Adăugați aceste 3 ingrediente simple în cafea. După doar 2 înghițituri, metabolismul tău va fi mai rapid ca niciodată și vei pierde în greutate!

Este capabil să vă stimuleze metabolismul pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate și să vă oferiți mai multă energie pentru o zi.

ingrediente

În plus, puțini știu că poți transforma preparatul tău preferat de dimineață într-un stimulent al metabolismului și potențial de slăbire! Tot ce trebuie să faceți este să adăugați mai multe ingrediente la cafea și cu siguranță vă va ajuta să ardeți kilograme în plus fără a vă schimba dieta sau stilul de viață!

Iată cele trei ingrediente puternice care vă pot stimula metabolismul și pierde în greutate:

1. Ulei de cocos

Aceasta este o adevărată minune naturală care are o gamă largă de utilizări și conține în mod inerent acizi grași cu lanț mediu care sunt trimiși imediat în ficat de sistemul digestiv și apoi convertiți fie în corpuri energetice, fie cetonice, și cu siguranță nu grăsimi. De asemenea, vă ajută metabolismul, astfel încât grăsimile să fie arse mai repede și mai eficient.

Procesul de ardere a grăsimilor este influențat semnificativ de minerale și vitamine, astfel încât puțină miere poate fi de mare ajutor, deoarece acest dar al naturii le conține în cantități mari și previne un deficit de minerale sau vitamine.

2. dragă

este de fapt plin de zahăr, dar unul natural, care la rândul său este necesar pentru energie. Este, de asemenea, destul de bogat în vitamina B6, folat, niacină și riboflavină vitamina C, precum și o varietate de minerale precum fierul, sodiul, zincul, calciul, potasiul și fosforul.

S-a dovedit științific că mierea este capabilă să reducă stresul și să regleze nivelul colesterolului din sânge. Deci, folosiți numai miere crudă.

3. scorțișoară

este destul de benefic - agentul său antiinflamator care combate inflamațiile din organism și, datorită proprietăților sale antioxidante, este capabil să neutralizeze daunele cauzate de radicalii liberi.

Scorțișoara crește metabolismul zahărului din sânge și astfel scade nivelul zahărului din sânge. De asemenea, împiedică grăsimea să se acumuleze în corp, deoarece ajută la transformarea zahărului în energie, ceea ce duce la pierderea în greutate. Cele mai bune tipuri de scorțișoară sunt Ceylon și Cassia.

Scorțișoară și anason

Iată cum să utilizați aceste ingrediente naturale remarcabile și să vă stimulați metabolismul în timp ce beți cafea:

Ingrediente:
  • ¾ cană de ulei de cocos
  • ½ lingură miere
  • 1 linguriță de scorțișoară
  • 1 linguriță de cacao (opțional)
Instrucțiuni:

Se amestecă toate aceste ingrediente împreună într-un borcan, apoi se păstrează la frigider.

Utilizare:

În fiecare dimineață, adăugați o linguriță sau două din amestec la cafeaua proaspăt preparată, amestecați bine și consumați! Bucură de ea!