Analiza metabolică

Fiecare om este unic. Acest lucru nu se aplică doar personalității. Tot pentru ei cerințele fizice, pe care fiecare dintre noi o aduce cu noi. De aceea, fiecare organism începe o dietă diferit. Genele noastre sunt de vină. Numai genetica determină ce diete sunt potrivite pentru o persoană. Pentru a afla, ar trebui să acordați o atenție deosebită dietei și să adunați experiență pe o perioadă lungă de timp. Dar această opțiune durează mult. Există, de asemenea, o modalitate mai rapidă și mai eficientă de a găsi dieta ideală pentru dvs.: Analiza metabolică te va ajuta!

Ce este o analiză metabolică și cum se face?

Sub unul Analiza metabolică se înțelege colecția de date legate de corp, cum ar fi greutatea, comportamentul la efort și obiceiurile alimentare, în combinație cu analiza detaliată a diferitelor valori ale corpului. Aceste valori și date sunt colectate de obicei folosind diverse chestionare și un test de sânge. Oferă rezultate foarte cuprinzătoare și, mai presus de toate, semnificative.

Analiza metabolică se efectuează în institute specializate sau în cabinete medicale. Datele și valorile pot fi colectate fie pe site, fie de acasă. Dacă datele și valorile sunt colectate de acasă, acestea sunt luate cu un tampon pe obraz. Nu ca și cum ai lua o probă de sânge la fața locului. În prezent, costurile unei analize metabolice nu sunt acoperite de asigurarea de sănătate. Dar cheltuiala financiară merită. Analiza nu numai că vă poate ajuta să slăbiți, dar poate avea și un efect pozitiv de durată asupra sănătății fizice datorită dietei optimizate. În ceea ce privește sănătatea, această investiție merită cu siguranță.

Care sunt beneficiile unei analize metabolice?

Cei care optează pentru o analiză metabolică se pot ocupa de experimente îndelungate cu diferite alimente. În schimb, puteți afla cu ușurință și comod ce alimente susțin pierderea în greutate cu succes și care alimente sunt puțin probabil să aibă vreun efect asupra dumneavoastră.

Un alt beneficiu al analizei este că pierderea în greutate este rapidă și eficientă. Deoarece este determinată o dietă individuală care se adaptează la circumstanțele și nevoile corpului tău.

Analiza metabolică este, de asemenea, foarte recomandată pentru cei care sunt dispuși să facă mișcare. Deoarece rezultatele analizei ajută la crearea unui plan de antrenament personal care este perfect adaptat condițiilor fizice. Acest lucru îmbunătățește rezultatele antrenamentului și mărește starea generală de fitness.

Avantajele dintr-o privire:

Veți afla imediat ce alimente vă susțin pozitiv și vă promovează succesul
Dieta individuală care se adaptează la caracteristicile personale ale corpului tău
De asemenea, ideal pentru sportivii care doresc să-și optimizeze rezultatele de antrenament

Cum afectează analiza metabolică sănătatea?

Analiza metabolică nu numai că vă ajută să pierdeți în greutate, ci și să determinați dieta optimă pentru corpul dumneavoastră. Deoarece fiecare corp este diferit și, prin urmare, are nevoie de nutrienți diferiți pentru a funcționa optim.

Cu rezultatele analizei metabolice, este foarte ușor să determinați alimentele potrivite, să le integrați în viața de zi cu zi și astfel să vă schimbați dieta pe termen lung.

Cu siguranță veți constata, de asemenea, că de multe ori nu v-ați hrănit optim în ultimii ani. Chiar dacă ai urmat planuri stricte de dietă. Analiza metabolică nu numai că promite o pierdere în greutate eficientă și durabilă, dar are și un efect pozitiv asupra sănătății și bunăstării.