Accelerați vindecarea rănilor: sfaturi ale experților

1. Vindecarea rănilor
2. Faze de vindecare a rănilor
3. Accelerează vindecarea rănilor
4. Tulburarea vindecării rănilor

O cicatrice poate rămâne după orice rănire. În cel mai rău caz, leziunea cutanată se infectează deoarece bacteriile au invadat corpul. Prin urmare, accelerarea vindecării rănilor poate preveni complicațiile. Citiți aici ce sfaturi dau experții pentru acest lucru.

Rana trebuie menținută umedă, astfel încât să existe cât mai puțină cicatrice după o leziune Foto: worac/iStock

Există multe leziuni diferite ale pielii: tăieturi, arsuri, vânătăi, abraziuni etc. Următoarele se aplică tuturor: cu cât leziunile se vindecă mai repede, cu atât suntem mai expuși riscului de infecție. Prin urmare, accelerarea vindecării rănilor are un sens medical perfect.

Accelerați vindecarea rănilor: gândiți-vă la îngrijirea adecvată a rănilor

Următoarele se aplică majorității rănilor: este esențial să le mențineți umede. Acest lucru funcționează cel mai bine cu un gel special pentru plăgi de la farmacie. Un tencuială este adesea recomandată, de asemenea, pentru a preveni pătrunderea corpului străin și a germenilor în rană. Cu toate acestea, tencuiala singură nu menține rana umedă - cu excepția cazului în care este un tencuială cu inserție de gel.

De ce menține rana umedă? Acest lucru îi permite să se vindece mai repede, deoarece nutrienții pot ajunge mai bine la rană. Există mai puțină scabie, iar cicatricile sunt mai mici.

Legumele și fructele oferă organismului substanțe nutritive importante de care are nevoie, astfel încât rana să se vindece rapid Foto: yulkapopkova/iStock

Pentru a accelera vindecarea rănilor, experții oferă următoarele sfaturi:

Nu atingeți rana: Dacă este posibil, nu răzuiați nici o escară care s-a format, altfel rana nu se poate închide. Dacă zona afectată este mâncărime, încercați să răciți ușor zona cu tampoane. Un gel hidratant previne formarea crustei la bază.

Manevrarea corectă a asociației: Unii medici sfătuiesc să nu schimbați bandajul în fiecare zi. Țesutul proaspăt format ar putea fi distrus în acest fel. Prin urmare, medicul dumneavoastră trebuie să vă sfătuiască exact cât de des trebuie să vă reînnoiți bandajul. În plus, nu trebuie să fie prea strâns, deoarece presiunea ridicată împiedică vindecarea rănirii.

Încercați să nu fumați: tutunul înrăutățește procesul de vindecare a rănilor. Pielea este mai puțin elastică și are o circulație sanguină slabă. Infecțiile pot apărea mai ușor decât nefumătorii.

Proteine și vitamine: alimentează-ți corpul cu alimente sănătoase, astfel încât să poată folosi nutrienții din ele pentru a vindeca rănile. Proteinele (lapte, pește, carne) și multe vitamine (mere, fructe de pădure, ardei, broccoli etc.) sunt potrivite în special pentru a accelera vindecarea rănilor.

Curățarea rănilor: O rană este contaminată cu murdărie și microorganisme imediat ce se formează. Pentru ca vindecarea să se producă rapid și cu succes, zona afectată trebuie întotdeauna curățată. Un spray de curățare a rănilor este potrivit pentru aceasta - curăță, decontaminează și hidratează rana. După curățare, vă recomandăm un tratament suplimentar cu geluri hidroactive.

Geluri hidroactive: creează un microclimat pe rană care favorizează vindecarea și, de asemenea, reduce riscul de infecție. Motiv: Mediul rănii devine ușor acid și devine astfel un mediu neprietenos cu germenii.

Sport: Un amestec de ciclism, jogging și antrenament cu greutăți poate avea efecte benefice asupra leziunilor, conform concluziei unui studiu. Cu toate acestea, înainte de a vă încălța pantofii sport, ar trebui să vă întrebați cu siguranță medicul dacă și, dacă da, care exercițiu este o opțiune pentru dvs. În cazul rănilor profunde sau slab vindecătoare, medicul vă va sfătui să calmați rănirea.