Cărțile de colorat pentru adulți vă ajută să vă relaxați și să vă măriți concentrarea

Chiar dacă ai depășit epoca cărților de colorat până acum, o vei face Carte de colorat pentru adulti tu unul nouă formă de relaxare dezvălui.

La prima vedere, noua tendință sună puțin ezoterică.

Ați aruncat o privire mai atentă la cartea de colorat pentru adulți, atunci vei fi fascinat de ea fi.

Ce sunt paginile de colorat sau cărțile de colorat pentru adulți?

Pictura nu este doar una dintre ele căutări semnificative pentru copii.

Tot mai mulți adulți ca tine redescoperă imagini de colorat pentru ei înșiși.

Pe de o parte, cărțile de colorat pentru adulți ajută la așa-numitul „incetineste„Și pe de altă parte promovează concentrarea.

De ce există cărți de colorat pentru adulți?

Experții spun că a stabilește un anumit gol în cap.

Deoarece practic poți să-ți creezi creierul supraîncărcat pe smartphone-uri și pe co.

După ce ați terminat imaginea de colorat, ar trebui să luați câteva minute pentru a o privi, deoarece aceasta este pentru ei Promovează concentrarea foarte important și ajută la adormire.

O carte de colorat pentru adulți este un tip de meditație. Cărțile de colorat asigură relaxarea, măresc concentrarea și te ajută să adormi

Cum beneficiați de cartea de colorat pentru adulți?

Cu siguranță este și cu tine Viața de zi cu zi foarte stresantă.

Tendința merge chiar atât de departe încât toată viața noastră se află în și mai stresant în următorii câțiva ani (Sursa: Aargauer Zeitung)

Aceasta include, pe de o parte, presiunea ridicată la locul de muncă și, pe de altă parte, cerințele tot mai mari pe care vi le puneți.

Pentru ca tu asta Spirală descendentă si Evadare de la supraestimulare forțați-vă doar să vă lăsați dispozitivele mobile deoparte.

Și a avea de-a face cu cu Carte de colorat pentru adulti.

Ce aduc cărțile de colorat pentru adulți?

Cărțile de colorat au mai multe avantaje. Este important să înțelegem că o carte de colorat are un efect diferit asupra fiecărui adult și toată lumea simte beneficii diferite într-o măsură mai mare sau mai mică.

Dar, în general, obțineți aceste avantaje:

vii fizic și psihic să se odihnească
poți a ta Redescoperiți creativitatea
vă puteți conecta la propriile nevoi legume și fructe
ești mai atent cu propriile resurse
primești unul mai bine să se ocupe de frici și stres

Ce tipuri de cărți de colorat pentru adulți există?

Selecția de cărți de colorat pentru adulți este imensă și tu și tu vei găsi rapid subiectul tău preferat.

Veți găsi o mare varietate de subiecte în cărțile de colorat cu motive.

Carte de colorat pentru adulti: animale

Cu motivele pentru animale veți găsi aproape totul, de la animale domestice la exemplare exotice.

Mai degrabă îi iubești animale sălbatice sau animalele mitice?

De asemenea, aceasta nu este o problemă, deoarece alegerea este aproape inepuizabilă.

Ziceri în cărți de colorat pentru adulți

Cu aceste cărți de colorat nu există aproape deloc limite atunci când vine vorba de alegerea zicalelor.

Găsiți asta aici Blestem anti-stres și carte de înjurături la fel ca cartea de colorat a Citate și zicători inspiraționale.

Carte de colorat cu peisaje uluitoare

În timp ce pictezi peisaje, visează-te în scene naturale panoramice, precum și în minunile naturii.

În mintea ta poți urca vârfurile muntilor sau înota prin mări și lacuri.

Diverse personaje din fantezie și lumea reală

Experimentați-vă cu aceste cărți de colorat Lume de basm și se aventurează pe teritoriu necunoscut.

Dar nu numai fantezia îți inspiră simțurile aici, ci și personajele din lumea reală.

Cărți de colorat pentru adulți pentru fiecare ocazie

Mai ales la marile festivaluri de genul Paște și Crăciun există un număr aproape infinit de cărți de colorat pe tema evidențierilor anuale.

Același lucru este valabil și pentru alte ocazii, cum ar fi Nunți, botezuri și altele asemenea.

Dacă toate acestea nu îți sunt suficiente, atunci aruncă-te în lumea mandalelor.

Ce este special la mandale?

Practic, mandalele nu înseamnă altceva decât începe de la un centru.

Aceasta înseamnă că mandalele sunt formate din forme geometrice care se formează în jurul unui punct central.

În unele religii, mandalelor li se dă un sens special, motiv pentru care sunt folosite și în scopuri de meditație.

La fel ca o carte de colorat, mandalele ajută la ameliorarea stresului

Odată ce ați început să pictați mandale, veți găsi rapid asta

tu în timp ce pictați mandalele relaxează-te foarte bine poate sa
ta Fluxul de gânduri s-a calmat din ce în ce mai mult
a ta concentraţie si al tau creativitatepromovat voi
are un efect calmant asupra ta și a ta Seninătatea crește
tu adormi mai repede șidormi mai bine poate sa

Când ridici mandala și când ridici cartea de colorat?

La această întrebare se poate răspunde foarte ușor.

Ai un zi stresanta sau chiar o saptamana în spatele tău, atunci vei face cu unul Mandala beneficiază de efectele pozitive ale picturii.

Vrei doar să te împotrivești? ia o pauză, atunci puteți folosi cu încredere selecția largă de Cărți de colorat pentru adulți A cădea din nou pe.

Nu trebuie să fie întotdeauna o carte de colorat - noua tendință este doodling

În spatele acestei tendințe se află doodle mici și complet imperfecte, pe care cu siguranță le-ați pus deja de câteva ori pe hârtie.

Mai ales când vorbești la telefon și în timpul unei întâlniri bileţel mulți oameni întregi întâmplător pe o foaie de hârtie.

Acest lucru nu numai că creează modele, ci uneori și motive mai mici. Și astfel se adresează adulților alternativă perfectă la cartea de colorat.

Ce face doodle?

Primul dvs. gând pentru termenul de Doodle este cu siguranță instrumentul pentru sondaje online.

Cu toate acestea, doodle are și un alt sens.

Iată numele oficial din Duden:

doodle

omuleți cu gânduri sau altele asemenea. vopsea, doodle

Dar vrem să aflăm mai multe despre asta.

Vine cuvântul Doodle din engleza și tradus în germană nu înseamnă nimic altceva de genul doodle.

Deci doodle sunt desene pictate pe lateral, care vin ca un motiv sau model, în funcție de starea ta de spirit.

Cu doodle nu contează dacă îți lași creativitatea să curgă liber cu un creion sau cu pixuri colorate. Și nu aveți nevoie de o carte de colorat suplimentară, doar pix și hârtie.

De ce ai nevoie pentru a desena doodle?

Dacă doriți să începeți să desenați doodle, tot ce aveți nevoie este o selecție de:

pixuri diferite,
o radieră și
o foaie de hârtie, desigur.

Ce pixuri sunt potrivite pentru desenul cu doodle?

creion

Clasicul printre stilouri este creionul. Poate fi găsit în aproape fiecare gospodărie sau pur și simplu comanda online

Acest lucru este suficient ca echipament de bază pentru desenarea doodle-ului.

În mod ideal, alegeți una Creion HB standard.

Puteți extinde ulterior gama dvs. cu un 2 B și unul 3B Adăugați creion.

Fineliner

Finelinerul este ceva mai elegant. Liniile sale fine permit desenarea frumosă a desenelor complexe. Vă recomandăm căptușelile Stabilo

Vrei tu Lucrări de artă pentru veacuri atunci ar trebui să-ți trasezi desenul în creion cu un fineliner.

Unul este cel mai potrivit fineliner negru.

Vă puteți întoarce asupra diferiților producători. Lățimea stiloului pe care o utilizați depinde în totalitate de dvs.

Creioane colorate

Alternativa la creion este creionul colorat. Potrivit pentru cărți de colorat pentru adulți și pentru doodling. (Comandă online)

Puteți, desigur, plasa doodle-ul dvs. alb-negru în vopsea în cele mai bune culori.

Puteți folosi fie creioanele colorate vechi și bune de la școală, fie stilourile pentru pensule, care se mai numesc și pensule.

Cu stilourile pentru pensule, doodle-ul dvs. va deveni rapid o operă de artă în acuarelă.

Hârtia potrivită pentru desenul cu doodle

E suficient pentru început hârtie de imprimantă veche.

Desigur, puteți utiliza și un caiet de schițe. Acest lucru are avantajul că îl poți avea întotdeauna la tine și că doodle-urile tale individuale nu se pierd.

Dacă doriți să vă dați doodle-urile, cărțile mici DIN A6 cu o greutate de hârtie sunt foarte potrivite cel puțin 80 g/m2.

Acest lucru vă va păstra doodle-urile frumoase și stabile.

Primii pași în desenează doodle

Ai toate materialele pentru desenul cu doodle?, poate începe imediat.

Înainte de a vă aventura în motivele potrivite, ar trebui începe mic, pentru a avea o senzație de desen cu doodle.

Desenați diferite modele, fără a avea în vedere un motiv real.

Modelele sunt foarte populare printre începători.

Zgâlțâie și cercuri - acest lucru vă va ajuta să vă obișnuiți cu mâna să țineți stiloul
Linii - alternează între linii lungi, scurte, drepte și ondulate. De asemenea, liniile se pot suprapune.
Lăsați creativitatea să se elibereze - Acum puteți începe să desenați cu doodle. Vopseste doar orice iti vine in cap - forme si linii. Acest lucru poate fi uneori mai gros și alteori mai subțire. Puteți utiliza zonele după cum doriți

Ce pixuri ai nevoie pentru cartea de colorat pentru adulți?

Selecția de pixuri pentru cărți de colorat pentru adulți este imensă.

În funcție de tipul și grosimea hârtiei, puteți Pixuri, creioane colorate, markere, linii și pixuri cu gel a apuca.

Dar și tu poți Creioane de ceară, pixuri cu cretă sau pixuri cu cerneală folosiți dacă asta doriți.

În general, puteți folosi orice tip de stilou pentru cărțile de colorat pentru adulți.

Care pixuri sunt cele mai bune pentru cărțile de colorat pentru adulți depinde de preferințele dvs. În general, puteți utiliza orice tip de stilou.

Când cumpărați pixurile, cu siguranță ar trebui să acordați atenție calității ridicate, deoarece astfel de pixuri vă oferă mai multă luminozitate și strălucire.

În plus, Durata de viață a stilourilor de înaltă calitate este de obicei mai lungă.

Diferențe între stilouri individuale

Pentru a vă putea imagina ceva printre diferitele pixuri, iată câteva note.