Atkins - pentru participanții fericiți

Discutați despre Atkins - pentru fericiții de a fi implicați dieta Atkins Forum în domeniul dietelor; Bună ! Noi - 2 adevărați fani Atkins - ne-am mutat aici. A devenit foarte elaborat și controversat în legătură cu Atkins în ultimele luni

Bună broască,
Nu pot fi de acord cu tine decât din suflet. Ceea ce se întâmplă de ceva timp în acest forum cu privire la „Atkins” nu are absolut nimic de-a face cu decența și corectitudinea.
Nu numai că se încearcă din nou și din nou să se refere la alți utilizatori prin intermediul PM și să se evite discuțiile publice din firul „Cine face în prezent Atkins” https://www.abhaben.com/threads/254. cht-z-z-atkins și
„comunitate pozitivă” https://www.abhaben.com/threads/265. it-împreună
nu, anumitor utilizatori li se interzice practic să vorbească în alte fire, vezi „Evaluările dietelor”.
În mod similar, pare a fi obișnuit să devii personal atunci când nu poți respinge argumentele criticilor.
Nu acest fir aici este otrăvit de cei care se apără împotriva lipsei de decență în cooperare, dar acest forum este otrăvit de cei cărora le lipsește decența. Și chiar îmi pare rău pentru acest forum, pentru că oamenii de aici merită mai bine.

Hei poate ar trebui să punem încet o înot peste ea, peste această poveste și să folosim acest fir așa cum a fost intenționat.

@ Alexa.
în ceea ce privește hrana zeiței, luați o formă sub formă de pulbere normală de la dr. oetcker sau RUF. dar nu * instant *. zahărul este deja acolo. Apoi le pregătiți conform instrucțiunilor de pe ambalaj, înlocuind pur și simplu zahărul cu cantitatea adecvată de îndulcitor. mai mult este netul.
Puteți mânca cu ușurință o porție de zi pe zi. nu există nimic în el, în afară de gelatină, aromă și apă.

apoi bucură-te de el.

gruЯ, monisia

Bună Monisia,
nimic mai bun de atât.
Practic, nu mă interesează în mod deosebit această bandă de rulare. Doar atâta timp cât nu aveți relații corecte între acest subiect și acest forum, îl pot urmări în tăcere doar o vreme.
Dar când am citit, de exemplu, că un utilizator își cere scuze blând într-un alt subiect (evaluări ale dietei), doar pentru că a făcut un comentariu probabil nu atât de calificat și cineva era peste gura ei, atunci șirul meu de pălărie se ridică. Ai fi crezut că unul dintre moderatori ar fi mustrat-o ca pe un copil mic.
„Colegii fericiți” ar trebui să aibă părerea ta, să trăiască după ea și să facă schimb de idei cu alți colegi de muncă, aceasta este treaba lor.
Numai pentru ceea ce se întâmplă aici în forum, chiar și după discuția din celălalt fir, acest forum este pur și simplu prea bun pentru mine.
Dacă corectitudinea și decența ar fi o chestiune desigur, nimeni nu ar avea o problemă.
Salutari. Tina

Bețișoare cetoza

bună!

te salut.
Am făcut dietă de aproape două săptămâni acum și mă simt mult mai bine.

1) De când am început să țin diete, am adesea o gură uscată și un gust oarecum metalic pe palat. Știe cineva dintre voi asta?

2) De unde pot obține betisoarele de cetoză? Nu observ nici o schimbare a respirației, așa cum ar fi descris în carte.

deci, acest gust metalic provine probabil din corpurile cetonice care sunt spălate.
puteți obține bețișoarele în farmacie. dacă nu le au în stoc, cu siguranță le vor comanda pentru dvs. de obicei nici o problema.
un mic sfat de la mine.
deoarece stix-urile sunt destul de scumpe. aproximativ 7-8 Ђ pentru 50 de bucăți. Am tăiat stixul în lung. atunci am de două ori mai mult. și puteți vedea în continuare decolorarea. foarte inteligent, ce.

gruЯ, monisia

--Deci, acest gust metalic provine probabil din corpurile cetonice,
--care sunt spălate.

Sper că acesta este semnul acestui lucru.

---puteți obține bețișoarele în farmacie. dacă au nete în stoc
---atunci cu siguranță le va comanda pentru tine. de obicei niciuna
---problemă.

Ai putea să-mi scrii numele exact al acestor bețișoare, deoarece nu am găsit nimic în mai multe farmacii. Nici pe I-Net nu găsesc o sursă de aprovizionare.

Deci, aceste lucruri se numesc: ketostix și sunt de la companie bayer
farmacistii ar trebui sa stie acest lucru. în caz contrar, puteți comanda și de la o farmacie online. ele sunt în mare parte chiar mai ieftine. dar poștal este apoi adăugat din nou. atunci nu merită din nou.

mult mai mult succes în slăbit.

gruЯ, monisia

Ce înlocuitori de zahăr folosiți.

Pentru mine este în prezent Assugrin (pulbere) și file. (0,5 grame de carbohidrați pe lingură)

Salut tu
argumentul merge aici acum sau te-ai recuperat?.
Aștept informații și oameni drăguți aici. Poți lupta în altă parte.
Deoarece cartea nu este încă acolo, trebuie să mă bazez pe tine.
Potrivit soției mele, respirația mea este în prezent nu să suport, ci pentru că trebuie să trec. În afaceri întotdeauna mă opresc puțin.
Am înțeles corect Monisia că nu există zahăr în Gцtterspeise?
Ar fi frumos.
multumesc si fericit ține-o așa.
Tigrii verzi

pentru hrana lui Dumnezeu.
da, are zero KH dacă îl îndulciți cu cantitatea adecvată de îndulcitor în loc de zahăr. și imaginează-ți. puteți adăuga chiar și asta la lichid. într-un fel * râde *

dacă respirația dvs. este insuportabilă, acesta este un semn bun cu atkins, deoarece atunci sunt excretate mai multe corpuri cetonice, ceea ce indică o ardere crescută a grăsimilor.
Din păcate, respirația urât mirositoare vă va însoți cel mai probabil atâta timp cât pierdeți în greutate cu atkins. veți arde mereu grăsimi și veți excreta întotdeauna corpuri cetonice. prin urmare, întotdeauna respirați urât.
pe de altă parte, singurul lucru care te ajută cu adevărat este să te speli foarte mult pe dinți, să bei spray de gură, ceai de mentă sau să iei aceste frunze eclipsate de frunze de mentă. au atât de puțin KH încât ai putea chiar să sugi un pachet întreg pe zi. fără ca asta să conteze. Din păcate, hârtiile sunt destul de scumpe. dar ar trebui să existe și unele la aldi. dar, din păcate, nu în locul unde fac mereu cumpărături. grrrr

Ei bine, am luat întotdeauna îndulcitori normali. nu are spital. dacă nu iei prea mult, atunci nu există nici o problemă de sănătate. Cel puțin nu mi-a făcut rău și nici nu m-a împiedicat să slăbesc.

gruЯ, monisia

Respiratie urat mirositoare

Bună ziua Tigru -
Cred că furtuna s-a încheiat - am respectat dorința lui Tapsi și mi-am făcut lucrurile în mod privat - nu-mi place să-i deranjez pe alții și să distrug starea de spirit. Dacă cineva se teme de mine acum: te asigur că nu înșel pe nimeni în secret. Pentru a fi în siguranță, îl voi trimite pe premierul meu la Carsten, el o poate verifica. Mă preocupa doar justiția: fie regulile nescrise se aplică tuturor, fie nimănui. ##

Problema cu mirosul în gură este, din păcate, deosebit de rea, cu toate dietele ketogenice în fazele în care corpul intră în cetoză. Va fi mai bine mai târziu. Din faza 2 vă simțiți încet drumul spre propria limită a cetozei, adică punctul în care vă îngrășați din nou. Apoi respirația urât mirositoare se întoarce. Încă trăiesc cu conținut scăzut de carbohidrați acum și așa mai ales la limita cetozei (glucide nete 45%), dar împrejurimile mele nu mai au nicio plângere. Dacă este foarte rău, aduceți ceva cu el MALLEBRIN a face gargară ( nu înghiți . ) Mulți oameni își frecă limba energic cu o periuță de dinți și pentru extremă există o spatulă pentru limbă care curăță partea inferioară a limbii chiar în spate. Se poate, de asemenea pătrunjel mestecați și mestecați ierburi care vă plac din când în când. Este util să preparați carnea cu lămâie sau pudră de lămâie (pe raftul asiatic) .

Gustul metalic care uneori însoțește cetoza (chiar dacă nu miroase) este perceput inițial de unii ca fiind neplăcut, m-am obișnuit, are un efect calmant personal asupra mea. El arată: ceva este posibil.

bună tuturor

Am început cu actine acum 4 zile (am avut
tocmai am încercat dacă mă pot descurca fără pâine și paste) și acum am cu
Pentru a combate problema respirației urât mirositoare (aceasta este o problemă pentru mine, mai ales în sala de curs).

Poți să iei cu adevărat această Eclipse fără a sparge nimic?

Am și câteva întrebări cu care m-ați putea ajuta
poate sa:

(1) În „Die neue Atkins Diet” p.107 băuturile permise sunt „Club soda” și „Diet soda”
menționat. Ce este exact asta? (Din păcate, Google nu este atât de informativ și
de unde pot obține asta?)

(2) Care ar fi exemple pentru „limonadă fără calorii” (de asemenea, p.107)

(3) De unde puteți obține făină de soia [chiar și aici la WalMart nu a existat niciuna]

deci lucrurile eclipsei au foarte puțin KH. La 100 g aproximativ 26 g de carbohidrați, cred că dacă îmi amintesc bine. iar o frunză cântărește poate 1/100 g sau mai puțin. de aceea le poți lua fără îndoială. sunt recomandate în forum pentru atkinsieni. deci nu poate fi atât de greșit.

limonada fără calorii este ok, cred. deci ar exista de ex. Cola Light. are foarte puțin, dar ar trebui să fii atent din cauza cofeinei. altfel trebuie să treceți la lumină cola fără cafeină. dar asta este doar apă colorată.
lumina sprite nu are nici KH. numai gustul nu este treaba tuturor. De fapt mi-a plăcut foarte mult. alții nu suportau gustul. trebuie doar să testați dacă vă place.

puteți obține făina de soia în magazinul de produse naturiste. costă 2-3 Ђ la 500 g. dar de obicei nu ai nevoie de multă parte . Presupun că vrei să faci din ea pâine. de obicei aveți nevoie doar de 2 linguri aproximativ.

Sper că te pot ajuta.

gruЯ, monisia