Când le este permis copiilor să mănânce pâine și chifle?

Bebelușii de vârstă complementară de hrănire sunt de obicei foarte interesați de mesele părinților și fraților lor. Cu ochii de vultur, ei urmăresc cum o bucată de sandwich, de exemplu, dispare în gura adulților. Se întind după piesa râvnită și puteți vedea cum le picură dintele literalmente. Ce ar putea fi mai evident decât să-i dai ceva copilului? Dar este corect? Sau dăunează deloc copilului? Puteți afla totul despre pâine și chifle pentru bebeluși în acest text.

În acest articol

Între a 5-a și a 7-a lună de viață, bebelușul se află la vârsta de hrănire complementară. La această vârstă, există o tranziție treptată de la mâncarea pură pentru piept sau biberon la mesele cu terci. Bebelușul nu este suficient de dezvoltat pentru a consuma alimente solide. Componentele alimentelor complementare sunt inițial cartofi/paste/orez, precum și legume, carne/pește. Aproximativ o lună mai târziu, la meniu se adaugă cereale (gris, ovăz, spelta ...) și fructe.

Când au voie bebelușii să mănânce pâine?

Bebelușul este pregătit pentru mâncare solidă (și, prin urmare, pâine) atunci când:

Există interes pentru mâncare,
are primii dinți,
poate mesteca și înghiți bucăți mai mari.

Este bine cunoscut faptul că pâinea constă din cereale care au fost deja introduse ca parte a alimentelor complementare. Astfel, bebelușul este capabil să digere pâinea. Problema pentru bebeluși este că consumul de pâine este foarte obositor, durează mult și se poate simți inconfortabil pe rafturile dințate. În plus, multe tipuri de pâine sunt foarte condimentate sau conțin semințe/boabe. Ambele sunt improprii copiilor. Prin urmare, pâinea trebuie administrată numai ca o masă întreagă din faza de dietă familială (a 10-a - a 12-a lună de viață). Cuburi de pâine/bucăți mici de pâine sunt disponibile pentru ronțăit și degustare din 8/9 Luna de viață, deoarece bebelușul poate saliva, tăia și înghiți bucăți mici.

Tipuri adecvate de pâine

Ar trebui preferată pâinea făcută din cereale integrale măcinate fin (secară, spelt).
Pâine mixtă
Rulouri de grâu integral/rulouri de grâu integral
rulou de lapte
paine prajita
pâine crocantă
Furtune integrale

Pericol! Pâinea/produsele de patiserie cu cereale, semințe de floarea-soarelui și nuci nu sunt adecvate.

Ce topping de pâine este potrivit?

Unt/margarină
cremă de brânză
Ca adaos, fructe (rase, piure, tocate, decojite, ca sos)
(Gem - atenție, conținut ridicat de zahăr)

Pericol! Următoarele toppinguri de pâine/adaosuri de pâine nu sunt potrivite pentru copiii din primul an de viață:

Lapte crud și produse lactate crude (brânză moale)
Carne/pește crud, cârnați crudi (cârnați de ceai, Mettwurst, salam, tartru, carne tocată)
Ou crud (și produse din ouă crude, cum ar fi maioneza)
Carne grasă/cârnați, prăjiți în grăsimi
Mierea pură
Produse lactate suplimentare, cum ar fi iaurt, lapte de caș sau quark de fructe

La ce trebuie să fiu atent cu o masă pe pâine pentru bebeluș?

Pâinea trebuie servită fără crustă.
Pâinea trebuie tăiată în cuburi mici. Copilul le poate prinde și mesteca mai bine.
Bebelușul ar trebui să bea cu siguranță ceva cu o masă (aproximativ 200 ml pe zi în total): fie apă, fie ceai neîndulcit.
Laptele trebuie adăugat la pâine seara (alăptarea sau hrana pentru bebeluși sau lapte integral pasteurizat), astfel încât să se atingă saturația necesară pentru noapte și să fie îndeplinite cerințele nutriționale (în special calciu).
Mesele de terci din sezonul alimentar complementar nu trebuie trecute brusc și complet la mese de pâine, ci treptat - începeți cu una sau două mese de pâine pe săptămână, celelalte zile rămân în continuare cu terci. Numai treptat ar trebui să scadă mesele de terci. În jurul primei zile de naștere, faza de terci poate fi încheiată, iar copilul poate participa pe deplin la masa de familie.

Sper că vă place să le încercați și să aveți pofta bună!