Alăptarea și nutriția

Alăptarea este un subiect mare și uneori foarte discutat, deoarece este politizat. Dar alăptarea este și dieta normală a unui bebeluș pentru care nu există echivalent. Moașele sunt persoanele pe care trebuie să le contactați dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de ajutor, indiferent de faza în care vă aflați dumneavoastră și copilul dumneavoastră.

Alăptarea

Pregătirea pentru alăptare în timpul sarcinii

Mediul de naștere favorabil alăptării

Întrucât alăptarea începe în prima oră după naștere, căutați în prealabil în jur un loc adecvat de naștere care să vă sprijine în mod optim pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră în timpul primei alăptări. Imediat după naștere, nou-născutul sănătos ar trebui să aibă imediat posibilitatea de a avea contactul pielii netulburat cu mama.

Acest lucru nu trebuie întrerupt decât după prima alăptare - cu excepția cazului în care acest lucru este absolut necesar din motive medicale. Măsurarea, cântărirea, scăldatul sunt toate măsurile care pot fi utilizate pentru întreținere. Moașa poate determina, de asemenea, starea de sănătate a copilului atunci când este întins pe burtă. Prin urmare, prima examinare (U1) ar trebui să aibă loc după prima alăptare.

Faza sensibilă de după naștere (legătura), în care mama și copilul se cunosc, ar trebui să aibă loc într-o atmosferă relaxată, caldă și netulburată. Legătura creează condiții optime pentru un început cu succes de alăptare. Dacă acest lucru nu este posibil (mai ales din motive medicale), este important să vă recuperați această fază cât mai curând posibil. Cu toate acestea, acest lucru face dificilă începerea alăptării, iar mama și copilul au nevoie de mai mult sprijin.

Bebelușul are cele mai bune condiții pentru a începe să alăpteze după naștere. Poate chiar să se târască independent de stomacul mamei până la mamelon și să înceapă să suge acolo. Bucurați-vă de acest prim contact minunat de alăptare cu copilul dumneavoastră. Moașa te va sprijini pe cât este necesar.

În cazul în care bebelușul se va naște acasă sau într-un centru de naștere, oricum sunt de obicei condițiile cadru pentru un început relaxat de alăptare. O condiție prealabilă pentru aceasta este o sarcină fără complicații. Moasa ta va fi fericită să te sfătuiască în acest sens.

Dar legarea poate funcționa și în clinică.
Spitalele certificate de „spitale prietenoase cu bebelușii” de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) au stabilit în standardele lor crearea unei atmosfere neperturbate după naștere, în care mama și copilul pot avea contact continuu cu pielea și pot alăpta în pace. În plus, întregul personal a fost instruit în conformitate cu cele mai recente cunoștințe privind alăptarea. Puteți găsi o listă a spitalelor certificate la >> babyfriendly.org

Legarea și alăptarea sunt, desigur, susținute și în alte spitale. Cel mai bine este să întrebați atunci când vă alegeți locul de naștere. Câteva sugestii:

Cum arată îngrijirea în timpul nașterii (cod personal/moașă)?
Măsurile de rutină (măsurare, scăldat, U1) au loc numai după prima aplicare?
Alăptarea este încurajată? Dacă da, cum este instruit personalul (instruire regulată; „spital pentru copii”)?
Poate mama și copilul să rămână împreună fără întrerupere după naștere, chiar și în afara sălii de naștere (rooming-in)?
Poate partenerul să rămână după naștere (camera de familie)?
Cum este alăptată în continuare alăptarea dacă copilul trebuie transferat la clinica pentru copii din motive de sănătate? Cum arată sprijinul pentru alăptare după o cezariană?
Cum susține moașa alăptarea în timpul puerperiului? Este posibilă o vizită la domiciliu de la ziua de naștere a copilului (importantă pentru nașterile ambulatorii)?

Împreună cu partenerul tău, gândește-te la ce vrei pentru naștere și la primele ore și zile după aceea. Moașele din sălile de naștere și centrele de naștere, precum și colegii care însoțesc nașterea acasă vor fi bucuroși să vă ofere informații suplimentare. Cercetează, ascultă-ți intestinele și găsește locul de naștere care ți se potrivește și familiei tale.

Alăptarea în puerperiu

Chiar dacă mama și copilul au toate cerințele pentru alăptare, alăptarea trebuie să devină mai întâi familiară. Alăptarea este un comportament învățat și nu se referă doar la reflexe.

Întrucât multe dintre mamele actuale nu au fost alăptate singure sau doar pe scurt, cunoștințele despre alăptare transmise în familie nu mai corespund neapărat stării actuale de cunoaștere. De aceea există specialiști precum moașele care susțin mămicile în acest timp. Dar ajutorul și sfaturile de la mamă la mamă sunt, de asemenea, un sprijin valoros. Faceți contact cu mamele care alăptează în timpul sarcinii. Un grup care alăptează poate fi, de asemenea, asistat înainte de naștere.

În primele câteva zile este important să învățați cum să vă îmbrăcați corect. Aceasta este cea mai bună profilaxie împotriva sfarcurilor dureroase, care din păcate sunt o problemă obișnuită în primele zile de alăptare. O ușoară sensibilitate la supt este normală în primele două până la trei săptămâni la început, dar aceasta ar trebui să se îmbunătățească pe măsură ce laptele începe să curgă și dispare în perioada inițială de alăptare. Motivele durerii persistente în timpul alăptării trebuie să fie întotdeauna aflate și trebuie eliminate, dacă este posibil.

În primele câteva zile bebelușul primește valorosul colostru, laptele din primele zile, care este deosebit de bogat în anticorpi. Cantitățile inițial mici sunt adaptate cu precizie la tractul digestiv inițial imatur al bebelușului. Aplicarea frecventă mărește cantitatea de lapte în fiecare zi. Aplicarea frecventă înseamnă de cel puțin șase până la opt ori în prima zi de viață și în zilele următoare chiar de cel puțin opt până la doisprezece ori în 24 de ore.

Un bebeluș poate și trebuie așezat de fiecare dată când prezintă primele semne de foame. Un bebeluș somnoros poate fi necesar să fie trezit. Împreună cu moașa lor, ei discută despre comportamentul băutului bebelușului lor. Moașa se uită la procesul de alăptare și observă dezvoltarea greutății copilului. Vă arată cum puteți recunoaște, de asemenea, că copilul înflorește. Încrederea în corpul tău că poate hrăni optim un copil va crește zi de zi.

În cazul problemelor de alăptare, este important să le identificăm și să le corectăm din timp. Discutați despre plângeri sau îngrijorări cu moașa pentru a găsi împreună o soluție bună și rapidă.
În primele zece zile după naștere, moașa vine de obicei la casă în fiecare zi, dacă apar probleme, sunt posibile apeluri la domiciliu în aceeași zi. Din a 11-a zi de viață, sunt posibile 16 consultări suplimentare cu moașa până la sfârșitul puerperiului (douăsprezece săptămâni după naștere). Frecvența vizitelor la domiciliu depinde de nevoile individuale.

Alăptarea după puerperiu și introducerea alimentelor complementare

După perioada postpartum, alăptarea va funcționa de obicei bine între dumneavoastră și copilul dumneavoastră. Dar pot apărea întrebări sau probleme în timpul alăptării. Poate doriți să știți cum se poate concilia locul de muncă cu alăptarea sau când și cum bebelușul dvs. ar trebui să primească prima hrană complementară. Moașa vă poate sprijini, de asemenea, în cazul unui lapte blocat sau „greva de alăptare” a unui copil.

Până la sfârșitul perioadei de alăptare (indiferent de vârsta copilului), puteți profita de alte opt apeluri la domiciliu sau consultații telefonice. Dacă moașa dvs. nu poate participa în acest moment, puteți contacta desigur orice coleg care vă oferă sfaturi cu privire la alăptare.

Mamele care alăptează pot face uz de aceste opt vizite la domiciliu sau consultații telefonice până la vârsta de nouă luni a copilului, dacă au întrebări cu privire la alimentația copilului.

Cât timp doriți să vă alăptați copilul este o decizie individuală pe care o veți lua cu copilul în cursul perioadei de alăptare. Numeroasele aspecte pozitive ale alăptării vorbesc în favoarea alăptării mai lungi. Un copil activ beneficiază în special de mulți anticorpi din laptele matern atunci când descoperă lumea din ce în ce mai mult.

OMS (Organizația Mondială a Sănătății) recomandă alăptarea exclusivă în primele șase luni și apoi alăptarea continuă în plus față de alimentele complementare adecvate până la sfârșitul celui de-al doilea an de viață și dincolo de aceasta, dacă mama și copilul doresc acest lucru. Indiferent de cât timp doriți dvs. și copilul dumneavoastră să alăptați - moașele suntem bucuroși să vă ajutăm.

Sfaturi privind alăptarea

Datorită pregătirii lor, toate moașele sunt capabile să consilieze și să sprijine femeile pe toată perioada alăptării.
Unele moașe au finalizat, de asemenea, o pregătire suplimentară sau o educație suplimentară în domeniul sfaturilor privind alăptarea și pot fi o persoană de contact suplimentară, în special în situații dificile de alăptare.
Discutați despre reclamație cu moașa dvs. de supraveghere. Costurile pentru sfaturile de alăptare (ca parte a puerperiului, precum și alte opt consultații în timpul alăptării - prin telefon sau ca vizită la domiciliu) sunt acoperite de companiile legale de asigurări de sănătate.
În cazul îngrijirii de lungă durată după perioada postpartum, poate fi necesară prescripția medicului pentru alte vizite la domiciliu. Moașa va fi bucuroasă să vă sfătuiască.

Grupuri care alăptează

Grupurile care alăptează sunt conduse de moașe sau consultanți în alăptare. Acestea oferă informații interesante despre alăptarea și viața de zi cu zi cu bebelușii și copiii mici, precum și un schimb între ei. Grupurile care alăptează sunt o pregătire utilă și un sprijin valoros în timpul alăptării. Alăptarea, cei interesați de alăptare (viitorii părinți, tații, bunicii ...) și copiii lor sunt foarte bineveniți.

Repertoriul grupurilor care alăptează și informații: >> stillgruppen.de

Grupuri care alăptează în regiunea Hanovra și Hanovra [PDF]: Lista grupurilor de alăptare și bebeluși din Hanovra

Grupuri care alăptează în districtul Stade [PDF]: Lista grupurilor Stade care alăptează

Vor urma alte adrese. Dacă ceva nu mai este actualizat, vă rugăm să ne anunțați!