Arhiva Have fear - forumul Germaniei pentru persoanele grase

Părăsiți arhiva și afișați această pagină în designul standard: mi-e teamă

sunt nou aici. Trebuie să spun un lucru în avans, nu sunt grasă. Dar soțul meu. (32, 1,76 100 kg) Aceasta este problema mea. Nu mă deranjează. Și de fapt nici el. Medicul a spus că trebuie să slăbească din cauza sănătății sale.
Acum mă tem că va muri de infarct sau ceva de genul acesta.
Nu știu dacă cineva înțelege.
Încă ar fi frumos dacă cineva ar putea comenta.

Salutări din Bavaria

„Sănătate” este un termen generic imens, dacă doriți să fiți mai preciși .

Pot să înțeleg că ți-e frică de el, dar nu uita că „trebuie să-l dorească”. Soțul tău poate decide asta numai pentru el. Acest forum este despre a învăța să accepți să fii gras, nu vreau să te sperii sau să te jignesc, dar acesta este probabil locul greșit, sunt aici de o săptămână acum și nu vreau să te păcălesc, dar o voi face Probabil veți confirma următoarele răspunsuri .

Probleme de stomac, probleme intestinale masive, inimă oricum, risc de diabet (nu a fost încă stabilit, dar tatăl său avea diabet rău, iar acum medicul spune că dacă nu pierde în greutate, simte la fel)
bună,

este chiar mai precis?
Ce cauze au fost numite pentru problemele stomacale și intestinale? A fost căutat? Care este diagnosticul?
Care este boala limpede a inimii?
Ce droguri ia?
Tatăl său era supraponderal? A încercat și el să slăbească? A făcut-o? L-a ajutat?

Ar trebui să puteți răspunde clar la toate aceste întrebări înainte ca soțul (și dumneavoastră) să vă speriați.
A fi supraponderal nu te îmbolnăvește automat de stomac. A fi supraponderal nu cauzează automat boli intestinale. Nici supraponderalitatea nu provoacă în mod automat boli de inimă.
În schimb, bolile de stomac, intestinale și cardiace vă pot îngrașa.
Și din această cauză, pierderea în greutate singură NU duce la vindecare. Numai identificarea cauzelor și tratamentul lor cu succes (dacă obezitatea se datorează bolii) vor fi însoțite de o pierdere în greutate treptată și, uneori, chiar uimitoare de rapidă, fără (și acesta este cel mai important lucru) un efect yo-yo apare.

Cele mai recente evaluări (de asemenea, din studii mai vechi) au arătat că este mult mai periculos să îngrășăm prin dieta constantă fără scop și fluctuațiile masive de greutate asociate cu aceasta (și, de obicei, nici măcar să nu luăm în considerare cauza reală și să amânăm) decât să aibă o greutate mare stabilă.

că ți-e frică pentru soțul tău este normal în această situație. Dar așa cum a scris deja Rosengarten, el poate lua decizia de a slăbi singur. Bineînțeles că îl poți și ar trebui să-l sprijini dacă ar decide, dar dacă nu vrea, asta este decizia lui.

Îi urez soțului tău multă sănătate.

Dacă niciun medic nu a găsit ceva fără echivoc în ciuda eforturilor, atunci sună (încă o dată) al naibii de victimă a unei alimentații „sănătoase”.
Problemele stomacale și intestinale nespecifice nu sunt, foarte adesea, nimic mai mult decât o intoleranță masivă la alimentele de zi cu zi, care, de altfel, pot declanșa probleme cardiace nespecifice și convulsive (de exemplu, aritmiile cardiace nu sunt neobișnuite).

O dietă fără grăsimi poate (și de obicei) duce la colici biliare și calculi biliari.
Și nu aș fi surprins dacă puneți mult accent pe cerealele integrale (în special grâul integral).

Cred că ar trebui, printre altele, să aflați ce înseamnă un metabolism sănătos, cât de diferit pot reacționa oamenii la același aliment și ce alimente sunt complet descurajate, deoarece prepararea lor este absolut incomodă pentru orice digestie (chiar dacă este nu imediat vizibil pentru toată lumea).
Alimentele ca atare nu pot fi numite „sănătoase”, doar reacțiile pe care le prezintă corpul fiecărei persoane afectate pot fi clasificate în acest fel.

În general, medicii habar nu au despre nutriție. O diplomă medicală nu include nici măcar acest domeniu.

Literatura recomandată pentru începători este „Lexiconul nutriționiștilor populari” de U. Pollmer.
Ar trebui să citiți acest lucru și să comparați contextele descrise acolo destul de imparțial cu situația soțului dumneavoastră.

Trebuie să fiu de acord cu Michaela. Au fost multe meditații despre mine și totul este adesea blamat. Dar practicantul meu alternativ m-a ajutat cu adevărat, de ex. Fiind capabil să testați incompatibilitățile și lăsând în mod deliberat în afara substanțelor care sunt slab tolerate, vă veți reveni încet încet. Medicii pot testa doar alergiile, dar nu și intoleranțele. Când vă aflați la München, vă pot da numărul până la prim-ministru. Ca lectură vă pot recomanda cartea „Die Basisallergie”.
Salutari
Jaelle

Cel puțin intoleranța la lactoză și alergiile la polen pot fi verificate bine la un medic.

Dacă testul pentru intoleranță la lapte este pozitiv, atunci puteți ști exact ce să lăsați deoparte.
În cazul polenului, se analizează mai întâi alergiile încrucișate.

Bună, Yume,
ce examene din cauza „tulpina inimii” au fost făcute cu soțul tău?
Sau nici asta nu a fost încă investigat?
O "verificare gastroenterologică completă" - gastroscopie, colonoscopie și Sellink - adică ar fi recomandată o examinare completă a stomacului, a intestinului subțire (Sellink) și a intestinului gros.
Arsurile la stomac frecvente sunt asemănătoare cantităților de aer (gaze) din intestin, un semn clar că digestia sa este extrem de perturbată. iar ACEA poate duce și la creșterea în greutate! - Este la fel pentru mine în acest moment, deși tulburările funcționale sunt cunoscute, dar nu sunt reglabile corespunzător.

Cât despre diabet - soțul tău are unul? acest lucru poate fi testat foarte bine și nu este neapărat la fel de riscant ca și pentru tatăl său, deoarece tratamentul diabetului a parcurs un drum lung în ultimii ani. și multe practici care erau considerate atunci „corecte” au fost recunoscute ca „greșite”. În zilele noastre se știe, de asemenea, că diabetul poate duce la creșterea în greutate și că pierderea în greutate cu diabetul este mult mai dificilă.

Salutari,
Cailly

Vă mulțumim pentru răspunsuri.
Mă bucur că soțul meu nu este singurul cu astfel de probleme. Colonoscopiilor s-au făcut 2 bucăți în ultimii 3 ani - nu s-a găsit nimic, cu excepția îngustării intestinului.
Dieta nu este atât de sănătoasă, din cauza produselor din cereale integrale. Cei sănătoși s-au referit mai mult la echilibrat. O dată pe săptămână salată (ca masă principală), pește, carne de pasăre, paste, pâine de secară (normală) în loc de grâu. ceva de genul.
Dar nici nu ia salata prea bine. De fapt, tot ceea ce este, indiferent de ce, este din nou relativ repede.
Din cauza inimii a vrut să facă un EKG de stres, dar medicul a spus că nu trebuie să încerce asta, oricum nu poate dura mai mult de 2 minute.
Întrucât nu a ieșit nimic din multe vizite la medic, am renunțat la medici.
Dacă cineva are vreun sfat, aș fi recunoscător.

Pâine de secară (normală) în loc de grâu
Acesta a fost scopul întrebării. Grâul integral este orice altceva decât sănătos. Aceasta este literalmente în natura lucrurilor (fitochimicale din tărâțe). Totul este bine explicat în cartea lui Pollmer.

Dacă doriți să ajungeți la fundul problemei, deoarece nu există în mod evident nimic organic care poate fi detectat cu dispozitivele, atunci aruncați o privire asupra nutriției.
În loc să mâncați din ce în ce mai multe lucruri sănătoase și să așteptați în zadar un efect pozitiv, faceți-o invers și reduceți meniul complet la unul până la trei lucruri tolerabile garantate. De asemenea, ar trebui să evitați complet condimentele, ceaiul și cafeaua la început.

De obicei, orezul (orez parboil lustruit!) Este mâncarea care este încă bine tolerată de persoanele foarte sensibile (rețetă, de exemplu, orez gătit, ușor sărat cu ulei de măsline) .
Dacă cele mai grave reclamații ar trebui să dispară într-un timp foarte scurt (1-2 zile), atunci, probabil, aveți o intoleranță severă pe gât.
Cel puțin în primele zile ar trebui să evitați și zahărul.
Apoi, puteți adăuga un (!) Aliment nou și așteptați o altă zi pentru a vedea dacă se schimbă ceva.
Comanda ar putea de ex. Lapte, făină de grâu (albă!), Ouă, unt (real. Fără diete), smântână, drojdie. Fără alimente procesate la început (nimic cu o listă de ingrediente). Gătitul personal este la ordinea zilei, astfel încât să aveți control absolut asupra ingredientelor.

Cu siguranță ar trebui să vă bazați selecția de legume și fructe pe testul de alergie la polen. Aceasta înseamnă: În primul rând, absolut nimic din lista alergenilor încrucișați și nimic brut.

Și mâncărurile care nu au avut niciodată un gust bun pentru el și care au fost forțate doar din „motive de conștiință” nu ar trebui, de asemenea, să mai fie introduse în meniu. Nu contează cât de sănătoși sunt descriși - scapă de el!

Toate acestea (cel puțin 2 zile de călătorie) pot fi încercate foarte bine pe cont propriu fără reasigurare medicală.

După cum am spus: citiți o carte, comparați-o, încercați-o.

Am vrut să scriu ceva pe tema diabetului ... Michaela a dat dovezi expresive în acest sens.

Într-adevăr - injectarea insulinei este corectă deoarece ai scris că socrul tău "numai" a injectat insulină. Adesea, alte lucruri sunt încercate cu un diabetic de tip 2.
În „etapa preliminară”, produsele cu conținut scăzut de carbohidrați = legume etc. (Fruct = fructoză = mulți carbohidrați), exerciții fizice, încercați să „evitați” diabetul.

Dacă acest lucru nu funcționează, de obicei se adaugă tablete. Printre altele, „Metformin” și numai atunci se injectează insulină. Dacă tatăl soțului dumneavoastră a injectat insulină, apar întrebări dacă el

-a fost bine instruit în utilizarea insulinelor sale
-este regulat la programările de examinare (nu numai medicul de familie sau testul de sânge la fiecare 3 luni, ci și ochii, rinichii, EKG etc. pp)
-s-a ținut de dietă la jumătatea drumului
-a păstrat anumite reguli cerute de diabet.

Injectarea insulinei în special poate duce la creșterea în greutate, deoarece insulina este un hormon de creștere. Și dacă nu ajustați insulina la mâncare, se poate întâmpla să vă îngrășați.

Diabetul poate fi rău, dar nu trebuie să fie. Este bine dacă focarul de diabet poate fi evitat. Dar când este acolo, este nevoie de acțiune.

Mi se pare trist declarația medicului că soțul tău nu ar dura 2 minute pe EKG de stres . Te-ai uitat vreodată în jur pentru un medic mai competent? Nu este ușor, dar există.

Și despre mișcare pot spune că lungimea, dar continuitatea este importantă. Aceasta înseamnă că, dacă soțul tău merge o jumătate de oră în fiecare zi, atunci este foarte posibil să fie mai rezistent și să se simtă mai în formă. Ceva ca acesta poate fi apoi mărit câte puțin sau schimbat cu bicicleta, înot etc. Dar, pentru asta, cred că soțul dumneavoastră are nevoie de investigații suplimentare la ceea ce se poate aștepta. Și ce nu.

Salutari
de la un diabetic;)

Mi se pare trist declarația medicului că soțul tău nu ar dura 2 minute la ECG-ul de stres.
Asta m-a făcut să mă întreb și eu.
Dacă cineva se descompune în timpul unui exercițiu ECG, acesta aparține într-adevăr mâinilor unui specialist în inimă.
Faptul că medicul găsește acest lucru într-un mod atât de „plat”, dar, de asemenea, evident, nu consideră necesar niciun tratament, nu vorbește pentru el.
Voi presupune, în favoarea medicului, că un EKG normal a arătat o activitate cardiacă perfect corectă. În caz contrar, nu ar fi furnizat asistență.

Dar tocmai asta vorbește despre un declanșator rezonabil „neorganic” al „plângerilor” inimii.
Arsurile la stomac nu se numesc „arsuri la stomac” degeaba și flatulența nu este lipsită de ea. Inima stă mult mai adânc în piept decât se presupune în general.

Și faptul că medicul nu explică această legătură sau o consideră demnă de tratament (cu excepția faptului că „pierderea în greutate o va remedia”) și, de asemenea, folosit pentru a speria pacientul ar fi un motiv pentru care să-l sfătuiesc să se specializeze în șobolani de laborator.

În ceea ce privește stresul ECG, sunt uimit de „declarația incompetentă” făcută de medic, deoarece sună absolut ilogic că cineva care este destul de activ este respins deoarece „nu poate dura 2 minute”. Pot recomanda doar schimbarea medicului, deoarece clarificarea activității cardiace este importantă și, dacă bănuiți acest lucru, ECG-ul de stres trebuie efectuat cu siguranță cu măsuri speciale de precauție * gândiți-vă *.

Altfel nu pot recomanda decât „dieta de dependență” menționată de Michaela, eu însumi sunt în nutriție extrem de restricționată - orez și anumite „fructe/legume nealergice” fără niciun simptom, dar din punct de vedere psihologic nu pot face față suficient de mult timp, pentru că pot ” O astfel de dietă „primește dureri de foame foarte repede (în special pentru produsele lactate foarte grase care se numesc alergeni pentru mine și dulciuri) și apoi trebuie să se oprească din nou și din nou.