Apa cu miere te menține sănătos și te ajută să slăbești

de echipa de redacție BUNTE.de 5 noiembrie 2020 la 14:51

Apă de lămâie, apă de ghimbir și acum apă de miere? Vă explicăm despre ce este această tendință și ce aduce.

Un lucru este clar: mierea este sănătoasă și are un gust bun datorită dulceaței sale. Dar știați și că este bine pentru corpul nostru? Există numeroase beneficii pentru a bea un pahar de apă cu miere în fiecare zi - sănătatea, pielea și bunăstarea vă vor mulțumi pentru asta. Pentru că: Apa cu miere ajută la stres și stres emoțional, printre altele.

fundal

Cele mai citite articole ale noastre

Așa se pregătește băutura

Amestecă o lingură de miere de tipul tău preferat într-un pahar cu apă călduță. Acesta este modul în care aurul lichid se dizolvă bine. Pentru ca metabolismul și intestinele să funcționeze, cel mai bine este să beți paharul dimineața pe stomacul gol. Dacă doriți, de asemenea, să susțineți funcția renală, beți un pahar de apă cu miere înainte de a merge la culcare. Acest lucru poate funcționa apoi peste noapte.

Bun pentru sănătate

Doar un pahar de apă cu miere pe zi vă va întări sistemul imunitar. Motivul: mierea conține vitamine, minerale și enzime și, prin urmare, combate bacteriile de tot felul. Pentru un rezultat optim, se recomandă mierea organică de la apicultorul regional.

Mierea este, de asemenea, un remediu natural pentru infecțiile din sistemul respirator. Așadar, apa cu miere previne o zgârietură sau durere în gât.

Antioxidanții, fructoza, glucoza și altele conținute în miere ajută organismul să se detoxifice. Sfat: adăugați câteva stropi de lămâie în apa de miere. În acest fel, toxinele pot fi excretate și mai bine.

Suferiți adesea de balonare? Apoi încercați o cură cu apă cu miere. Băutura călduță neutralizează gazele din intestin și după un timp foarte scurt simptomele sunt atenuate și te simți din nou bine. Adio dureri de stomac!

fundal

Mierea este, de asemenea, un mijloc natural de scădere a colesterolului și de protejare a inimii din cauza antioxidanților pe care îi conține. Previne depunerile pe pereții vaselor de sânge și întărirea arterelor. Și cu un nivel sănătos de colesterol, reduceți automat riscul de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Frumusețea ta îți va mulțumi

Dacă vrei să slăbești ultimele kilograme, poți bea și un pahar de apă cu miere în fiecare zi. Băutura-minune te ajută să slăbești. Fructoza conținută în acesta suprimă apetitul pentru dulciuri și astfel economisești multe calorii pe tot parcursul zilei.

Efectul secundar ingenios pe care apa călduță cu miere îl detoxifiază corpul se reflectă și în tenul pielii: datorită proprietăților sale antibacteriene, pielea ta devine limpede și strălucitoare.

Ei bine, dacă nu este suficient un argument pentru a începe ziua cu un pahar de apă cu miere!

Puteți găsi mai multe despre sănătate aici:

RECOMANDĂRI STELARE PENTRU DUMNEAVOASTRĂ

Primiți instantaneu toate noutățile despre vedetele dvs. urmărindu-le!