7 reguli de comportament: Acesta este tabu în saună

Există o mulțime de tabuuri în societatea noastră. Sauna nu este exclusă din acest lucru: mai ales cu atât de multă nuditate, există anumite reguli de comportament la care ar trebui să respectați, astfel încât să nu devină inconfortabil.

Pentru anumite linkuri din acest articol, FIT FOR FUN primește un comision de la dealer. Aceste legături sunt marcate cu o pictogramă. Mai Mult

Când primele frunze cad din copaci și se anunță sezonul rece, oamenii tânjesc după căldură. Nu este de mirare că băile termale și saunele au revenit acum la activitatea de vârf: la urma urmei, o saună bună este sănătoasă.

O vizită la camera de transpirație întărește sistemul imunitar, asigură relaxare și somn odihnitor, îmbunătățește pielea și are un efect pozitiv asupra stării fizice.

Dar cu atât de mulți oameni goi într-un spațiu atât de mic, există unele lucruri care nu sunt deosebit de bine primite de cei care transpiră.

Pentru a exista un climat plăcut în rândul participanților la saună, în ciuda temperaturilor ridicate, toată lumea ar trebui să respecte câteva principii simple. Iată cele mai importante 7 reguli de comportament pentru saună:

1. Gol în saună

Aruncați toate coperțile. Pielea goală este cel mai natural lucru din lume în sauna. De aceea bikini, treninguri și flip-flops sunt tabuuri.

Țesăturile sintetice mențin căldura departe de piele și sunt, de asemenea, neigienice. Evitați să purtați bijuterii, deoarece acest lucru ar putea duce la arsuri.

Ar trebui să aveți în continuare un prosop cu dvs.: servește ca un tampon și vă puteți acoperi cu el când părăsiți sauna.

2. Faceți mai întâi un duș

Ar trebui să faceți duș înainte de a intra în zona de saună. Spălați-vă bine și uscați-vă. Apoi puteți porni prima treaptă de viteză.

După ce părăsiți sauna, trebuie să faceți duș din nou înainte de a vă scufunda în piscina de răcire.

3. Distanța față de vecin

Ține cel puțin o distanță de braț de vecinul tău și nu-i atinge prosopul.

Nu vă strângeți în goluri și faceți loc oaspeților noi, astfel încât să poată evita și asta. Dacă este încă strâns, așezați-vă după propriul sex.

Întrebați dacă este în regulă dacă vă așezați să o faceți.

4. Evitați ceapa, usturoiul și alcoolul

Căldura crește mirosul expirațiilor corpului. Pentru a nu vă deranja colegii de transpirație, ar trebui, prin urmare, să evitați ceapa, usturoiul și alcoolul cu o zi înainte.

De asemenea, nu trebuie să mâncați mese grele înainte de a merge la saună.

5. Liniște dorită

Sauna nu înlocuiește masa obișnuită sau sala de fitness. Mutați conversațiile animate într-o altă locație și vorbiți doar în șoaptă, dacă este cazul. De asemenea, telefoanele mobile nu sunt permise în zona de relaxare.

6. Fără fixare

Ești la fel de gol ca toți ceilalți. Așadar, nu uitați: Privirea fixă este tabu! Chiar dacă femeia sau bărbatul tău de vis tocmai a intrat în saună.

Mai bine lăsați mângâieri intime cu partenerul acasă - la urma urmei, sauna nu este un club de swingeri.

7. Treceți prin situații jenante cool

Ajutor - consilierul meu fiscal! Acum este timpul să vă păstrați calmul. Dacă întâlnești un coleg - posibil șeful sau altcineva pe care ai prefera să nu-l vezi aici - rămâi calm.

Dă din cap cu ușurință, acoperă-ți pubele cu prosopul și așează-te așa încât să nu-l înfrunți.

Este de la sine înțeles că întâlnirea va fi tăcută.

Dacă luați toate aceste sfaturi la inimă, nimic nu stă în calea unei zile relaxante în zona de saună.