Provocare de 6 săptămâni - Summer Body

Veți primi versiunea tipărită și cartea electronică online

Ești pregătit pentru o altă provocare?

Apoi, lăsați noul nostru program să fie tovarășul vostru fidel pentru următoarele șase săptămâni!
Chiar și unități de antrenament mai intense vă așteaptă pentru o reducere eficientă a greutății.

Această carte vă oferă posibilitatea de a încorpora sportul și gătitul proaspăt într-o viață cotidiană stresantă.
Experimentați pentru dvs. o nouă conștientizare a corpului și încredere în sine. Vă puteți aștepta la aceste caracteristici grozave:

• • Plan de antrenament de 6 săptămâni
    
  • Exerciții pentru acasă și sală
    
  • Sfaturi utile pentru a evita efectul de yo-yo
    
  • Ședințe de antrenament scurte, dar eficiente (20-45 de minute pe zi)
    
  • Instrucțiuni detaliate pentru exerciții
    

O dietă echilibrată face parte dintr-un stil de viață sănătos. Așadar, așteaptă cu nerăbdare să:

• O masă de mâncare utilă pentru combinații variate
  
• Concept nutrițional bine gândit în care sunt permise chiar și gustările
  
• Este posibilă nutriția VEGANĂ și VEGETARIANĂ
  

Începeți doar cu distracție, motivație și perseverență!

• Bikini fit în 4 săptămâni Așa funcționează cu corpul de vară
• Câștigând greutate Lady Gaga se apără cu „Revoluția corpului”, după critica mass-media a figurii sale
• Rezultatele pierderii de grăsime Anavar - Pierdeți multă grăsime în burtă în 2 săptămâni
• 11 Auto Lack 0 5 Kg Preisoep 10 Kg Slăbiți în 8 săptămâni Planificator - Niko Ruch
• La 11 săptămâni după nașterea Danielei Katzenberger A pierdut deja atât de mult!

---