prevenirea

Scopul măsurilor preventive este de a preveni deteriorarea ulterioară a căilor respiratorii. În plus, deteriorarea și complicațiile trebuie evitate pe cât posibil.

Abținerea de la consumul de nicotină joacă un rol central. Deteriorarea căilor respiratorii cauzată de fumat nu se retrage, dar după o abstinență completă a țigării nu progresează mai departe. Cel mai bun mod de a opri fumatul este să nu mai fumezi peste noapte. Dacă retragerea este prea dificilă, guma de nicotină, plasturile de nicotină, sprayurile de nicotină și anumite medicamente vă pot ajuta. Cursurile de renunțare la fumat, care sunt oferite în multe clinici și, de asemenea, în regim ambulatoriu, pot contribui la succes prin includerea de ajutoare psihologice.

Antrenament fizic și fizioterapie

Dacă pacienții cu boli pulmonare obstructive cronice își limitează activitățile fizice datorită dificultății de respirație și rezistenței fizice scăzute, nu își fac niciun bine, mai degrabă pun în mișcare un cerc vicios: Protecția fizică duce la o stare fizică și mai slabă (în special a sistemului cardiovascular ), mușchii devin din ce în ce mai slabi, densitatea osoasă scade și riscul de osteoporoză crește. Antrenamentul fizic, pe de altă parte, crește din nou rezistența generală și crește astfel calitatea vieții celor afectați. Dacă boala este avansată, programul de instruire ar trebui să aibă loc sub supraveghere medicală.

Pacienților cu boli pulmonare obstructive cronice li se recomandă să aibă sesiuni de antrenament structurate sistematic, cu îndrumări adecvate în așa-numitele grupuri sportive pulmonare. Sportul pulmonar nu are nicio legătură cu sportul competitiv, dar este o modalitate bună de a afla despre mobilitatea restricționată împreună cu alte persoane afectate, de a vă distra în activitatea sportivă și de a beneficia de aceasta în multe feluri. Scopul sporturilor pulmonare este:

Invata tehnici de respiratie si relaxare
Reduceți frica de tensiune fizică
Pentru a antrena rezistența
Pentru a consolida construcția și forța musculară
Pentru a îmbunătăți secvențele de mișcare și dexteritatea

Fizioterapeuții (kinetoterapeuții) care se specializează în terapia respiratorie pot colabora, de asemenea, cu pacientul pentru a crea un plan de antrenament, care apoi conține și exerciții de terapie a respirației. Este important să învățați tehnici de respirație, cum ar fi frânarea buzelor, tehnici de tuse (toaletă bronșică) și anumite posturi pentru a ușura respirația. Când mergeți și urcați scările, aceste tehnici sunt, de asemenea, practicate sub efort fizic.

Studiile arată că vaccinările regulate împotriva virusurilor gripale (gripa) și pneumococilor pneumococi
Acestea sunt bacterii sferice care (spre deosebire de Legionella) pot fi de obicei controlate cu antibioticul penicilină. Există, de asemenea, o vaccinare preventivă împotriva pneumoniei cauzată de pneumococi.
(Pneumonia) duce la o scădere a mortalității la cei afectați. Aceste două vaccinări sunt, prin urmare, foarte recomandate pacienților cu bronșită obstructivă cronică. Vaccinarea împotriva gripei trebuie reînnoită în fiecare an, vaccinarea împotriva pneumococilor reîmprospătată la fiecare șase ani.

Pregătirea pacientului se desfășoară în grupuri mici în ambulatoriu, în timpul unei spitalizări sau în faza de tratament de urmărire. Acolo pacientul este instruit pentru a recunoaște corect semnele de boală și deteriorare și pentru a-și ajusta consumul de medicamente în consecință. O parte importantă a educației pacienților este renunțarea la fumat. După instruirea profesională, pot fi învățate diverse tehnici de tuse (toaletă bronșică) și metode de ameliorare a respirației, cum ar fi poziționarea drenajului, atingerea sau masajul prin vibrații, frâna de buze dozată, posturile de ameliorare a respirației, precum și tehnici de respirație și relaxare.

Malnutriția este adesea prezentă chiar și la pacienții cu greutate normală. În aceste cazuri, ar trebui făcută o modificare a dietei. Studiile sugerează că speranța de viață crește dacă se reușește contracararea pierderii în greutate sau a malnutriției sau, eventual, chiar a creșterii masei musculare. Practic, pacienții subponderali ar trebui să mănânce cât mai multe calorii posibil, adică bogate în grăsimi - chiar dacă cei afectați au niveluri ridicate de colesterol (hipercolesterolemie).