Bodykey Diet Experience

Experiență cu dieta Bodykey

Așteptam pachetul meu de start de la Bodykey cu mare emoție și emoție. Socrii mei (generația 80+) au început programul la mijlocul anului 2019. Până în prezent, continuați să mâncați conform recomandărilor Bodykey. Eu însumi sunt partener înregistrat al Amway, dar până acum nu mi-am arătat nicio ambiție mare de a mă alătura companiei.

În primul rând - am urmat programul doar pentru o perioadă scurtă de timp - timp de aproximativ 3 săptămâni. Am luat parte doar la prima intrare și, prin urmare, practic nu am început cu Bodykey.

Greutate inițială 2019: 81 de kilograme - Durată: 3 săptămâni - Vârsta mea: La început - 57 de ani - Succes: Nu am înregistrat

Din păcate, am avut doar o experiență foarte scurtă a programului. Mi se pare absolut regretabil pentru că am vrut atât de mult să mă implic în Bodykey. La scurt timp după primirea mea Pachete Starter * de la Amway mama mea este grav bolnavă. Starea ei s-a deteriorat considerabil - în cele din urmă a murit în noiembrie 2019. În acea perioadă, pur și simplu nu mi-am luat timp pentru mine și programul a luat loc în spate în circumstanțe nefericite.

Acestea au fost avantajele Bodykey pentru mine:

Ce-i drept - costurile dietei Bodykey nu sunt lipsite de valoare, dar se oferă ceva pentru aceasta. - Programul nu este un abonament - după ce ați cumpărat setul de pornire, îl puteți folosi oricând și puteți avea acces la datele și programele personale de pe site și de la aplicație - pe viață.

În calitate de partener de afaceri al Amway, pe de o parte, prețul de achiziție al pachetului de pornire a fost mult mai ieftin, pe de altă parte, a fost posibil să schimb idei cu socrii mei. Nu trebuie să par complet invidios, Bodykey funcționează foarte bine cu amândoi! Socrul este mai mult cel activ - (merge pe distanțe lungi, merge cu bicicleta) - soacra preferă să rămână acasă și totuși amândoi au avut succese vizibile de la începutul dietei Bodykey, pe care au construit-o și întreținut-o continuu - timp de un an. Cu adevărat pălării!

Testul genetic, în special, care oferă informații cu privire la faptul dacă grăsimile sau carbohidrații îngreunează „viața ușoară”, este fenomenal și stabilește tendința pentru provocarea actuală a dietei.

Rezultatul testului genetic a arătat că trebuie să acord o atenție deosebită grăsimilor. Am crezut că seamănă mai mult cu carbohidrații. Aceasta nu înseamnă renunțarea la grăsimile sănătoase precum cele găsite în avocado sau în uleiul de măsline. Este mai probabil să se evite grăsimile trans, cum ar fi cartofii prăjiți sau tortul spritz.

Prin faza mea de culturism la o vârstă fragedă, mintea mea a fost întotdeauna mai concentrată pe carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați. Deci rezultatul a fost destul de surprinzător.

Bodykey se bazează pe multe dintre produsele disponibile de la Amway. Acest lucru poate fi destul de costisitor și văd din socrii mei că și Bodykey funcționează așa - și funcționează foarte bine! Produsele sunt întotdeauna de susținere și în timp util (dacă nu veniți mereu la fierbere) - și, în opinia mea, o opțiune bună pentru sănătate.

De ce nu am continuat dieta Bodykey?

A trebuit să fac față situației emoționale, pierderii mamei. Din păcate m-am lăsat să plec. Pentru mine, asta înseamnă să o iau de la capăt și să investești timp. Îl întâlnesc și pe tatăl meu mai des acum. Îmi pare deosebit de rău pentru el. Timpurile Corona îngreunează să fim împreună, este necesară o manipulare atentă a regulilor de igienă - și noi ne conformăm. Îmbrățișările nu sunt posibile - nu vreau să-l pun în pericol la 86 de ani. Cu toate acestea, el nu se plânge și încearcă să se mențină în formă cât mai mult posibil. Apropo, tatăl meu este foarte subțire, aproape subțire, mama trebuia să-și urmărească greutatea, dar nu era grasă.

Așadar, creșterea mea în greutate nu prea are legătură cu genetica, după părerea mea. care provine din consumul greșit (currywurst, cartofi prăjiți) și sănătos (1 pungă de nuci, guacamol din 2 avocado) prea mult.

Acum am ocazia să revin la anumite părți ale programului în provocarea mea - Aștept cu nerăbdare și sunt gata.