Duș și baie în timpul dietei de detoxifiere

Produse de îngrijire - În timpul unei cure de detoxifiere, există câteva lucruri pe care le puteți face cu dușul și scăldatul pentru a oferi pielii și părului un program de răsfăț holistic și curățător. Puteți integra cu ușurință următoarele sfaturi pentru sănătate și îngrijire în rutina zilnică.

dietei

Organismul nu numai că absoarbe substanțe dăunătoare prin piele, ci le eliberează și prin ea - prin urmare, scăldatul și dușul trebuie să fie acordate o atenție specială în timpul unei diete de detoxifiere. Cu aceste sfaturi vă puteți îngriji pielea și puteți susține în mod optim procesul de purificare.

Faceți duș corespunzător în timpul dietei de detoxifiere

Când faceți duș, utilizați un produs de îngrijire ușor, alcalin, pentru dus, cu cât mai puțini aditivi. Produsele naturale din magazinele naturiste sau din magazinele naturiste sunt cele mai bune. În timp ce faceți duș, susțineți și procesul de detoxifiere a corpului dvs. alternând temperatura apei la rece și caldă. Dușurile alternative stimulează circulația sângelui și fac circulația să funcționeze. Puteți obține efectul maxim de îngrijire cu o mănușă peeling sau o perie de corp cu peri fermi. Frecați-vă corpul printr-o mișcare circulară, ridicându-vă de la picioare. Această măsură de îngrijire nu este benefică doar pentru circulația sângelui - puteți elimina în acest fel particulele moarte ale pielii, puteți alimenta pielea cu oxigen și îi dați un aspect proaspăt.

Baie pentru relaxare și purificare

Scăldatul în timpul curei de detoxifiere ajută nu numai la detoxifiere, ci și la relaxare, deoarece reducerea stresului este unul dintre cele mai importante puncte din dieta de detoxifiere. Apa calmă și caldă poate face minuni în acest sens. De asemenea, ar trebui să utilizați produse alcaline pentru aditivi pentru baie sau să vă îmbogățiți baia cu sare. Strânge țesutul, scoate substanțele dăunătoare din piele și ajută la retenția apei - așa că se potrivește perfect în programul dvs. de detox.

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile