În 5 pași până la greutatea dorită
În 5 pași până la greutatea dorită!
Ai vrut să slăbești câteva kilograme mult timp, dar pur și simplu nu funcționează?
Doriți să vă bucurați de vară anul acesta, astfel încât să vă puteți îmbrăca rochia preferată sau un bikini minunat fără să vă simțiți rău?
Îți voi arăta cum te simți în 5 pași atinge-ți obiectivul!
1: începe acum!
Este firesc să amâneți lucrurile neplăcute! Cine nu știe asta? Dacă știi că ceva poate avea consecințe neplăcute pentru că trebuie să renunți la ceva plăcut sau bun sau trebuie să ieși din zona ta de confort, atunci este foarte probabil să fie amânată din nou și din nou.
Un moment tipic care este adesea ales ca punct de plecare pentru lucruri noi este Revelionul!
Dar să fiu sincer: Cât de des v-ați dorit să slăbiți de Revelion și, după cel mult trei săptămâni, rezoluția dvs. a dispărut și știați foarte bine că figura bikini nu va funcționa nici anul acesta?
De aici și sfatul meu numărul 1: începe acum!
Nu vă deplasați mai departe, luați unul setat plan, conform căruia procedați!
A se implica Scopul cu unu dată stabilită ca punct de început și de sfârșit!
S-ar putea chiar să-ți notezi planul. În acest fel, „ideea vagă de a pierde în greutate” devine un obiectiv ferm care face o diferență reală pentru creierul nostru și pentru Perspectiva succesului este clar superior!
2: Utilizați exercițiul - vă face fericit și în formă!
Dar acum vine timpul cel mai confortabil pentru exerciții fizice în aer liber: nu este prea frig și încă nu este cald!
Așa este, de exemplu A alerga pentru mulți unul dintre cele mai eficiente și mai sănătoase sporturi! Se consumă multă energie, deoarece grupurile musculare mari sunt în acțiune și, pe lângă pierderea grăsimii, alergarea are legătură cu alergarea numeroase alte consecințe pozitive pentru corpul tău.
Cu metoda potrivită, de exemplu HIIT-TRaining, metabolismul tău primește o „lovitură” din nou și din nou, astfel încât să consumi energie și când stai liniștit din nou pe canapea.
Și apropo, exercițiile fizice sunt unul dintre cei mai buni agenți anti-îmbătrânire și un agent eficient de ameliorare a stresului! Deci, dacă vă încordați foarte mult, treceți peste asta și începeți să vă faceți din nou sportul preferat.
Dacă preferați să fiți cu cineva, atunci aleargă sau mergi cu un prieten! Este întotdeauna mai ușor împreună și este cu siguranță mai ușor să respectați o dată de exercițiu deja convenită !
3: Vizualizați rezultatul!
Aveți o rochie sau un pantaloni cool în dulap în care ați dori să vă încadrați din nou?
Când te privești în oglindă și ești fericit de cât de bun este halatul pentru tine în sfârșit se potrivește din nou! Se simte foarte bine, nu-i așa? Și exact acest sentiment și acela bucurie despre senzație de corp nou sunt extrem de importante pe drumul către obiectivul tău!
Cu cât îți imaginezi mai bine acest sentiment, cu atât te vei simți mai puternic
sprijin pentru a persevera!
Folosind hipnoza această vizualizare este cu adevărat tangibilă pentru corpul tău, motiv pentru care o folosesc de ani de zile în hipnoza individuală pentru pierderea în greutate și cu mare succes pentru femei!
4: Fii realist!
Puteți planifica să slăbiți 8 kilograme în 3 săptămâni doar cu exerciții fizice, dar acest lucru va fi aproape imposibil!
Pentru a vă salva frustrări inutile, este logic să vă întrebați obiective realiste a pune.
Dar asta înseamnă și că tu ești obiectivul la a ta Ajustați metoda de slăbire trebuie să. Dacă intenționați să slăbiți doar cu exerciții fizice moderate, atunci mai mult de 5 kg în opt săptămâni este nerealist.
Iei cu Dieta HCG off atunci sunt în același timp 10 kilograme destul de posibil. Dacă combinați dieta HCG cu puțin exercițiu, sunteți sigur de succes!
Și când tu Hipnoza cu dieta HCG combinați-vă, apoi v-ați răsfățat cu Rolls-Royce pentru confort!:)
Și în cele din urmă cel mai important sfat:
5: Obțineți ajutor de la expert!
În fiecare primăvară, ziarele sunt pline de altele noi diete la modă, care promit un succes incredibil. Multe sunt închise unilateral, prea impracticabil sau oricum duce la scurt timp Efect Jojo.
În plus, numeroși alți factori de sănătate și biochimici pot determina, de asemenea, pierderea în greutate să nu funcționeze, dimpotrivă - o dietă greșită vă poate dăuna, de asemenea și încetinește-ți metabolismul și mai mult! Aceasta înseamnă că veți eșua din nou atunci când pierdeți în greutate și frustrarea ta și odată cu acesta nivelul tău de stres
Și asta, la rândul său, cu atât mai mult cu atât greutatea ta crește continuu și devii din ce în ce mai nefericit.
Corpul tău este o minune complexă și este mult mai mult decât reducerea caloriilor dacă doriți să slăbiți. A instrucțiunile complexe, bine fundamentate și cunoștințele de specialitate stau la baza succesului dumneavoastră.
Răsfățați-vă și profesionalismul, experiența și cunoștințele corpului dvs. și luați acest lucru Sprijin de la un expert la!
cale cea mai scurtă și pentru tine va fi greutatea dorită cel mai sănătos!
Vă doresc tot binele pe drumul către o greutate confortabilă! Dacă vă pot sprijini în acest sens, atunci va fi o plăcere pentru mine!
Slăbiți-vă cu dieta HCG și păstrați-vă greutatea dorită pe termen lung
Metabolismul se schimbă cu fiecare an de viață. Cu cât o persoană îmbătrânește, cu atât mai puține calorii are nevoie de corpul său. Adesea, însă, există o lipsă de conștientizare a nevoii reduse de calorii, astfel încât alimentele sănătoase cu unul sau alt kilogram pe șolduri devin vizibile. Dar nu este doar acest motiv biologic pentru creșterea în greutate nedorită. Nevoia de a înțelege în cele din urmă subţire la voi, poate avea motivații diferite.
Pentru a vă putea concentra pe deplin asupra situației dvs. personale în timpul pierderii în greutate, vă ofer o cale eficientă către a ta Greutatea dorita la. Cu dieta HCG supravegheată de mine, veți obține o pierdere permanentă în greutate în câteva săptămâni, astfel încât să vă simțiți din nou complet confortabil în pielea dumneavoastră.
Dieta HCG se bazează pe ideea că țesutul adipos și nu masa musculară ar trebui reduse atunci când pierdeți în greutate. Cele trei litere HCG reprezintă gonadotropina corionică umană. Femeile produc acest hormon în timpul sarcinii, astfel încât copilul nenăscut să poată fi hrănit folosind depozitele de grăsime ale corpului. Deoarece acest hormon susține descompunerea țesutului adipos în fiecare fază a vieții, vă ajută, de asemenea, să pierdeți în greutate într-un mod țintit.
Aportul de picături de HCG, supravegheat de mine, îți oprește pofta de mâncare, astfel încât să poți performa bine cu doar 500 de calorii pe zi. Puteți pierde până la 15 kilograme în doar opt săptămâni cu acest aport scăzut de calorii. Dacă doriți să pierdeți și mai mult în greutate corporală, puteți continua o dietă HCG după o pauză de opt săptămâni. Efectul reducerii greutății rămâne permanent. Efectul temut yo-yo nu există în dieta HCG.
Slăbiți-vă cu acupunctura
Înainte de a începe o dietă HCG, vă ofer sfaturi cuprinzătoare cu privire la toate aspectele stării dumneavoastră fizice. Vă voi explica ce capcane de calorii ar trebui să evitați în general și ce alimente ar trebui să fie în dieta dvs. zilnică. În special, o dietă în conformitate cu cele 5 elemente poate fi calea către o nouă viață alături de dumneavoastră Greutatea dorita fi. Puteți, de asemenea, să organizați propriul dvs. program de dietă personală în cabinetul meu, sub supravegherea mea medicală. Dacă reușești slăbi atunci acupunctura și hipnoza pot fi metodele blânde potrivite pentru dvs. pentru pierderea în greutate. Aduc energia blocată din sistemul tău meridian să curgă din nou cu acupunctura. După doar câteva sesiuni în practica mea, te vei simți din nou tânăr și revigorat. Cu acele pe care le-am setat pe baza medicinei tradiționale chinezești, chiar îți stimulez metabolismul hepatic.
Hipnoza în sesiunea individuală
Visul Greutatea dorita nu visezi niciodată singur, dar totuși toată lumea are „piedici” individuale care împiedică succesul lor. Prin urmare, în practica mea puteți opta pentru hipnoza individuală pentru a vă susține dieta HCG. Hipnoza se concentrează pe influențarea subconștientului. La un moment dat din viața ta, s-ar fi putut manifesta în subconștient o experiență negativă care te împiedică să slăbești. Împreună rezolvăm blocaje negative după o coordonare detaliată a obiectivelor dvs.
- Slăbiți apă cu lămâie 8 motive pentru a bea apă cu lămâie; Pierderea în greutate a fost ușoară
- Slăbiți după sarcină Cele mai bune sfaturi; Pierderea în greutate a fost ușoară
- Slăbește fără să ții dietă Cele mai bune 23 de sfaturi pentru a slăbi rapid; Pierderea în greutate a fost ușoară
- Pierde în greutate și vacanță la mare - pierderea în greutate ușoară
- Pierderea în greutate a fost ușoară