Această mică buruiană este unul dintre cele mai utile medicamente de pe planetă!

04/02/2018 11:22 am

Pătlagina este o plantă pe care o avem cu toții în curtea sau trotuarul nostru - de obicei o călcăm pe ea și încercăm să scoatem buruienile din pământ. Cu toate acestea, studii recente au arătat că planta este mult mai mult decât o simplă buruiană - este de fapt plină de substanțe nutritive esențiale care sunt foarte benefice pentru sănătatea noastră.

Planta crește în sol stâncos și poate fi adesea observată lângă păpădie. Pătlagina poate crește literalmente oriunde și poate fi văzută chiar pe șantierele de construcții și în gropi de pietriș. În trecut, era cunoscut sub numele de „Piciorul omului alb”, deoarece a început să crească din nou chiar și după ce europenii au distrus solul.

Pătlagina este adesea folosită de excursioniști pentru a respinge țânțarii, dar poate fi utilă și pentru persoanele cu alergii, inflamații sau dureri. Semințele și frunzele pot ameliora numeroase probleme digestive și pot fi utilizate sub formă de ceai sau pur și simplu adăugate la supe și tocănițe. Semințele sunt pline de fibre care vă pot îmbunătăți digestia și vă pot favoriza pierderea în greutate.

Datorită conținutului ridicat de silice și a faptului că este un expectorant cunoscut, planta poate fi utilizată pentru o varietate de probleme respiratorii. Experții recomandă această „buruiană” pentru problemele digestive, durerile menstruale și artrita. Pur și simplu puneți câteva frunze din acesta în salate sau supe și bucurați-vă de beneficiile pe care le oferă.