Când să vă spălați dinții dimineața?

Salut Dr. Esch, salut Dr. Freundorfer,

către

asa ca seara nu este deloc o problema sa te speli bine pe dinti inainte de a te culca. Dar dimineața nu ne putem gândi la cel mai sensibil timp/ritm. De aici și întrebarea mea: când crezi că are sens?

Copiii se ridică la scurt timp după 7, se mută și iau un mic dejun foarte mic (mai ales dulce - fulgi de porumb cu lapte, miere/gem/pâine Nutella cu spritzer de suc sau chiar doar lapte de miere sau cacao) în jur de jumătate - trei sferturi din opt la grădiniță - de obicei sunt acolo pe la 8. Cu toate acestea, al doilea mic dejun este servit acolo până la opt jumătate până la 9 cel târziu (copios - pâine, cârnați, legume sau fructe).

Încă avem în urechi că ar trebui să așteptăm 20-30 de minute după ce am mâncat înainte să ne spălăm pe dinți - asta nu este deloc suficient pentru noi.
Mai mult, dacă ar trebui să curățăm imediat după micul dejun, există deja „micul dejun principal” în grădiniță cu jumătate de oră mai târziu. Practic, nu sunt spălați dinții acolo.

Același lucru la prânz. Prânzul se servește la Kiga la ora 12 - fără să vă spălați dinții. Copiii vin acasă la ora 14:00. Există o gustare după-amiaza de la mine în jurul orei 14.30 - 15.00 - dar de multe ori suntem deja pe drum (loc de joacă, școală de muzică etc.) - fără periuță de dinți.

Prin urmare - recunosc adesea - deseori ne spălăm pe dinți doar seara (și doar în weekend dimineața). Deoarece curățarea imediat după micul dejun fără să aștept stresul de dimineață (mi-e teamă să nu "șlefuiesc" mai mult decât util) numai pentru ca totul să fie stricat o jumătate de oră mai târziu, mi se pare oarecum impracticabil.
Dar cum ar trebui să ne ocupăm de asta? Ce sfătuiești?

Mulțumesc și salutări
Gabana

de Gabana pe 2 noiembrie 2013, 22:45

Când să vă spălați dinții dimineața?

când un dentist îți citește lista de mic dejun, trebuie să zâmbească puțin. O mulțime de lucruri „foarte carioase” sunt în meniu (lipicioase și foarte dulci). și apoi spală-te pe dinți seara.
Vă rugăm să încercați să mâncați mai puține alimente care nu sunt sănătoase pentru dinți și apoi să vă spălați dinții. Dimineața după micul dejun și seara înainte de culcare.
Multe salutari

Când să vă spălați dinții dimineața?

Trebuie să-i adaug muștarul:

Înainte să nu mă spăl deloc pe dinți dimineața, i-aș spăla cu puțin timp înainte să ies din casă.
Nici nu-mi trece prin cap să-mi las fiica undeva dimineața fără dinți spălați, doar pentru că ar trebui să aștepți 30 de minute.

PS. Unele lucruri au fost mai bune în trecut, nimeni nu a întrebat dacă ar trebui să așteptați sau nu, doar că au făcut curățenie după micul dejun. Nici eu nu cred că este un lucru rău. Sau?

de la Verona pe 04/11/2013

Când să vă spălați dinții dimineața?

Vă mulțumim pentru informații, apoi vom curăța din nou imediat după micul dejun. Tocmai am avut aproximativ 30 de minute în ureche - mai ales cu gem (care este de fapt un pic mai bun din punct de vedere nutrițional decât Nutella) și spritzer de suc - din cauza acizilor din fructe. Atunci ar fi mai bine să le lăsăm deoparte, pentru că „așteptarea” are sens pentru mine.

Deoarece micul dejun dulce este singurul lucru dulce al zilei, lângă un mic desert după cină, consider că această cantitate de „chestii dulci” este tolerabilă. Mai bine decât să ai biscuiții în picioare toată după-amiaza.
Cu toții nu avem probleme cu greutatea și nici cariile.

Dar și Verona are dreptate, vă faceți griji prea mult și potopul de informații este incomensurabil - și toată lumea spune ceva diferit. De la „după fiecare masă” până la „o dată pe zi suficient de bine”, doctrinele diferă foarte mult - și toată lumea are parțial dreptate.
Sigur, „mai devreme” a fost cu siguranță mult mai ușor, chiar dacă nu întotdeauna mai corect din perspectiva de astăzi.