nu.

Găluște cu fructe: gustare sănătoasă
Berliner: De asemenea, pentru persoanele alergice la grâu
Pumn pentru copii: Cu fructe proaspete
Pumn pentru copii: Cu diverse sucuri de fructe
Paine prajita cu mozzarella si rosii: usor si rapid
Bomboane cremă: plăcere lipicioasă
Iaurt cu cireșe: pufos și ușor
Scufundare de legume: excelentă cu castravete și morcov
Felie de mere: fructe cu diferență

Rețete pentru feluri principale pentru copii mici

Un fel principal sănătos, cu legume proaspete și paste delicioase. Rețeta se prepară rapid .

Caserola cu piure de cartofi: Pentru copii de la 15 luni
Pui cu fasole și orez: De asemenea, pentru copiii cu alergii la lactoză
Chili vegetarieni: Cu roșii, dovleac și fasole
Chiftele de curry: Delicios cu praz
Turcia escalope Hawaii: Combinație excelentă de fructe și carne
Pizza vegetariană: copiii își pot pune propria lor
Omletă de paste: încercați din nou ouăle
Pepite de pește cu cartofi și legume: Mai bine decât degetele de pește
Salata de paste: are mereu un gust bun

Rețete pentru deserturi pentru copii mici

Clătite înfășurate cu gem de zmeură. Copilul dvs. va avea, de asemenea, o rețetă preferată în curând.

Schlaraffenspeise: înghețată cu fructe
Înghețată de căpșuni de casă: De asemenea, delicioasă cu alte fructe
Oală cu brânză de căpșuni: convenabil să mănânci
Tort Fanta: limonadă cu diferență
Frigarui de ciocolata cu fructe: Cu stropi colorati
Sos de mere: Merge bine cu clătite
Ananas despicat: Cu frisca si vanilie
Crema de banane: desert rapid
Tort de papagali: mâncați cu ochii

Mulțumim Institutului de Cercetare pentru Nutriția Copilului din Dortmund (FKE) pentru că a furnizat informații despre nutriția sănătoasă a copiilor. Puteți comanda broșuri individuale de informații despre nutriția copiilor pe site-ul web FKE.

Alternativa de quark de legume pentru copii este disponibilă în două arome delicioase, mango și căpșuni. Alpro KIDS nu conține lactoză în mod natural - acest lucru are și un efect pozitiv asupra conținutului total de zahăr, care are 8,1 g zahăr și 83 Kcal la 100 de grame (soi de mango). Alternativele Alpro KIDS din soia oferă proteine vegetale valoroase, sunt în mod natural sărace în acizi grași saturați și sunt îmbogățite cu vitamina B12, vitamina B2, vitamina D și calciu.