BRILLANT SĂNĂTOS

4,5 din 5 stele

Scrieți un comentariu la „GENIAL SĂNĂTOS”.

Achiziționați pe cont Returnare gratuită Disponibil la sucursala dvs.

5 ingrediente - mâncare rapidă și ușoară

Cartea de bucate a Jamie's Friday Night Feast

Gătește mai bine cu Jamie

Clasici de familie Super Food

Cartea de bucate a familiei

Superalimentul lui Jamie pentru fiecare zi

Economisește cu Jamie: cumpără inteligent, gătește inteligent, pierde mai puțin

Gateste-te Clever cu Jamie

În vizită la Jamie

Mâncarea confortabilă a lui Jamie

viața în echilibru

Cartea de bucate de Crăciun a lui Jamie Oliver

Jamie gătește Italia

Gătind cu Jamie Oliver

Cina lui Jamie/Michael Joseph

Superalimentul lui Jamie pentru fiecare zi

În "Sănătos ingenios - superaliment pentru familie și prieteni„Totul se învârte în jurul alimentelor sănătoase, care se prepară rapid și ușor și care au și un gust minunat. Jamie Oliver Această carte de bucate se bazează pe conceptul său de succes al „Super-alimentului lui Jamie pentru fiecare zi” și arată cât de simplă poate fi o dietă echilibrată - fie pentru single, cupluri, familii sau prieteni!

În plus față de ideile de mic dejun și un capitol suplimentar pe tema cămară, există „Ingenios de sănătos"Există o mulțime de rețete rafinate de descoperit pentru prânz și cină. Cartea de bucate practică are mâncarea potrivită pentru fiecare situație de zi cu zi pregătită: mese rapide, preparate clasice sănătoase, salate, curry și tocană, de la cuptor, paste și risotto și supe. Există pentru ceva pentru fiecare gust.

Cu rețetele lui Jamie, este ușor să mănânci mai multe fructe și legume, să gătești mâncăruri rapide, dar totuși hrănitoare și să faci câteva feluri de mâncare preferate mai sănătoase. De la terci de ciocolată cu iaurt grecesc și fructe proaspete până la burgeri superalimentari italieni cu ceapă balsamică și salată de varză până la fajitas de pui cu vinete afumate și ardei. Cu fiecare dintre cele peste 100 de rețete, puteți fi întotdeauna sigur că vi se oferă în mod optim toate substanțele nutritive și că faceți ceva bun pentru dvs. Și la sfârșitul cărții există din Jamie Oliver o mulțime de sugestii utile, sfaturi și informații despre alimentația sănătoasă, cum ar fi mestecarea adecvată, sănătatea intestinală sau consumul de zahăr. Pentru mâncare ingenioasă sănătoasă, care are un gust minunat!

Autor: Jamie Oliver
2016, 288 pagini, 200 ilustrații color, dimensiuni: 20 x 25,6 cm, Hardcover, germană
Publicat de Dorling Kindersley
ISBN-10: 3831031592
ISBN-13: 9783831031597
Data lansării: 21.07.2016