Nemuritoare

Amarantul este, de asemenea, adesea denumit „cereală electrică”. Oferă organismului o mulțime de fibre și vitamine de care are nevoie pentru a trăi. Acest tip de cereale poate fi consumat de toată lumea. Convinge prin gustul său fin și de nuci și poate fi cel mai bine folosit ca garnitură pentru mâncăruri de legume, supe sau cartofi prăjiți și, prin urmare, este versatil și deosebit de benefic pentru sănătate.

informații

Bobul valoros are aproximativ 370 de calorii la 100 de grame, dar are substanțe nutritive sănătoase și un grad ridicat de sațietate.

Sfaturi despre rețete:

Valorile nutriționale dintr-o privire

Proteină glucide gras Fibră Valoare calorica Calorii
14 G
66 G
Al 6-lea G
10 G
1607 kJ
387 kcal

Alte produse populare "cereale și orez"

  • Orez basmati
  • Mucherii Bircher
  • Hrişcă
  • bulgur
  • Fulgi de porumb cu lapte
  • cuscus
  • Spelt cu cereale integrale
  • A scos ortografia
  • Media musliilor de fructe
  • Miezul verde
  • ovăz
  • mei
  • Guma de lăcustă
  • Amidon de cartofi
  • Orez cu bob lung
  • Pâine și produse de patiserie
  • Fast food
  • peste si fructe de mare
  • Carne și păsări de curte
  • Legume și salată
  • băuturi
  • Cereale și orez
  • Cartofi și produse din cartofi
  • Brânză și produse din brânză
  • Ingrediente pentru gătit și coacere
  • lapte și produse lactate
  • Nuci și leguminoase
  • fructe
  • Grăsimi și uleiuri comestibile
  • Cofetărie și zahăr
  • variat
  • Cârnați și produse din carne