scăderea părului scalpului

O mâncărime a pielii capului poate fi atribuită unei varietăți de cauze. Dieta, genetica, problemele hormonale și bolile pot juca toate un rol. În multe cazuri există deficiențe în vitaminele necesare, iar acizii grași au fost legați direct de problemele scalpului. Sunt disponibile mai multe șampoane medicamentoase care vizează în mod specific problemele mâncărimii și ale pielii capului, dar, din păcate, se știe că aceleași produse sunt contraproductive, provocând iritarea scalpului. Cu toate acestea, există o gamă largă de metode alternative care trebuie luate în considerare, cum ar fi ierburile și remediile casnice, care vor ajuta la ameliorarea naturală a problemelor scalpului fulgios și mâncărime.

Ulei de arbore de ceai

Folosit timp de secole ca antiseptic, uleiul de arbore de ceai acționează ca un mijloc eficient în eliminarea mătreții și a mâncărimii scalpului. În ultimii ani, se știe că uleiul de arbore de ceai ajută la combaterea problemelor scalpului, pe care mai multe șampoane le-au dat plantei. Căutați șampoane care conțin cel puțin cinci la sută ulei de arbore de ceai și spălați-vă părul așa cum ați face în mod normal. Alternativ, 1 linguriță. Uleiul de ceai de copac poate fi adăugat până la 32 uncii. şampon.

Ulei de lumânare

Ierburile bogate în acizi grași contribuie în mod natural la adăugarea de umiditate a scalpului, ceea ce la rândul său ameliorează mâncărimea și uscăciunea. Uleiul de primăvară este îmbogățit cu acid gamma-linolenic, un acid gras care este util în reducerea și îndepărtarea fulgilor de mătreață, uscarea și iritarea scalpului. Luați două capsule de 500 mg ulei de primărie de trei ori pe zi.

Iarbă de coadă de cal

Două minerale extrem de importante pentru un scalp sănătos sunt zincul și silica. Pe lângă dioxidul de siliciu și zinc, planta de coadă de cal conține, de asemenea, plin de alte minerale, cum ar fi potasiu, calciu și mangan. Ceaiul este cel mai simplu mod de a folosi coada calului. 2 până la 3 g de plantă de coadă de cal pe o cratiță cu apă clocotită. Lăsați amestecul să fiarbă timp de cinci până la șapte minute. Amestecul este de cel puțin 15 minute înainte de presare și consumare. Puteți bea ceaiul de trei ori pe zi între mese.

Un scalp descuamat, cunoscut și sub numele de mătreață, este o afecțiune comună care duce de obicei la un ciclu de zgârieturi și mâncărimi. Cauzele scalpului descuamat includ pielea uscată, dermatita, nepălarea părului suficient de des, psoriazisul, eczema, dermatita de contact (sensibilitatea la produsele pentru păr) și Malassezia (ciuperca asemănătoare drojdiilor). Există mai multe modalități naturale de a scăpa de un scalp fulgios.

şampon

Șamponarea facilitează adesea controlul mai ușor al pielii capului. Șamponează zilnic dacă este necesar. Începeți cu un șampon ușor, fără medicamente. Deoarece un scalp descuamat este adesea cauzat de pielea grasă, spălarea zilnică cu un șampon ușor, diluat cu aceeași cantitate de apă, este adesea un control suficient. Dacă asta nu funcționează, alegeți un șampon pentru mătreață. Odată ce mătreața este sub control, șamponează de două sau trei ori pe săptămână.

Spumă de două ori cu șampon pentru mătreață. Lucrați prima spumă imediat ce intrați în duș, astfel încât șamponul să aibă timp să funcționeze. Lăsați-l să acționeze cel puțin cinci până la zece minute. Când aproape ați terminat la duș, clătiți-vă bine părul și faceți o a doua spumă și clătiți. A doua clătire va lăsa puțin medicament pe scalp. Puteți, de asemenea, să spumați cu șampon și să așezați un capac de duș pe părul ud. Lăsați-l să acționeze aproximativ o oră și clătiți. Lăsați capacul de duș pornit va ajuta la îmbunătățirea eficacității șamponului.

Șampoanele medicamentoase pot fi dure și uscate pe păr. Aplicați planta de fiecare dată când utilizați șampon pentru a combate efectele. Balsamul nu se freacă de scalp.

mod de viata

Stresul declanșează sau agravează bolile de piele. Învățarea gestionării stresului. Învață tehnici de relaxare precum meditația și folosește-le zilnic. Mâncați o dietă sănătoasă care să ofere suficient zinc și vitamine din grupul B. Anumite tipuri de grăsimi pot ajuta și la prevenirea mătreții.

Obținerea soarelui poate fi, de asemenea, bună pentru mătreața. Petreceți puțin timp în aer liber, limitând expunerea la soare la 30 de minute sau mai puțin. Lumina UV directă are efecte antiinflamatorii asupra pielii fulgi. Acesta este motivul pentru care scalpul este adesea mai puțin fulgeros vara. Asigurați-vă că purtați protecție solară.

cimbru

Cimbrul este o plantă obișnuită de gătit care are proprietăți antiseptice ușoare și ajută la ameliorarea scalpului fulgios. Se fierb patru lingurițe de cimbru uscat în două căni de apă timp de zece minute. Scoateți tulpina de infuzat și lăsați-o să se răcească. Turnați jumătate din amestec peste părul curat și umed, permițând lichidului să vă acopere scalpul. Masați ușor amestecul, mai degrabă decât să-l clătiți. Păstrează ultima jumătate pentru încă o zi.

Mulți bărbați se confruntă cu un scalp fulgeros sau cu mătreață la un moment dat în viață. Problema este cauzată de pierderea unui număr excesiv de celule moarte ale pielii și căderea fulgilor de culoare albă. În timp ce un scalp fulgios nu este contagios sau pune viața în pericol, poate fi jenant. Există mai multe măsuri numite care pot fi luate pentru a scăpa rapid de un scalp fulgios. Urmarea a cinci pași ar trebui să ajute majoritatea bărbaților să atenueze problema.

manual

• Spălați-vă părul cu un șampon conceput pentru părul uscat dacă aveți fulgi ușori. Nu vă spălați părul în fiecare zi; Nerespectarea acestui lucru poate distruge uleiurile utile care hrănesc în mod natural scalpul. În schimb, spală-ți părul o dată la două-trei zile și folosește doar o cantitate mică de șampon.

• Folosiți un șampon cu ketoconazol dacă aveți fulgi grei. Acesta este un șampon anti drojdie, care este util pentru multe persoane cu mătreață severă. Urmați instrucțiunile de pe eticheta produsului pentru cantitatea și frecvența comenzii. Acest tip de șampon ar trebui să fie disponibil la ghișeu la multe farmacii.

• Evitați orice tip de produse de coafare pentru părul dvs. Lucruri precum gelul, fixativul și mousse-ul pot provoca inflamații ale scalpului, care creează în cele din urmă fulgi. În plus, trebuie evitat orice tip de vopsea de păr.

• Masați scalpul o dată pe zi, frecându-vă ușor vârfurile degetelor peste tot în cap cu mișcări circulare. Această tehnică este cunoscută pentru a preveni înfundarea porilor de pe scalp și facilitează spălarea fulgilor. Aveți grijă să nu vă zgâriați scalpul, deoarece acest lucru poate provoca daune suplimentare și fulgi.

• Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată, bogată în fructe și legume, evitând în același timp alimentele procesate excesiv și junk food. Acest lucru ar trebui să ajute la hrănirea scalpului și să prevină revenirea mătreții. Asigurați-vă că obțineți cantitățile recomandate de vitamine și substanțe nutritive.

Scalpul descuamat poate fi cauzat de o varietate de afecțiuni, dintre care majoritatea sunt fără a fi nevoie să fie tratate de un medic. Evitați agonia fulgilor albi pe umeri diagnosticând cauza fulgilor dvs. și tratând-o corespunzător.

manual

Remediați un scalp fulgios

• Identifică cauza scalpului tău. Factorii care contribuie la un scalp descuamat includ mătreața, eczema, păduchii de cap și pecingine.

• Aveți grijă la semne de durere, umflături, drenaj de puroi, febră și ganglioni limfatici umflați. Dacă vedeți sau prezentați oricare dintre aceste simptome, consultați un medic, deoarece poate fi prezentă o infecție a pielii.

• Spălați-vă zilnic părul cu șampon anti-mătreață pentru a îndepărta fulgii cauzați de mătreață. Acest lucru va reduce acumularea de uleiuri pe scalp și, la rândul său, va opri mătreața. Consultați-vă medicul dacă șampoanele comerciale vă mai lasă să se descuameze, deoarece medicul dumneavoastră vă poate recomanda un șampon mai puternic cu prescripție medicală.

• Folosiți produse pentru păr fără ulei pentru a evita mătreața. Acest lucru va reduce acumularea de ulei pe scalp.

• Tratați păduchii de cap cumpărând medicamente eliberate fără prescripție medicală. Acestea vin sub formă de șampon, loțiune sau cremă. Pastilele orale oferă, de asemenea, aceleași beneficii.

• Preveniți răspândirea păduchilor prin verificarea regulată a capului copiilor. Amintiți-vă copiilor să nu împărtășească faguri sau pălării cu alți copii.

• Luați medicamente antifungice pentru pecingine. Șampoanele antifungice sunt, de asemenea, utilizate pentru tratarea pecinginei, dar trebuie utilizate împreună cu medicamentele orale, deoarece șampoanele nu pot ajunge la rădăcina părului infectat.

• Păstrați-vă pielea curată și uscată pentru a evita contractarea de vierme. Șampon cu Selsun Blue sau cap și umeri dacă vă temeți că ați intrat în contact cu cineva cu vierme.

Mulți factori pot contribui la scalpul uscat și descuamat, inclusiv vremea grea a iernii, produsele pentru păr care conțin substanțe chimice care irită și usucă pielea capului, spray-uri pentru păr, colorarea părului și mousse. Există multe soluții pentru rezolvarea problemei scalpului uscat și descuamat, inclusiv remedii naturale de uz casnic folosind obiecte pe care le-ați putea avea deja la îndemână în cămară, precum și preparate fără prescripție medicală.

manual

• Curățați-vă scalpul cu ½ cană de oțet de mere amestecat cu ¼ cană de apă și o linguriță de miere limpede. 2 picături de ulei esențial de lavandă îți calmează și hidratează pielea capului. Oțetul de cidru de mere curăță reziduurile acumulate de pe scalp, în timp ce mierea calmează și înmoaie petele uscate de fulgi pentru a preveni mâncărimea. Lăsați amestecul să acționeze 1 oră și turnați apă caldă. Repetați de două ori pe săptămână pentru a preveni descuamarea uscată a scalpului.

• Se fierbe 2 căni de apă cu 2 linguri. Flori de mușețel. Lăsați infuzia prea abruptă timp de 30 de minute. Scurgeți lichidul și adăugați 3 picături de ulei esențial de lavandă. După ce ați clătit șamponul cu apă curată, curată, utilizați lichidul rezultat ca o clătire finală pentru păr.

• Se amestecă ½ ceașcă de lapte integral, ¼ ceașcă de miere limpede și 2 linguri. de ulei de măsline extravirgin. Masați amestecul rezultat în părul dvs. și lăsați-l să acționeze timp de 2 ore sau mai mult pentru a da ingredientelor șansa de a lucra pe pielea capului uscat și fulgi. Laptele funcționează ca o ameliorare benefică pentru scalp și conține vitamina D pentru sănătatea scalpului și a părului. Mierea este un factor de hidratare și de înmuiere în acest remediu; Uleiul de măsline extravirgin se înmoaie și pătrunde adânc în scalp pentru a calma petele uscate și fulgi. Utilizați această soluție de câte ori este necesar.

• Aplicați gel de aloe vera pe scalp, lăsându-l să acționeze cât mai mult timp înainte de spălare. Gelul de Aloe vera a fost folosit pentru prima dată de civilizațiile antice în urmă cu mii de ani pentru proprietățile sale de întinerire, hidratare și hidratare. Când se utilizează aloe pe scalp, există echilibrul natural al uleiurilor pe scalp și pe foliculii de păr. Folosiți gel de aloe vera după cum este necesar.

• Șampon cu șampon normalizant al scalpului cu arbore de ceai Jason special conceput pentru ameliorarea scalpului uscat, descuamat și a mâncărimii asociate. Șamponul Jason Tea Tree Scalp Normalize conține substanțe botanice, care sunt amabile cu părul și scalpul și pro-vitamine, inclusiv vitamina B5, extracte de urzică, floare de mușețel, hamei și calendula. Acest șampon este îmbogățit cu vitaminele A și E pentru o sănătate optimă a scalpului și a părului (vezi Resurse).

Sfaturi și avertismente

Scalpul descuamat este un simptom al mătreții, o afecțiune în care pielea scalpului moare în segmente vizibile sau fulgi. În timp ce mătreața poate fi cronică, de obicei nu este gravă și poate fi privită în primul rând ca o pacoste sau o jenă socială. Cauzele bolii sunt pielea uscată, rareori șamponarea și sensibilitatea chimică la produsele pentru păr. Tratamentele pentru mătreață includ modificări ale stilului de viață și șampoane medicamentoase.

Mătreața și alte afecțiuni ale pielii

În plus față de cauzele enumerate mai sus, mătreața poate fi, de asemenea, un efect secundar al afecțiunilor pielii, dermatitei seboreice și psoriazisului. Dermatita seboreică este inflamația pielii care rezultă din interacțiunea dintre pielea grasă și o drojdie naturală numită malessizia. Când este prezent la sugari, se numește capac de leagăn. Psoriazis --- care apare mai des pe coate, genunchi sau partea superioară a corpului --- cauzat de accelerarea anormală a ciclului de viață al celulelor pielii. Erupția eczematică poate provoca, de asemenea, mătreață.

Schimbările stilului de viață

Tratamentul pentru scalpul tău fulger începe de obicei cu ajustări la regimul tău de șampon. Dacă nu vă spălați părul în mod regulat, vă puteți rezolva mătreața trecând la un program zilnic de șamponare. Dacă vă spălați părul de mai multe ori pe zi, puteți beneficia și de șamponarea mai puțin frecventă. Luați în considerare efectele altor produse pentru păr pe care le utilizați frecvent. Dacă bănuiți un anumit produs, încetați să-l mai utilizați pentru o vreme pentru a vedea dacă mătreața se îmbunătățește. Este posibil să trebuiască să experimentați o serie de cauze posibile până când îl veți găsi pe cel responsabil pentru problemele dvs.

De asemenea, puteți face alte modificări ale stilului de viață pentru a ajuta la reducerea mătreții. Opțiunile includ să mâncați o dietă mai sănătoasă și să vă gestionați anxietatea sau stresul.

Șampoane medicamentoase

De asemenea, puteți folosi un șampon special formulat pentru a combate mătreața. Aceste produse fără rețetă sunt de obicei clasificate după ingredientul activ pe care îl conțin. Șampoanele cu gudron de cărbune (Neutrogena T/Gel, Tegrin, Denorex) conțin un produs secundar de prelucrare a cărbunelui care încetinește ciclul de viață al celulelor pielii afectate. Șampoanele cu acid salicilic (Ionil T, Neutrogena Healthy Scalp) îndepărtează fulgii de piele moartă și sunt adesea folosiți cu balsamuri pentru a combate tendințele de uscare a scalpului. Șampoanele cu piritionă din zinc (cap și umeri, Selsun Salon) sunt antibacteriene și antifungice și pot fi utilizate pentru combaterea focarelor de malessizia. Șampoanele cu sulfură de seleniu (albastru Selsun și generic) încetinesc moartea celulelor pielii, dar pot schimba și culoarea părului vopsit, blond sau gri. Șamponul Ketoconazol (Nizoral) este utilizat atât în concentrațiile fără prescripție medicală, cât și în cele prescrise. Este un antifungic puternic și poate doriți să verificați dacă alte șampoane nu funcționează.

Experimentați cu diferite tipuri de șampon pentru a vedea care dintre ele va funcționa cel mai bine pentru dvs. Rețineți că șampoanele pentru mătreață își pot pierde efectele și poate fi necesar să schimbați tipurile de tratament pentru a obține în continuare un rezultat pozitiv. Indiferent de șampoane pe care le folosiți, asigurați-vă că urmați instrucțiunile furnizate împreună cu produsul. Dacă dezvoltați complicații din șampon, consultați medicul.

opțiuni suplimentare

Dacă mătreața este persistentă, consultați medicul pentru mai multe opțiuni de prescripție. Cazurile severe de mătreață pot necesita tratament cu o cremă corticosteroidă topică.