Câtă circumferință a taliei pierdeți în jur de 1 kilogram?

Cât de mult, dacă este important, am 155 cm înălțime și cântăresc 54 (?) Kilograme (nu sunt sigur pentru că am pierdut circumferința taliei de 2 cm și nu am cântare) și am 14:)

A trebuit să pierd aproximativ 10-15 cm (45-50 de kilograme)

5 răspunsuri

asta nu depinde neapărat de mărimea taliei. De asemenea, puteți pierde mult din talie, dar nu pierde din greutate.

Dacă nu știi cât de grea ești, atunci slăbitul nu are niciun sens. Și din moment ce organismul însuși decide unde să slăbească, nu puteți răspunde nici la această întrebare.

La ultima măsurare la mătușa mea, erau 55 de kilograme și în ultimele zile am pierdut 2 cm circumferință, adică aproximativ 1-2 kilograme.

Nu vreau să mă țin de un anumit număr, ci mai degrabă cum arată și cum îmi place, ceea ce este chiar corect în opinia mea.

Ah, da. Deci, știți că ați pierdut 2 cm și deci 1-2 kg. Și ce sens are atunci întrebarea ta?

Și în ceea ce privește percepția ta personală: nu m-aș baza pe tine dacă aș fi tu!

Aceasta a fost o estimare, întrebarea mea a fost cât de mult.

Nu știu, așa cum am spus, estimare.

Și îmi place să vă spun din nou:

Nimeni nu îți poate spune asta!

Deci, este mereu diferit, pentru că nu pierzi în greutate întotdeauna doar pe stomac, ci peste tot pe corp și chiar inegal. Deci nu puteți spune câți kg 1 cm este

dimensiunea taliei nu este constantă, mănânci ceva și se schimbă.

Toată lumea slăbește adesea într-un alt loc. Unul slăbește mai întâi pe stomac, celălalt pe picioare, fund și sâni. De aceea nimeni de aici nu poate răspunde corect la întrebare. Vă pot sfătui doar să nu slăbiți prea mult și cu siguranță să nu slăbiți rapid. De asemenea, sunteți încă prin pubertate și puteți crește. Apoi, kilogramele dvs. vor fi distribuite diferit.

Poate că, înainte de a slăbi, ar trebui să câștigi mai întâi în stima de sine:-)

Stima de sine este unul dintre aceste lucruri.: D este foarte dificil:)

Stiu. Dar vă pot spune din propria experiență că acest lucru poate fi învățat. Uneori este un drum lung, dar funcționează;-) În orice caz, pierderea în greutate nu este cel mai important lucru din viață. Caracterul contează mai mult, chiar dacă nu îl crezi întotdeauna așa.

Sufer de depresie severă și psihologul meu a spus ceva despre tulburarea stimei de sine sau ceva.

Știu, doar vreau să-mi dispară burta mică și nu cresc foarte repede:)

doar face sport regulat și mănâncă suficient, atunci va fi bine;-)

întrebări similare

Am 11 ani și mă cântăresc regulat. Astăzi m-am pus pe cântar și a arătat 84 de kilograme. Scopul meu este să slăbesc 5-10 kilograme într-o singură zi. Cum trebuie să fac ?

Am 14 ani și cântăresc 60 de kilograme la 171 și circumferința taliei mele este de 85 cm. Este prea mult ?

Câte kilograme poți pierde ca persoană cu greutate normală într-o săptămână?

Sunt femeie și cântăresc 47 kg și am 155 cm înălțime și am 21

Am o intrebare. Cântăresc 115 kilograme pe cântare (știu că este prea mult - slăbesc acum). Cântăresc 150 de kilograme pe cântarul de la sală. Mătușa mea s-a cântărit pe cântar cu mine și a spus că este corect, întrucât s-a cântărit la doctor în urmă cu câteva zile și arată o diferență de 1 kilogram. Potrivit punctului dvs. de vedere, care echilibru este important? Cum pot scoate asta acum? Deci, unde anume aș putea să mă cântăresc pentru a ști că aceasta este greutatea mea exactă? multumesc in avans.

Am 16 ani, cântăresc 54 de kilograme și am 1,77 cm înălțime. Ar trebui să slăbesc mai mult sau să las asta?

Încă mă simt prea gras din punct de vedere vizual. ce vrei sa spui cu totii?

Buna ziua am 14 ani, 1,68 m inaltime si cantaresc 58 kg. Și am o circumferință a taliei de 80 cm, este prea grasă și dacă da, ce pot face în privința asta?

Bună ziua, am o întrebare importantă! Ce dimensiune a taliei ar fi normală pentru mine?
Sunt o femeie de 14 ani, 164 cm înălțime și cântăresc 53 kg.

Am slăbit și acum sunt oarecum mulțumit de mine, dar când am călcat pe cântar, am cântărit încă 70 de kilograme! (la o înălțime de 1,70 m) toți prietenii mei estimează că cântăresc în jur de 55 de kilograme. cum se face?

Am 170 m înălțime și cântăresc 65 de kilograme cât durează 10 kilograme? Și cum faci asta?

Am o femeie de 20 de ani și cântăresc 48 de kilograme cu o înălțime de 155cm. Cum pot slăbi rapid 3 kilograme într-o săptămână. Mă simt prea grasă!

Așa am privit 1,78 cm înălțime și 54 de kilograme. Ar trebui să vizez din nou această figură sau ar trebui să încerc să slăbesc și mai mult? ^^

Buna ziua, am 16 ani si am 1,73 cm inaltime si cantaresc 60 de kilograme. Am început să slăbesc din vara anului trecut și la acel moment cântăream 78 de kilograme, acum la întrebarea mea: Cum obțin un pachet de șase? Am deja unul, dar este acoperit de un strat de grăsime. Cum scap de grăsime fără să slăbesc pentru că nu vreau să fiu sub 60 de kilograme. Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsuri. Salutări lui Jonas.