Se bea cu ghimbir, curcuma și piper Cayenne

Dacă această băutură este prea fierbinte pentru dvs., puteți reduce pur și simplu cantitatea de ingrediente.

ghimbir

Acest Se bea cu ghimbir, Curcuma și piperul de cayenne sunt excelente pentru îndepărtarea toxinelor din sânge, ficat și alte organe excretoare ale corpului.

Acest lucru poate sprijini procesele naturale de detoxifiere, ceea ce este foarte important atunci când organele sunt supraîncărcate.

Anumite alimente au proprietăți detoxifiante excelente și, prin urmare, pot optimiza diferite funcții ale organelor.

La includ, de asemenea, ghimbir, curcumă și piper Cayenne, care sunt foarte populare în bucătărie și, de asemenea, în medicina alternativă.

În combinație, veți obține o băutură excelentă, care are efecte antiinflamatorii și antioxidante. Acest lucru promovează curățarea celor mai importante sisteme și protejează organismul de boli.

Vă vom prezenta apoi o băutură simplă cu ghimbir, curcumă și piper Cayenne, de care și voi puteți beneficia în multe feluri.

Care sunt beneficiile acestei băuturi cu ghimbir, curcumă și piper Cayenne?

Această băutură de ghimbir, curcuma și ardei iute poate avea un gust puțin ciudat, dar este foarte sănătoasă și eficientă!

Deci asta se poate Sistemul limfatic este curățat, sistemul imunitar este întărit și metabolismul este activat.

Apoi veți afla mai multe despre efectele pozitive ale ingredientelor individuale.

Proprietățile ghimbirului

Această rădăcină fierbinte a fost folosită în scopuri medicinale și ca condiment pentru diverse feluri de mâncare din cele mai vechi timpuri.

Este o parte importantă a medicinei tradiționale chineze și a devenit foarte populară în întreaga lume în ultimii ani datorită proprietăților sale de promovare a sănătății.

Ghimbirul este bogat în acizi grași, vitamine, minerale și aminoacizi esențiali cu care bolile pot fi prevenite și sistemul imunitar poate fi întărit.

Ingredientul activ conținut de Gingeral, care conferă, de asemenea, acestei rădăcini gustul său înțepător, are efecte antiinflamatoare și antivirale. De asemenea, poate îmbunătăți sănătatea tractului respirator, a arterelor și a sistemului digestiv.

Ghimbirul este, de asemenea, bogat în:

  • Vitamine (B și C)
  • Minerale (calciu, fosfor, crom, aluminiu)
  • Acid aspartic
  • Triptofan
  • Flavonoide
  • Carotenoizi.

Proprietățile turmericului

Rădăcina de culoare portocalie din familia ghimbirului se caracterizează și prin proprietăți valoroase, care promovează sănătatea.

Are un efect antioxidant, antiinflamator și detoxifiant și, prin urmare, este benefic sănătatea ficatului și susține curățarea sângelui și a altor organe.

Ingredientul activ curcumina pe care îl conține are un efect antiinflamator excelent și promovează sănătatea sistemului cardiovascular. Acest lucru poate îmbunătăți și calitatea vieții.

Dar asta nu este tot: curcuma promovează și sănătatea creierului, deoarece acest lucru poate preveni plăcile senile. Acest lucru ar putea provoca Alzheimer sau alte demențe.

Curcuma este, de asemenea, recomandată pentru a ajuta la activarea circulației și ameliorarea artritei. De asemenea, poate preveni semnele timpurii ale îmbătrânirii.

Proprietățile ardeiului Cayenne

Ardeiul iute de Cayenne poate fi folosit în multe rețete. Conține capsaicină, un ingredient activ care nu numai că are gust fierbinte, ci și efecte antibiotice, antiinflamatorii și antioxidante.

De asemenea, conține vitaminele B, C, E și K, precum și calciu, potasiu și fibre.

Capsaicina este utilizată în unguentele de ameliorare a durerii, care sunt adesea recomandate pentru durerile articulare.

Deoarece acest lucru îmbunătățește circulația sângelui, acest condiment sprijină și detoxifierea. În plus, promovează sănătatea sistemului limfatic și a tractului digestiv.

Se bea cu ghimbir, curcuma și piper Cayenne

Pregătirea acestei băuturi detoxifiante este foarte simplă. Toate ingredientele sunt ușor disponibile.

Bea această băutură la fiecare trei luni timp de 5 până la 7 zile consecutive și apoi ia o pauză.

ingrediente

  • 2 bucăți de ghimbir proaspăt
  • 2 lingurițe de turmeric măcinat (10g)
  • 2 vârfuri de piper Cayenne (4 g)
  • 4 lămâi
  • 2 litri de apă
  • Miere (opțional)

pregătire

  • Pune ghimbirul cu sucul a 3 lămâi în blender sau blender și procesează bine.
  • Apoi adăugați apă, turmeric, piper Cayenne și o pană de lămâie. Amestecați totul cu o lingură de lemn și îndulciți băutura cu miere după dorință.
  • Așteptați 10 minute, apoi puteți bea primul pahar, de preferință dimineața pe stomacul gol.

Dacă aveți vreo boală, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a lua această băutură. În unele cazuri, ar putea fi contraproductiv.

Nici tu nu poți bea prea mult! Urmați recomandările pentru a beneficia de aceasta.