Ce este apa de mesteacăn? Beneficii pentru corp și sănătate

Când vine vorba de băuturi sănătoase, nebunia actuală se învârte în jurul apei de mesteacăn, care este o apă complet naturală care vine direct din copac. Prea multe dintre aceste așa-numite băuturi sănătoase sunt pline de zaharuri rafinate și sunt făcute din concentrat. Cu toate acestea, apa de mesteacăn este orice altceva decât.

Structura postului

Cum se obține seva de mesteacăn?

Toamna, mesteacanul colectează și stochează substanțe nutritive în rădăcinile lor. Acest lucru va ajuta la creșterea copacilor noi în primăvară.
Primăvara, arborele are o perioadă de curgere a sevei care începe atunci când presiunea rădăcinii se schimbă și se termină când începe creșterea frunzelor. Sucul din mesteacănul de argint poate fi băut imediat, transformat în vin sau lichior sau redus la sirop.

Vă recomandăm apa de mesteacăn, care vine direct din pădurile nordice profunde și este plină de bunătate naturală, conține mangan antioxidant și este plină de vitamine și minerale care promovează sănătatea și revitalizează.

Sursă bună de mulți nutrienți

Apa de mesteacăn oferă numeroși nutrienți, în special vitamine și minerale.

O sticlă de 300 ml conține:

Calorii: 9
Carbohidrați: 3 grame
Zahăr: 3 grame
Calciu: 2% din valoarea zilnică (DV)
Magneziu: 95% din DV
Mangan: 130% din DV
Zinc: 3% din DV

Studiile arată, de asemenea, cantități diferite de fosfor, potasiu, acid folic, vitamina C și cupru. În plus, apa de mesteacăn conține cantități mici de aminoacizi și cantități mari de antioxidanți polifenoli.

Beneficiile sevei de mesteacăn

Apa de cocos a fost întotdeauna cea mai populară băutură de sănătate. Deși această tendință s-a schimbat de la descoperirea beneficiilor extraordinare pentru sănătate ale consumului de apă de mesteacăn.

Popularitatea apei de nucă de cocos a început să scadă așa cum a fost numită recentă băutură naturală pentru sănătate Sevă de mesteacăn a venit pe piață. Băutura ușor dulce, subțire, siropoasă, promite multe beneficii pentru sănătate pentru corpul dumneavoastră.

Apa organică de mesteacăn alimentează corpul cu multe vitamine, minerale, aminoacizi și proteine. Sucul ușor și mătăsos a fost folosit ca băutură sănătoasă în Rusia, statele baltice și Scandinavia de secole, deoarece are un gust de sirop de arțar și este de o calitate relativ ușoară.

Iată câteva dintre beneficiile pentru sănătate pe care le puteți obține din consumul frecvent de apă de mesteacăn:

Îmbunătățește pielea

Apa de mesteacăn este umplută cu vitamina C, care ajută pielea mai deschisă prin eliminarea toxinelor. De asemenea, ajută la reducerea acneei pentru cei care suferă și poate avea, de asemenea, un efect preventiv.

Sursă bună de mangan

Manganul este un ingredient detoxifiant cu proprietăți antioxidante. Este o sursă naturală de echilibrare a hormonilor și excelentă pentru toate domeniile sănătății.

Promovează pierderea în greutate

Folosiți apa de mesteacăn și veți observa o pierdere în greutate după ceva timp. Unii oameni de știință au descoperit că apa de mesteacăn este incredibil de benefică pentru eforturile dvs. de slăbire.

Deci, atunci când vă întoarceți de la sala de sport sau după un antrenament intens acasă, consumul unei sticle de apă de mesteacăn funcționează ca un supliment de slăbire împreună cu gustul dulce și sărat.

Studiile pe această temă au arătat că consumul regulat de apă de mesteacăn ajută la eliminarea excesului de sare, acizi urici, amoniac, fosfați și alte impurități din organism.

Acest efect de curățare al apei de mesteacăn ajută la menținerea tractului urinar curat și astfel puteți pierde în greutate consumând apă de mesteacăn. Creșterea greutății corporale se datorează acumulării de toxine.

Îți susține ficatul

După cum sa menționat mai sus, apa de mesteacăn ajută la eliminarea toxinelor care s-au acumulat. Este o chestiune de timp dacă ficatul dvs. va avea o sănătate mai bună și o stare mai fermă decât înainte.

Consumul de apă de mesteacăn nu numai că favorizează sănătatea ficatului, ci și ajută la procesarea pesticidelor, a grăsimilor saturate, a alcoolului și a altor elemente care afectează ficatul.

În plus, apa de mesteacăn susține ficatul cu alimente suplimentare, cum ar fi vitaminele, zahărul și alte minerale.

Sprijină rinichii

Saponinele compuse conținute în apa de mesteacăn curăță deșeurile prin căile urinare. De asemenea, susține funcționarea rinichilor.

Reduce celulita

Apa de mesteacăn elimină excesul de apă, ceea ce reduce celulita. Apa este săracă în calorii și are mai puțin zahăr decât alte „băuturi sănătoase”.

Scade nivelul colesterolului

Un compus găsit în apa de mesteacăn are proprietăți de scădere a colesterolului din sânge. Saponina leagă acizii biliari și colesterolul, ceea ce face absorbția mai ușoară.

Reduce cariile dentare

Apa de mesteacăn este plină de minerale fără zaharuri rafinate, ceea ce previne în cele din urmă cariile dentare. Deoarece substanța xilitol vine în contact, promovează o bună sănătate orală în general.

Balonare

Excesul de apă care este îndepărtat din corp de apa de mesteacăn ajută atât la retenția de apă, cât și la umflături.

vindeca

Apa de mesteacăn favorizează creșterea celulelor dermice și epidermice, ceea ce accelerează procesul de vindecare și aduce celulele pielii în zona afectată.

Ameliorarea durerii articulare

Proprietățile antiinflamatorii ale apei de mesteacăn care reduc umflarea pot fi utile pentru afecțiuni precum artrita și osteoartrita. Consumul de apă de mesteacăn ajută la prevenirea formării cristalelor în articulații care provoacă durere.

Apa de mesteacăn are mult mai multe beneficii pentru sănătate care nu au fost încă descoperite.

Ca cea mai bună alternativă la apa de cocos, apa de mesteacăn vine într-o varietate de forme pentru a se potrivi gusturilor dvs., menținându-vă în același timp sănătatea generală.

posibile efecte secundare

În timp ce apa de mesteacăn este în general clasificată ca fiind sigură, efectele secundare potențiale necesită investigații suplimentare. Consumul excesiv poate prezenta, de asemenea, un risc pentru toxicitatea manganului, în special la persoanele cu afecțiuni hepatice.