Carte de bucate cu conținut scăzut de carbohidrați pentru profesioniști

Slăbește fără să mori de foame. Este posibil?
Funcționează când vrei, ca totul în viață. De asemenea, este posibil să devii milionar dacă lucrezi suficient de mult pentru asta. Dar este mult mai dificil decât să slăbești și să încerci o dietă săracă în carbohidrați.
Problema este, de obicei, că, după un timp de a ține o dietă, obiceiurile vechi se strecoară și se împing în secret în viața noastră.

carbohidrați

Aceasta include, de exemplu, să vă delectați cu o sticlă de bere sau un pahar de vin după muncă.
Și când este atât de super confortabil și ne simțim foarte bine, vă puteți răsfăța cu câteva alune, chipsuri sau batoane de ciocolată.
La urma urmei, s-au terminat 3 săptămâni de dietă și 2-3 kilograme au căzut deja.

Ceea ce la prima vedere pare inofensiv conduce inevitabil la a o face din nou în seara următoare - era prea frumos.

Ce poți face în legătură cu asta?

O dietă săracă în carbohidrați duce la rezultate foarte bune și este foarte bună pentru a pierde în greutate. in orice caz!
O schimbare a dietei este adesea extremă și dificilă.
Ceea ce funcționează din motivația totală la început devine din ce în ce mai dificil după un timp.
De ce?
Pentru că ne lipsește ceva, obiceiuri vechi.

Pentru a face trecerea cât mai ușoară posibil și pentru a nu renunța complet la obiceiurile mele alimentare preferate, am dezvoltat rețetele pentru LOW CARB.
Câțiva mai mulți carbohidrați sunt permiși și, ocazional, tratați-vă cu ceva total nesănătos.
E mai bine decât să mergi fără totul timp de 3 luni și apoi să fugi la supermarket nebun după ceva dulce și să cumperi urși gumați cu 25 EUR.
Este, de asemenea, începutul sfârșitului dietei sau al schimbării.
Cu cartea mea cu conținut scăzut de carbohidrați și rețetele simple, ați putea spune și „Carb scăzut pentru începători”, vei reuși să slăbești în ciuda carbohidraților.

Ca orice în viață, dacă ar fi ușor toată lumea ar face-o și nimeni nu ar avea probleme.
Ceea ce nu funcționează niciodată, însă, așteaptă ca lucrurile să se schimbe de la sine.

O alimentație sănătoasă și gustoasă în viața de zi cu zi stresantă? Pare o imposibilitate: un biscuit rapid aici, o mușcătură în rola de brânză acolo, iar cartofii prăjiți sunt tentanți în cantină Totul are un gust irezistibil de bun, dar face ca zahărul din sânge să meargă pe valul rus de fiecare dată - iar poftele și ora prânzului sunt inevitabile!

Există o altă cale?

Fără stres suplimentar? Și delicios?
Funcționează: cu sărac în carbohidrați - cartea de bucate pentru profesioniști!

Alegeți din peste 80 de rețete rapide ce vă place - în orice caz, corpul dvs. primește tot ce are nevoie: grăsimi bune, proteine ​​de înaltă calitate, carbohidrați sănătoși și putere concentrată a substanțelor vitale. Acest lucru vă oferă energie, vă face plin și fericit și este adaptat la munca dvs. de zi cu zi: indiferent dacă este vorba de un mic dejun puternic, un prânz sau o cină rapidă - rețetele sunt rapide, cu ingrediente din supermarket și delicioase garantate. Efect secundar minunat: rămâi în formă și subțire - iar cookie-urile și companiile sunt pur și simplu lăsate în urmă.

Puteți cumpăra cartea în librării sau sub acest link:
Low-Carb: cumpărați o carte de bucate pentru persoanele care lucrează pe Amazon

Cartea de bucate pentru profesioniști. Rețete rapide pentru viața de zi cu zi.
144 de pagini, cu aproximativ 130 de fotografii color
ISBN: 978-3-8338-5323-4

* Nu vreau să ascund faptul că primesc un comision dacă cumpărați „Low Carb Book” de pe Amazon. Nu veți suporta costuri suplimentare, dar mă veți ajuta să finanțez scutecele pentru fiica mea.
Multumesc mult pentru asta!