Acesta este modul în care o spălare cu apă sărată vă ajută să vă intestinele la sărituri

Probabil că ați auzit de o curățare a colonului înainte, chiar dacă nu ați făcut niciodată una. Știați însă că o clătire cu apă sărată este o modalitate și mai simplă, sigură și eficientă de detoxifiere a corpului și curățarea colonului de acasă? Sună bine, nu-i așa?

Bând un amestec liniștitor de sare de mare reală, dizolvat în apă (uneori împreună cu puțin suc de lămâie), vă ajutați corpul să stimuleze digestia, să scape de volumul intestinal inutil și să elibereze toxine. Această metodă de curățare a colonului și a stomacului a fost utilizată de mulți ani și pare a fi mult mai sigură decât multe produse de curățare a colonului, laxative sau tablete de urină disponibile în comerț. În cele ce urmează, vom examina de ce este așa și cum să efectuați în mod corespunzător o spălare cu apă sărată.

Ce este o apă de sare?

În ultimii 10 ani, curățarea oficială a apei sărate a devenit din ce în ce mai populară. Așa-numita purificare a apei sărate se spune că ajută la curățarea colonului și a sistemului digestiv printr-o mișcare forțată a intestinului.

Aceasta înseamnă că, prin consumul unui amestec de sare, trebuie activat mecanismul propriu al organismului de detoxifiere naturală și eliminare a deșeurilor. Acest lucru vă ajută să faceți tractul digestiv să funcționeze din nou, făcându-vă să vă simțiți mai ușor, mai puțin lent și mai puțin stresat.

Este incredibil că sarea de mare face asta corpului tău!

În timp ce sodiul și sarea au adesea un rău rap, sarea de mare reală este încărcată cu tone de minerale și este cu siguranță parte a unei diete sănătoase.

Pentru că există o mare diferență între sarea de masă normală iodată și sarea pură de mare. Sărurile procesate din alimentele care conțin sodiu, în special cele din alimentele procesate, ambalate sau fast-food, împreună cu sodiul prezintă de obicei un risc major pentru sănătate (cum ar fi hipertensiunea arterială).

Desigur, sarea face parte din dietă, dar depinde de sarea potrivită și de cantitate. Cei care beau doar apă sărată s-ar deshidrata. De fapt, ai muri de fapt, deoarece rinichiul și vezica urinară te-ar face să pierzi mai multă apă decât vei primi. Dar atâta timp cât faceți doar o clătire cu sare de mare și consumați doar sare de mare pură cu moderare, aceasta nu are consecințe negative.

Iar apa sărată are multe alte beneficii și utilizări mari:

ajută la ameliorarea durerilor de gât
Curățarea rănilor
Scăderea durerii la nivelul mușchilor (baie de detoxifiere)
o cantitate incredibilă de minerale precum calciu, potasiu și alte 60 de oligoelemente.
Sarea activează enzimele necesare unei bune digestii
Sarea ajută, de asemenea, la echilibrarea hormonilor, facilitează procesele metabolice și restabilește pH-ul optim în organism.

Dar cine are nevoie oricum de o apă sărată?

S-ar putea să vă întrebați dacă este cu adevărat nevoie să vă curățați și să vă detoxificați colonul cu sare. Faptul este că mulți oameni - în special cei care mănâncă prost - acumulează toxine, metale grele și deșeuri în colon în timp, cauzate de mișcări intestinale inadecvate și rare. Acest lucru duce la probleme digestive și poate contribui la inflamație, lipsa de energie și, eventual, chiar la boli.

Aproape 20 la sută din populația adultă americană raportează constipație foarte frecventă. În timp ce luați un laxativ pe bază de plante poate ajuta la inducerea mișcării intestinului, o îmbătrânire cu apă sărată este o modalitate mult mai naturală și mai ușoară de a scăpa colonul de balast învechit.

Așa vă curățați colonul cu o clătire cu apă sărată

Curățarea cu apă sărată este cea mai eficientă când se face dimineața pe stomacul gol. Dacă o faceți mai târziu în timpul zilei, asigurați-vă că nu ați mâncat în ultima oră sau două. În mod ideal, spălarea ar trebui să se facă înainte de micul dejun, dar ar trebui să se acorde precauție dacă intenționați să ieșiți din casă sau să faceți exerciții dimineața - aveți o dorință puternică de a merge la baie la scurt timp și vă puteți simți sensibil după spălare Ai stomac.

Este important să vă ocupați suficient timp pentru asta. Acordați cel puțin 1-2 ore, deoarece poate fi necesar să mergeți la baie de mai multe ori.

Rețeta pentru curățarea colonului de sare de mare

1 linguriță sare de mare sau. Sare din Himalaya *
Borcan de sticlă cu capac
1 litru de apă filtrată fierbinte
2 linguri de suc proaspăt de lămâie

1. Încălziți apa, dar nu o aduceți la fierbere.

2. Puneți toate ingredientele în pahar, înșurubați-le și agitați bine până când sarea s-a dizolvat complet.

3. Bea amestecul rapid, dacă este posibil în câteva minute (mai puțin de 5 minute este obiectivul).

4. Intindeți-vă de partea voastră și masați-vă stomacul pe o parte, apoi repetați pe cealaltă parte. Dacă puteți ține soluția timp de aproximativ 30 de minute, acest lucru vă va ajuta corpul să absoarbă complet sarea.

5. În scurt timp după terminarea băuturii, veți simți nevoia să mergeți la baie.

6, Dacă simți că nu mai poți rezista, mergi la baie. De asemenea, este posibil să trebuiască să mergeți la baie de mai multe ori.

Cât de des ar trebui să faceți o curățare de sare?

Ocazional (dar nu zilnic), o curățare de sare poate fi o modalitate sigură și terapeutică de curățare a sistemului, dar prea des creează probleme cu echilibrarea electroliților și a efectelor secundare care pot fi periculoase (deshidratare, amețeli, modificări ale tensiunii arteriale, slăbiciune musculară, oboseală etc.)

Curățare de colon de casă cu 3 sucuri

Curățarea colonului de casă cu 3 sucuri
Mulți oameni suferă de constipație cronică, sindrom de colon iritabil, diaree și alte probleme ale sistemului digestiv. Deoarece intestinele au o sarcină importantă de a îndepărta deșeurile, este important să funcționeze corect.
Din fericire, g ...

Varice - scapă de ele cu remedii naturale de casă?

Varice - scapă de ele cu remedii naturale de casă?
Astăzi aș vrea să mă dedic unui subiect foarte enervant, varicele. Pentru că sora mea și-a întrebat medicul de familie săptămâna trecută ce ar putea face cu varicele pe care le-a primit în timpul sarcinii, el a spus ...

Ești un magnet de țânțari?

Ești un magnet de țânțari?
Ai și senzația că țânțarii te mușcă deosebit de des? Și semenii tăi mult mai des? Există într-adevăr anumiți factori pe care țânțarii le plac în mod deosebit? Și ce poți face ca măsură imediată împotriva mușcăturilor? A ...

Incredibil! Acest lucru s-a întâmplat după tratamentul meu de microblading

Incredibil! Asta s-a întâmplat după tratamentul meu de microblading
În această postare vreau să vă ofer o perspectivă sinceră asupra experienței mele cu microblading. Dar citește singur ce s-a întâmplat cu sprâncenele mele în săptămânile de după tratament ...

Sprâncene permanent frumoase - concluzia mea din microblading

Sprâncene permanent frumoase - concluzia mea din microblading
De mult timp am suferit de sprâncenele mele prea subțiri și care, din păcate, nu vor să crească din nou după ani de smulgere. Deoarece tendința este puternic spre sprâncene mai groase, stufoase.
Dimineața trebuie să ...

Ajutor rapid cu arsuri la stomac - Cele mai bune 11 remedii la domiciliu

Ajutor rapid cu arsuri la stomac - Cele mai bune 11 remedii la domiciliu
Între 25% și 40% din omenirea de toate vârstele suferă de arsuri la stomac. Se estimează că 20% dintre adulți suferă de boală de reflux gastroesofagian săptămânal sau zilnic - cunoscută în mod obișnuit sub numele de GERD sau ...

Scrub pentru față DIY - 5 rețete ușoare

Scrub pentru față DIY - 5 rețete ușoare
Un exfoliant facial excelent va ajuta orice femeie să-și facă fața să strălucească. O exfoliere îndepărtează straturile superioare moarte și uscate ale pielii, permițând pielii proaspete și strălucitoare de dedesubt să strălucească pentru un aspect tânăr și sănătos ...

Acesta este modul în care vă puteți prelungi viața timp de 12 sau mai mulți ani

Acesta este modul în care vă puteți prelungi viața timp de 12 sau mai mulți ani
La fiecare câțiva ani, se pare că primim informații de sănătate și nutriționale contradictorii sau sfaturi bine intenționate se dovedesc brusc greșite. Consumați alimente cu conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsimi! Alegeți M ...

Cele mai reușite 7 rețete DIY de cremă de celulită

Cele 7 cele mai reușite rețete DIY de cremă de celulită
Când vine vorba de reducerea celulitei, pe lângă exerciții fizice și o alimentație sănătoasă, ar trebui să vă masați pielea în mod regulat. Nu trebuie să sapi adânc în buzunar pentru asta, deoarece o cremă anticelulitic poate fi și foarte ...

Uleiul de argan - cea mai bună îngrijire pentru piele și păr

Uleiul de argan - cea mai bună îngrijire pentru piele și păr
Imaginați-vă un fruct pe care caprele se urcă în copaci doar pentru a mânca! În acest mic fruct este nuca mică care ne dă ulei de argan.
De generații, localnicii din pădurile de argan din Maroc au apăsat nuca pentru a ...

Faceți-vă singur deodorant - cele mai bune 3 rețete DIY

Faceți-vă singur deodorant - cele mai bune 3 rețete DIY
De ceva timp a fost în totalitate să-ți faci propriul tău deodorant. Nu este de mirare, deoarece s-a auzit aproape peste tot că aluminiu din deodorant se spune că promovează cancerul de sân. Și nici nu vrei cu adevărat celelalte ingrediente ...

10 lucruri nebunești de făcut dacă consumi semințe de chia în fiecare zi

10 lucruri nebunești de făcut dacă consumi semințe de chia în fiecare zi
Nu numai scena vegană a luat semințele de chia în inimile lor. Din ce în ce mai mulți germani doresc să integreze semințele mici în micul dejun de dimineață - de exemplu în muesli sau smoothie. Dar știi de fapt că tu ...

10 semne că ar trebui să încetați să consumați gluten IMEDIAT!

10 semne că ar trebui să încetați să consumați gluten IMEDIAT!
Peste 55 de boli sunt legate de gluten - o proteină care se găsește în orz, secară și grâu. Se estimează că 99% dintre persoanele cu boală celiacă sau intoleranță la gluten nu sunt diagnosticate niciodată.
Conform sc ...