Adele arată pierderea în greutate în corespondența de ziua lui Nicole Richie

Adele și-a arătat noul look într-o serie de instantanee care sărbătoresc ziua de naștere a unui prieten celebru.

adele

Cântăreața britanică a mers pe Instagram pentru a posta fotografii și videoclipuri amuzante despre prietenia ei cu Nicole Richie, care a împlinit recent 39 de ani.

În mod normal, artista privată a înnebunit fanii anul acesta, cu postările sale de pe rețelele sociale care demonstrează pierderea în greutate. Această postare nu diferă. Adele pare încrezătoare și obraznică ca întotdeauna.

„La mulți ani cu întârziere până la doza mea zilnică de grație @nicolerichie, te admir și te iubesc atât de mult”, a spus Adele alături de postarea de pe Instagram.

„Ești simbolul conservării de sine, al iubirii de sine și al sălbăticiei absolute! Ești atât de apreciat de atâtea fete înger! Fă-ne să râdem din nou și din nou, băieți, te adorăm pe Lună și înapoi ”, a adăugat ea.

Ultima postare a lui Adele vine după ultima poză pe care a împărtășit-o, care a stârnit acuzații de însușire culturală.

În fotografie, cântăreața poartă colanți, un bluză de bikini și un colier de aur care își arată stomacul strâns.

„Fericită, ce ar fi Carnavalul Notting Hill, iubita mea Londra”, a scris ea în titlu.

Vedeta ar fi slăbit până la 45 kg și a debutat pentru prima dată la petrecerea de ziua lui Drake în octombrie anul trecut.

Potrivit The Sun, Adele a preluat reformatorul Pilates. Ea ar fi angajat antrenorul star Camilla Goodis, care a lucrat cu Robbie Williams și soția sa Ayda Field.

Adele își completează noul regim de exerciții fizice și, de asemenea, ar urma să urmeze dieta sirtfood.

Planul de masă a venit inițial din Marea Britanie și a fost lansat de nutriționiștii Aidan Goggins și Glen Matten, potrivit NY Post.

Revista Marie Claire relatează că dieta include consumul de alimente "bogate în activatori de sirtuină", ​​inclusiv mere, nuci, varză, ceapă roșie, citrice și căpșuni.

Dieta include un plan de două săptămâni de creștere a alimentelor bogate în alimente și consumul de sucuri verzi, iar după aceea nu mai există un plan de alimentație stabilit. Ideea generală este să vă creșteți în continuare aportul alimentar.

Oricare ar fi secretul noului look al lui Adele, acesta a emanat întotdeauna încredere și fanii vor spera că muzica nouă nu este prea departe.