Generația Y

Să trăiești și să lucrezi într-o lume nouă

Ghidul suprem

Ultimele postări

Categorii

Relații (5)
Recomandări de carte (3)
LifeHacks (22)
Noua lume a muncii (14)
Productivitate (10)

Arhive

Aprilie 2020 (1)
Noiembrie 2019 (1)
Iulie 2019 (1)
Aprilie 2019 (2)
Martie 2019 (2)
Decembrie 2018 (2)
Octombrie 2018 (1)
August 2018 (1)
Mai 2018 (1)
Aprilie 2018 (1)
Martie 2018 (1)
Februarie 2018 (1)
Ianuarie 2018 (5)
Decembrie 2017 (1)
Noiembrie 2017 (3)
Octombrie 2017 (2)
Septembrie 2017 (3)
August 2017 (1)
Iulie 2017 (7)
Iunie 2017 (4)
Mai 2017 (5)
Aprilie 2017 (2)
Martie 2017 (3)
Februarie 2017 (3)

Etichete

urmați-mă

„Aflați ce doriți și învățați să o revendicați”.

Din păcate, nu-mi amintesc în ce film am luat acest citat, dar a fost cu mult timp în urmă și nu l-am uitat niciodată de atunci.

A fost un răspuns la întrebarea cum să fii fericit în viață.

Mi-a rămas în cap până astăzi pentru că sună atât de simplu și evident.

Totuși, am vrut să strig în televizor: „Cum? Cum dracu 'aflu ce vreau? Și cum o revendică atunci? "

Mă voi ocupa de prima întrebare în detaliu aici.

Cum afli ce vrei?

A nu avea nicio orientare în viață poate fi dureros. Te simți ca un steag în vânt, îți lipsește direcția în care ar trebui să meargă, trăiești așa în fiecare zi și așteaptă doar să vezi ce se întâmplă.

Nu luați o decizie și rămâneți în starea de procesare a listelor de sarcini. Pentru a vă simți mai bine, puteți dezvolta o relație nesănătoasă cu mâncarea sau puteți consuma prea mult.

Dar toate pizza, burgerii, hainele sau mobilierul elegant nu vă vor duce nicăieri. Nu te fac fericiți - dimpotrivă - fie te vei îngrașă, cât și te vei simți chiar mai imobil și pasiv decât înainte sau consumul ridicat te leagă din ce în ce mai mult de viața ta actuală. Pentru că dacă trebuie să plătești mai întâi câteva împrumuturi, posibilitatea realizării tale de sine se micșorează, întrucât câștigul de bani a devenit inevitabil prioritatea maximă. Majoritatea sunt probabil la doar o lună sau două de faliment, deoarece nu au economisit nimic din cauza consumului.

Dar poate că ați încercat deja o mulțime de lucruri și ceea ce trebuie nu a fost acolo, astfel încât să aveți întotdeauna senzația că nu există nimic care să vă ofere o plăcere suficient de lungă. Mă doare să simți că timpul trece în timp ce mergi în cercuri.

Așadar, cel mai bun pariu este să aflați ce doriți cât mai curând posibil, să luați decizii, să testați diferite lucruri și să vă dați viața o direcție.

1. Ia-ți puțin timp singur

Retrați - doar pentru voi. Nu te poți regăsi afară, ci doar înăuntru. Acest lucru necesită liniște și liniște și un loc de retragere din viața de zi cu zi. Acest lucru se poate întâmpla într-o călătorie pe care ați putea să o faceți singur sau doar în timpul unei plimbări pe care o faceți pentru dvs. Timpul în natură, un sport precum alergatul sau meditația vă poate ajuta. Gândește-te la valorile tale. O trăiești Care trebuie să fie satisfăcute pentru a vă simți bine, ce dorințe aveți în interior. Autorul și antrenorul Barbara Sher crede cu tărie că, în principiu, știm exact ce vrem să facem.

2. Ieși din zona ta de confort

Un aspect important în găsirea viziunii voastre asupra vieții este încrederea în sine. Mai presus de toate, devii încrezător în sine încercând lucruri noi și împingându-ți limitele. Înfruntarea fricilor, atât mari, cât și mici, te ajută să te eliberezi de nevoia de securitate care te ține adesea prins în măcinarea zilnică. Așa începeți încet să aveți încredere în intuiția voastră și să faceți lucruri pe care de fapt le doriți, dar pe care probabil v-a fost frică să le faceți în prealabil. Părăsind zona de confort, orizonturile dvs. se vor extinde pas cu pas, de exemplu, participând la cursuri și seminarii sau călătorind în diferite țări.

3. Rămâi cu tine însuți

Așa cum am spus deja: ceea ce vrei cu adevărat nu vei găsi afară, ci doar în interior. Cel mai rău lucru pe care îl poți încărca pe sinele tău deja nesigur este să te compari constant cu ceilalți! Fotografiile Instagram și Facebook de viață întotdeauna fericită nu sunt altceva decât lumi iluzorii puse în scenă. Foarte puțini oameni își trăiesc viața de vis absolută, așa că nu ar trebui să ne distragem atenția. Compararea pe sine cu astfel de stiluri de viață pentru afișe publicitare este frustrantă pe termen lung, nimeni nu poate rezista. Nu-ți măsura viața pe scenele altora!

La fel de important: nu mai lăsați să vi se impună opiniile și viziunile asupra lumii. Fraze precum „în cele din urmă trebuie să ...” și „toată lumea o face așa ...” pot fi pur și simplu ignorate fără comentarii. Pentru că nu trebuie să faci la început nimic din ceea ce nu vrei. Generația noastră are privilegiul incredibil de a fi complet liberă de a alege ce să facă.

Fie autostop în întreaga lume și, datorită navigării pe canapea, cheltuind la fel de mult într-o călătorie în jurul lumii, precum fac unii rezidenți din München într-o săptămână, fie că devine un freelancer în loc să fie angajat. Fie pentru a emigra, fie pentru a face un doctorat sau pentru a intra în politică. Adesea, însă, tocmai această libertate de alegere este dilema noastră, de ce nu știm cum vrem să ne trăim viața.

Chiar dacă nimeni nu ne spune, există încă această voce în capul nostru: „Ce cred ceilalți despre mine?” Lasă-l. Ceilalți gândesc mult mai puțin despre tine decât crezi tu.

4. Pune-ți întrebări

Nu sunt un fan al instrucțiunilor „ia un tampon și un pix și notează-l”, dar există anumite întrebări pe care pur și simplu nu le poți evita atunci când ești preocupat de ceea ce faci cu adevărat în viața ta vrei. Așadar, luați un tampon și un pix și scrieți răspunsurile 🙂 Manifestarea lor în cap nu este suficientă.

Dacă banii nu ar conta ce aș face?
Ce aș face dacă aș ști că voi reuși?
Ce aș regreta la 80 de ani dacă nu aș face-o?
Lista mea de găleată: lucruri pe care chiar vreau să le experimentez!
Ceva îmi dă putere pe termen lung sau îmi fură energia? Ce-mi dă putere?
Cum se abate viața pe care o conduc de la ceea ce îmi doresc?
La ce visam în copilărie?
Ce lucruri mi-au oferit întotdeauna plăcere?
Ce spun alții despre mine, la ce mă pricep și ce mă caracterizează?
Ziua optimă: Ce aș face dacă aș putea face ceea ce vreau pentru o zi întreagă?
De ce am nevoie cu adevărat pentru a fi cu adevărat fericit și mulțumit? Sport, meditație, muzică?
La ce mă gândesc în fiecare zi, sau cel puțin foarte des?
Pe cine admir și de ce?
De ce fac ceea ce fac acum?

5. Află ce vrei? Știi ce nu vrei

În mod ciudat, este întotdeauna mai ușor decât să-ți dai seama ce vrei să știi exact ce nu vrei. Imaginează-ți viața care ți se potrivește cel mai puțin. Loc de muncă plictisit la birou, apartament strâns în oraș, relații stresante? Dacă măcar știi ce nu vrei, poți spune multe despre lucrurile pe care ți le dorești. De exemplu, lucrul cu oameni în loc de computere sau mutarea în țară. În acest fel, în pasul următor, dorul din spatele său poate fi recunoscut: de exemplu, pace, liniște și seninătate. Încă un pas mai departe se poate întreba: Care ar fi primul pas pentru a satisface acest dor? De exemplu, căutând prin locuri de muncă vacante și cursuri de studiu sau privind diferite locuri.

6. Intră în acțiune - încearcă lucrurile!

Acțiunea activă face mult mai ușor să determinați dacă ceva este cu adevărat ceva pentru dvs. decât dacă vi l-ați imagina în cap. Când ați descoperit că vă place să lucrați cu oameni, încercați, faceți voluntar sau lucrați în weekend. Dacă doriți să locuiți la țară, luați mai întâi o vacanță acolo și vedeți cum vă place. Dacă vrei să devii alergător de maraton, începe antrenamentul. Vise chiar mai „dificile”: dacă doriți să deveniți cântăreț, înregistrați-vă melodiile și apelați la toate agențiile. În același timp, nu trebuie să renunțați la slujbă și să mergeți all-in în timp ce încercați.

7. Luați decizii

Să afli ce vrei nu este tocmai ușor! Dar, indiferent unde vă aflați, stabiliți-vă obiective, luați decizii și luați măsuri. Este mai bine să stabiliți obiective greșite decât deloc, principalul lucru este - faceți! În drumul către obiective autoimpuse, majoritatea oamenilor ajung la punctul în care știu ce îi îndeplinește cu adevărat. S-ar putea să se deschidă căi complet diferite de cele planificate inițial și să vă stabiliți noi obiective. Dar odată ce ai luat o decizie, cum ar fi obținerea acelui loc de muncă de vis sau începerea propriei afaceri, viața ta va primi o direcție. Acum puteți face totul pentru a vă atinge obiectivul. Decizia dvs. fermă vă va permite să vă cereți dorințele, deoarece acum acționați clar, încrezător și autodeterminat.

La atâția ani după filmul cu citatul menționat, am în sfârșit mi-am dat seama ce vreau: o viață liberă și autodeterminată! Am creat asta ca independent.

Îmi câștig existența făcând ceva ce îmi place - scriind.
Îmi pot organiza munca de zi cu zi în modul care mi se potrivește cel mai bine. Uneori dorm târziu și prefer să lucrez noaptea. Uneori fac comenzile clienților la prima oră dimineața, astfel încât să am după-amiaza liberă.
Pot lucra oriunde vreau - această postare de blog a fost făcută pe o insulă mică din Thailanda.

Dacă vă întrebați și dacă viața de freelance este pentru dvs., aruncați o privire aici. Poate chiar poți afla ce vrei să faci cu viața ta.