Beyonc; verr; greutatea ei Vegan Extreme Tue; t f; r Coachella 2018

Foto: imago/ZUMA Press

verr

Niciodată nu vrea să se forțeze din nou la o dietă extremă: Beyoncé

Cântăreața Beyoncé (37 de ani, „Regele leu: darul”) a dezvăluit cât de mult a cântărit înainte de legendarul spectacol Coachella din aprilie 2018: pentru concertul de la festivalul de muzică, cântăreața s-a înfometat cu o extremă de 44 de zile Dieta a scăzut de la puțin sub 80 de kilograme până la greutatea dorită - pe care totuși nu o dezvăluie. Beyoncé a publicat acum un videoclip pe YouTube în care este însoțită de pierderea în greutate și calvarul de fitness.

„Am un drum lung de parcurs”

În clip se vede Regina B călcând pe cântar: „Bună dimineața, sunt cinci dimineața și este prima zi de repetiții pentru Coachella. Coșmarul fiecărei femei. Aceasta este greutatea mea: 175 [lire, nota d. Roșu.]. Am un drum lung de parcurs. " 175 de lire sterline reprezintă aproximativ 79 de kilograme.

Programul de dietă al lui Beyoncé: un plan de nutriție vegan al fiziologului Marco Borges numit „22 de zile de nutriție” - pe care totuși l-a prelungit pentru încă 22 de zile. „Fără pâine, fără carbohidrați, fără zahăr, fără produse lactate, fără carne, fără pește, fără alcool”, a dezvăluit cântăreața în documentarul Netflix „Homecoming”.

De fapt, Beyoncé își planificase deja apariția pentru Coachella pentru 2017. Dar sarcina cu gemenii ei Rumi și Sir, care s-au născut în iunie 2017, a împiedicat-o. În ziua nașterii, ea susține că a cântărit aproape 100 de kilograme. „M-am simțit ca o femeie al cărei corp nu era al ei”, poate fi auzit Beyoncé în videoclipul YouTube. Prețul calvarului: cântăreața a suferit de crampe musculare și probleme de sănătate mintală.

Concluzia lui Beyoncé

Rank și slim au inspirat-o în cele din urmă pe cântăreață în 2018 la pompoasa sa emisiune Coachella. Retrospectivă, însă, critică dieta extremă: „M-am dus cu siguranță mai departe decât aș fi crezut că sunt capabil. Și am învățat o lecție valoroasă: nu mă voi mai forța niciodată”.

Abonați-vă la poza buletinului informativ pentru femei

Cele mai bune știri, puzzle-uri, rețete și ghiduri ale săptămânii noastre pentru dvs. prin e-mail și gratuit.