Alimentație sănătoasă pentru gastrită

pentru

Huhu dragilor,

Din păcate, am o erupție cronică pe gaz care în prezent își arată latura urâtă (nu cred că are o latură frumoasă) și, mai presus de toate, acum vreau să-mi schimb dieta în mod durabil. Am citit deja pe multe, multe pagini de pe Internet ce este bine și ce nu, etc. Acum aș vrea să am una sau mai multe cărți pe această temă, în primul rând cu rețete, dar cumva nu prea găsesc nimic.

Poate cineva care era mulțumit de un stomac atât de grozav sau din alte motive să aibă experiență cu ei să-mi recomande cărți?

Multe mulțumiri și salutări,
Fanessi

Pot cânta și o melodie despre:-D dar din păcate nu am găsit încă cărți.