Era una dintre cele mai grase femei din lume - nu mai arată așa

Actualizat: 07.09.18 - 09:33

Charity Pierce a cântărit odată 360 de kilograme. Când viața ei atârnă de un fir, trage o linie radicală. Cu consecințe uimitoare.

360 de kilograme - cam cât a cântărit în cele din urmă Charity Pierce. Nu numai că și-a pus în pericol sănătatea în mod masiv, dar a deținut și un record trist: a fost una dintre cele mai grase femei din lume. Rezultatul: În cele din urmă, nici nu putea să se miște singură sau să se ridice din pat.

Cea mai mare femeie din lume pierde în greutate - dar există eșecuri

O durea și corpul ei - așa că medicii au dat alarma și l-au convins pe tânărul de 40 de ani să slăbească. "La 362 de kilograme, eram prizonier în propriul meu corp. Dar slăbitul a fost mult mai greu decât m-am așteptat vreodată”, spune ea revistei americane InTouch.

Pierce a luat primul Reducerea stomacului, ca urmare, nu putea mânca decât puțin și slăbea atât de repede. Alte 18 kilograme de piele și grăsime din stomac și picioare au fost îndepărtate în operațiile ulterioare. "Eu slăbise atât de mult încât excesul de piele cauzează probleme."

Dar numeroasele intervenții au avut prețul lor - deci au existat complicații grave și chiar una Infecția țesutului conjunctiv. Timp de o lună a trebuit să meargă la spital în mod repetat pentru tratament. Cu toate acestea, americanul poate fi mândru de ea însăși - se spune că a pierdut în total 200 de kilograme!

De la 360 la 160 de kilograme - Charity Pierce duce o viață complet nouă

Fiica ei Charly este, de asemenea, fericită. Trebuia să o ajute în permanență pe mama ei supraponderală înainte de operații, chiar și cu cele mai mici lucruri de zi cu zi. Drept urmare, tânăra însăși a intrat într-un cerc vicios și a alunecat într-o dependență de alimente, potrivit lui Pierce. Dar acum fiica ei se poate concentra în sfârșit pe ea însăși, greutatea și munca ei.

Să-și împingă în continuare motivația, raportează-ți succesul de slăbire și dieta sănătoasă pe contul ei de Facebook, se închide în vârstă de 40 de ani mândru.

Dezvăluit: acestea sunt cele mai mari zece greșeli de slăbire

Mitul dietetic numărul 1: Berea fără alcool nu te îngrașă - dar asta este doar parțial adevărat. Deși conține mai puțin alcool decât berea normală, oferă totuși suficiente calorii din carbohidrații pe care îi conține.

Mitul dietetic numărul 2: dacă nu luați micul dejun, pierdeți în greutate mai repede - acest lucru se poate aplica celor cărora nu le place micul dejun, dar persoanele cu niveluri scăzute de zahăr din sânge ar trebui să se abțină. Sfat: Dimineața o felie de pâine integrală plus proteine sub formă de brânză sau șuncă slabă vă va menține plin timp îndelungat. De asemenea, previne pofta de alimente.

Mitul dietetic numărul 3: Carnea albă este mai sănătoasă decât roșia - asta este doar parțial adevărat. La urma urmei, bucățile slabe de carne de vită și co (de exemplu, file) furnizează o mulțime de proteine și substanțe nutritive valoroase.

Mitul dietetic numărul 4: Dacă fumați, pierdeți în greutate - la urma urmei, pufatul regulat ar trebui să vă împiedice apetitul. Un lucru este sigur: fumatul afectează metabolismul, dar organismul se obișnuiește cu el pe termen lung.

Mitul dietetic numărul 5: pierzi în greutate cu antrenamentul de anduranță, dar nu și cu antrenamentul de forță - nu este adevărat. La urma urmei, mușchii consumă mai multă grăsime în timp. Sfat: dacă le combinați pe ambele, veți stimula cu adevărat arderea grăsimilor.

Mitul dietetic numărul 6: Dacă mănânci multe fructe, devii subțire rapid - chiar și asta este doar parțial corect. Fructele precum bananele, strugurii sau fructele exotice conțin multă fructoză. Și dacă mănânci prea mult din el, rămâi gras.

Mitul dietetic numărul 7: pastele te îngrașă - acest lucru nu este adevărat. La urma urmei, trebuie să diferențiați ce tip de paste și ce sos alegeți cu el. Sfat: cerealele integrale nu fac ca nivelul zahărului din sânge să crească și să vă umple mai repede.

Mitul dietetic numărul 8: îndulcitorii sunt mai sănătoși decât zahărul - da și nu. Conform studiilor, îndulcitorii precum aspartamul sunt de fapt mai susceptibili de a fi dăunători organismului. Dulceața este falsificată, dar niciuna nu trece. Rezultatul: eliberează insulină, care la rândul său poate duce la pofte de mâncare pe termen lung.

Mitul dietetic numărul 9: Dacă mănânci prea târziu, nu slăbești - cel mai important lucru nu este însă când mănânci caloriile, ci câte. Cu toate acestea, mulți consideră că este mai ușor dacă consumă majoritatea caloriilor mai devreme în timpul zilei - și mănâncă mai puțin seara înainte de culcare. Digestia ta vă va mulțumi cu siguranță și pentru asta.

Mitul dietetic numărul 10: cinci mese mici sunt mai bune decât trei mese mari - aceasta a fost mult timp recomandarea Societății germane de nutriție (DGE). Dar acum recomandă trei mese pe zi. Motivul pentru acest lucru: Adulții (dintre care majoritatea stau la biroul lor) trei mese sunt suficiente. La urma urmei, acest lucru permite organismului să digere și să ardă grăsimile în orele care intervin.