880 de kilometri parcurși: schimbări fizice pe traseul Appalachian

Alergând 3.500 de kilometri într-o țară străină - pe ploaie, zăpadă, soare sau furtună. Stefan Ungerer, soțul colegului nostru Chris, a fost de acord cu acest lucru. În ultimul an și-a schimbat viața obișnuită (de lucru) cu libertatea supremă a: A plecat spre Traseul Appalachian a învinge. Aici, pe blogul INTERSPORT, el relatează despre experiențele sale. De data aceasta: cu ce probleme fizice a trebuit să se lupte după un sfert de distanță ...

Am fost foarte surprins când m-am întors la parcare din călătoria de cumpărături din Gatlinburg cu rucsacul complet ambalat - cumpărasem produse alimentare timp de șapte zile. Am fost acolo cu o zi înainte Am coborât din traseul Appalachian cu un frig înghețat . Acum era multă activitate acolo. Soarele strălucea și în cel mai scurt timp am fost un grup de aproximativ zece oameni care au schimbat idei. Unii au vrut să se întoarcă pe traseu - ca și mine - alții au vrut să meargă la cumpărături în oraș. Dar toată lumea a spus cât de frig a fost chiar cu o zi înainte: -18 grade Celsius.

110 kilometri în trei zile

Am decis să iau prânzul și să merg pe jos doar cinci kilometri în acea zi: până la adăpostul de izvor Icewater - cât de potrivit. Următorul meu obiectiv a fost Primaveri calduroase, unul dintre cele mai faimoase orașe de pe traseu. Am alergat 110 km fără probleme în trei zile. Am continuat să mă montez și mai subțire.

Hot Springs era foarte mic: câteva restaurante cu un bar pe o parte a străzii, un magazin în aer liber și câteva locuri de cazare pe cealaltă parte. Nu a fost mult mai mult. Am stat într-o noapte, dar perspectiva unei mese bune și posibilitatea de a-mi aproviziona a doua zi dimineața m-au atras în cel mai apropiat oraș. Așa că au trecut zilele. Am venit prin Erwin TN, Roan Mountain, TN și Hampton, TN.

Picioarele bătute și pierderea în greutate

În Hampton am vrut să stau într-un hostel o noapte pentru că hainele mele erau umede, iar restul lucrurilor erau umede. Am ales asta Hostelul Boots Off, pe care mi-l recomandaseră un excursionist care venea și fiul său. Pensiunea avea atât de mult fler: totul era coordonat, foarte rustic, cu o cabină de duș, sală de mic dejun, scaune excelente în aer liber și oaspeți total nebuni, toți fiind drumeții fără excepție. Era frumos și însorit cu aproximativ 25 de grade Celsius.

Așa că o zi s-a transformat în trei. Am folosit acest lucru pentru a-mi pune echipamentul în ordine și mai ales pentru a avea grijă de al meu picioare foarte bătute să le îngrijească și să le îngrijească pe larg. Bulele se alternau în diferite locuri câteva unghii de la picioare își spuseră deja la revedere.

Dar m-am gândit mai mult la ale mele Pierdere în greutate. Mulți ar fi mulțumiți de o astfel de problemă - dar m-a îngrijorat chiar mai mult decât picioarele mele. Pierdusem aproape cincisprezece kilograme după ce mergeam pe jos 700 de km. Asta nu a fost deloc bun, chiar dacă nu m-am mirat. Calea nu fusese atât de solicitantă în ultimele zile și treizeci până la patruzeci de kilometri pe zi devenise normală și așa o zi de drumeții de zece ore. Pur și simplu nu știam ce să fac în continuare, cu excepția faptului că mănânc cantități chiar mai mari de nuci și dulciuri decât mă umplusem deja în mine.

Înapoi pe potecă și gândindu-mă la 200 km mai departe, am stat în fața unui indicator: linia copacilor Tennessee - Virginia, orașul Damasc în 3 mile.

Se face un sfert: 880 de kilometri alergați

Deci, la Damasc în Virginia. În Damasc, acest lucru are loc în fiecare an la mijlocul/sfârșitul lunii mai cel mai mare festival al traseului Appalachian in loc de. Mii de excursioniști sunt așteptați acolo în fiecare an. Sunt cu 10 zile mai devreme și nu pot și nu voi aștepta atât de mult. După două nopți în pat și dușuri lungi cu apă caldă, m-am îndreptat spre Atkins. La doar 16 km mai departe am fost blocat într-un hostel, Quarter Way Inuartern. După cum sugerează și numele: acum parcurgusem un sfert din traseul Appalachian. Mă bucur nespus că am alergat 880 km și, în cele din urmă, mă aflu în al patrulea stat, Virginia.

Pensiunea era diferită de toate celelalte pe care le văzusem până acum. Era foarte bine întreținut, curat și spațios atât în interior, cât și în exterior și era complet ocupat. Din moment ce ploua, am stat putin mai mult in pensiune. Și ghinion ... Dar apoi doamna casei a spus că un pat tocmai devenise liber. M-am bucurat nespus că nu trebuie să ies în ploaie și mai ales să pot folosi serviciul de spălătorie.

O zi în cortul McKinley

A doua zi a trebuit să părăsesc hostelul în ciuda ploii, pentru că totul era rezervat. Așa că am început să merg pe ploaie dimineața. Nu părea că se va opri vreodată. Când eram noaptea în cortul meu, era și foarte vânt. A continuat să plouă puternic. Când te trezești, același scenariu: ploi abundente și vânt. Așa că am decis să-mi petrec ziua în cortul meu uscat.

M-am bucurat de ai mei Cort McKINLEY, pe care am ales-o înainte de a începe drumeția mea, precum și a mea Sac de dormit confort McKINLEY Trekker. Am fost deseori invidiat pentru acest echipament și spațiul pe care îl aveam în cort.

A doua zi dimineață nu am mai putut să o suport în cort și am continuat drumul către Pearisburg Virgina. După trei zile prin noroi, am venit acolo la 1020 km complet epuizat și cu probleme majore la genunchi deci era clar că mai întâi aveam nevoie de o pauză. Totul trebuia uscat și spălat. Deci mai întâi curăță și mănâncă ... mănâncă mult.

Îți place postarea?

Atunci sunteți binevenit să îl împărtășiți: