Ardeți calorii: cafeaua vă poate ajuta să slăbiți

Cafeaua nu numai că te trezește, dar te poate ajuta și să slăbești, deoarece activează țesutul adipos maro din corpul nostru.

ajuta

Incredibil: 25 de căni de cafea pe zi nu ar afecta inima, spune British Heart Foundation. (Video: 20min/Wibbitz)

Țesutul adipos maro îndeplinește o funcție importantă în organism, ajutând la reglarea temperaturii corpului. Dacă este activat, de exemplu printr-un stimul la rece, produce căldură prin arderea acizilor grași. Cercetătorii de la Universitatea din Nottingham au descoperit acum că o ceașcă de cafea activează și țesutul adipos maro.

Se știe doar de câțiva ani că adulții nu numai că au țesut adipos alb, care stochează calorii, dar au și țesut adipos maro ca sugarii. Potrivit cercetătorilor, nu s-a cunoscut încă cum să activezi țesutul adipos maro într-un mod tolerabil.

Michael Symonds, coautor al studiului, a declarat într-o declarație: „Dacă crești activitatea țesutului adipos brun, ajută la reglarea zahărului din sânge și la îmbunătățirea nivelului de lipide din sânge. Caloriile suplimentare arse te ajută, de asemenea, să slăbești. "

Remedii pentru obezitate

Pentru studiu, cercetătorii au experimentat mai întâi cu celulele stem pentru a afla dacă cofeina ar stimula țesutul adipos maro. Apoi și-au testat descoperirile pe oameni. Cu ajutorul camerelor cu imagini termice, ei ar fi putut observa cum țesutul adipos maro degajă căldură după consumul de cafea, scriu în revista „Scientific Reports”.

Cercetătorii doresc acum să se asigure că cofeina activează țesutul adipos maro sau dacă există o altă componentă în cafea care este responsabilă. Acesta este motivul pentru care suplimentele de cofeină sunt în prezent testate pentru efectul lor.

Potrivit lui Symonds, noile descoperiri sunt foarte importante: „Obezitatea este o problemă majoră de sănătate pentru societate și există o epidemie de diabet în creștere. Grăsimea brună ar putea face parte dintr-o soluție la această problemă. "

Deci, dacă doriți să beți mai multă cafea în viitor, British Heart Foundation are vești bune: Chiar și 25 de căni de cafea pe zi nu dăunează inimii (vezi video).