Câte calorii sunt în vinul fiert?

Vinul fiert și pumnul nu ar trebui să lipsească la nici o piață de Crăciun, parfumul dulce aparține pur și simplu sezonului de dinainte de Crăciun. Cu sau fără șut, fără alcool sau cu suc de fructe: vinul fiert are un gust bun - și rareori rămâne cu o singură cană. Vinul fiert și pumnul pot fi adevărate bombe calorice, în funcție de calitatea lor. Dar câte calorii sunt de fapt în vinul fiert?

Câte calorii are alcoolul?

Majoritatea oamenilor ar trebui să fie conștienți de faptul că alcoolul nu este tocmai sănătos. Cu toate acestea, nu este nimic în neregulă cu unul sau altul pahar cu ocazii speciale - foarte puțini oameni știu câte calorii sunt într-un astfel de pahar de bere, vin spumant sau vin. Un gram de etanol pur - alcool pur, cum ar fi cel băut ca vodca, de exemplu - conține 7 kilocalorii. Adică mai mult decât există într-un gram de zahăr: conține doar 4 calorii. Numai grăsimile conțin mai multe calorii și anume 9 calorii pe gram.

Un pahar de vin (250 ml) conține aproximativ 20 de grame de alcool - ceea ce face un total de 140 kilocalorii care pot fi băute în câteva minute. În plus, în funcție de băutură, există calorii din zahăr adăugat, drojdie, smântână sau fructe. Se pot uni multe.

Câte calorii are vinul fiert pe piața de Crăciun?

Iarna nu este nimic mai frumos decât să te plimbi prin piața de Crăciun în companie bună și cu o ceașcă caldă de vin fiert în mână. Este de la sine înțeles că nu vă faceți griji cu privire la caloriile din vinul fiert.

Cu un conținut de zahăr de până la 15% și caloriile din alcool, vinul fiert nu este tocmai o băutură cu conținut scăzut de calorii. 100 de mililitri de vin fiert de pe piața de Crăciun pot adăuga până la aproximativ 100 de kilocalorii. Asta înseamnă până la 250 de calorii pe cană - aproape la fel de mult ca o masă mică. În plus, alcoolul stimulează pofta de mâncare. Odată cu tentațiile parfumate de pe piața de Crăciun, este deosebit de dificil de rezistat.

Desigur, nu trebuie să rămâi fără o ceașcă sau două de vin fiert la piața de Crăciun. La fel ca în cazul tuturor gusturilor bune, se aplică următoarele: doza face otravă.

Care are mai multe calorii: vin fiert sau pumn?

În timp ce rețeta pentru vin fiert este strict reglementată, producătorii de pumn au mâna liberă. Vinul roșu sau alb este adesea ingredientul principal aici, conținutul de zahăr și adăugarea altor ingrediente, cum ar fi romul, disting în cele din urmă un pumn de vinul fiert. Pumnul clasic este făcut din arac, zahăr, lămâie, condimente și o bază de apă sau ceai.

Deci, pumnul are mai puține calorii decât vinul fiert? Nu neaparat. Deoarece varietatea pumnului este gigantică, este dificil să se facă o comparație generală. Chiar și așa, se poate spune mai mult sau mai puțin că vinul fiert și pumnul au aproximativ același număr de calorii: între 200 și 250 de calorii pe cană sunt tipice.

În cazul pumnului pentru copii, însă, lucrurile stau puțin diferit. Deoarece acest pumn fără alcool constă doar din sucuri de fructe încălzite și ceai, conținutul caloric este, de asemenea, semnificativ mai mic. Deși conținutul de zahăr este puțin mai mare, 100 de mililitri de pumn pentru copii conțin doar în jur de 60 până la 65 de calorii.

Se îmbogățește cu ouă. Cu 458 kilocalorii pe cană, pumnul făcut din ouă, vin, gălbenuș de ou și zahăr este o adevărată bombă de calorii.

Câte calorii are vinul fiert?

Indiferent dacă este glögg, punch sau Feuerzangenbowle - vinul fiert nu are doar mai mult alcool decât vinul fiert normal, ci și mai multe calorii. Un Feuerzangenbowle clasic crește doza zilnică de calorii cu aproape 320 de calorii. Un Glögg scandinav, care este făcut din vin roșu, mirodenii și un strop bun de șervețele clare, cum ar fi vodca sau cerealele, conține deja 346 de calorii. Dacă la glögg se adaugă zahăr și grăsimi suplimentare sub formă de nuci și stafide, numărul de calorii crește în consecință.

Dar chiar și un vin fiert normal devine mai bogat în calorii cu o lovitură de rom. Dacă conținutul mediu de calorii al unui vin fiert făcut din vin roșu este de 250 de calorii pe ceașcă, o lovitură de rom (2 cl) îl mărește cu aproximativ 40 de calorii - cu vinul fiert cu amaretto, ceașca este chiar în jur de 320 de calorii. Așadar, dacă doriți să vă bucurați de o plăcere conștientă de calorii la piața de Crăciun, ar trebui să săriți din vinul fiert.

Câte calorii există într-o ceașcă de vin fiert?

În funcție de conținutul de alcool și zahăr, cele mai populare băuturi de iarnă conțin mai multe sau mai puține calorii. Cu toate acestea, în medie, vă puteți aștepta la următoarele valori pe cană (250 mililitri) pentru vin fiert, pumn și altele asemenea:

Vin roșu fiert: 250 kilocalorii
Vin fiert cu rom: 290 kilocalorii
Vin fiert cu amaretto: 320 kilocalorii
Punch: 258 kilocalorii
Ouă: 458 kilocalorii
Feuerzangenbowle: 320 kilocalorii
Glögg: 346 kilocalorii
Lumumba: 281 kilocalorii
Jagertee: 130 kilocalorii
Pumn pentru copii: 160 kilocalorii

Care vin fiert are cele mai multe calorii: vin roșu, vin fiert alb sau vin rosé?

Vinurile fierte din vin roșu, alb sau roz nu numai că au un gust diferit, dar au și un conținut caloric diferit. Este interesant faptul că vinul fiert alb de obicei se descurcă puțin mai bine decât roșul. Cu aproximativ 87 de calorii pe 100 de mililitri, vinul fiert alb este net inferior vinului roșu fiert cu 100 de calorii pe 100 de mililitri.

Vinurile fierte din vin rosé conțin și mai puține calorii, deoarece acestea au mai puține calorii decât omologii săi albi și roșii, chiar și în stare pură. Pumnul roz Røsabel din vin organic conține, de asemenea, mai puțin zahăr decât vinul fierbinte sau pumnul convențional și, prin urmare, se remarcă datorită numărului său redus de calorii.

Care vin fiert are cele mai puține calorii?

Dacă nu doriți să vă descurcați fără vin fiert, dar trăiți în continuare conștient de calorii, cel mai bine este să folosiți vinuri fierte din vin alb sau roz. În plus, ar trebui omisă lovitura de rom sau amaretto și ar trebui evitate băuturile cu ingrediente suplimentare, precum smântână sau suc de fructe.

Apropo: vinul fiert de la viticultori are adesea mai puține calorii decât vinurile fierte convenționale - indiferent dacă sunt roșii, albe sau roz. Acest lucru se datorează în principal faptului că, datorită calității excelente a vinului, viticultorul nu trebuie să-și acopere gustul cu cantități mari de zahăr. Deci, dacă doriți să economisiți calorii și să vă bucurați de calitate în același timp, ar trebui să acordați atenție denumirii „vin fiert de vină” sau „vin fiert din vin de vină”. Cele două vinuri fiere Røsabel și Hyggelig sunt fabricate din vin din valea Nahe, conțin mai puțin zahăr decât vinurile fierte convenționale și sunt, de asemenea, vegane și organice certificate. Deci pot fi savurați fără conștiința vinovată.

Vinul fiert fără alcool are mai puține calorii?

Pentru cei care preferă să renunțe la alcool, există desigur și alternative cu conținut scăzut de calorii în perioada premergătoare Crăciunului. Preparat din ceai, sucuri de fructe și condimente de iarnă, pumnul fără alcool conține mai mult zahăr decât vinul fiert, dar are încă mult mai puține calorii. Cu aproximativ 160 de calorii pe cană, pumnul nealcoolic, denumit adesea pumnul pentru copii, este de obicei cea mai sănătoasă alternativă de pe piața de Crăciun.

Dacă aveți nevoie doar de ceva pentru a vă încălzi în sezonul rece, o ceașcă de ceai sau cafea este de obicei mai bună decât un vin fiert. Chiar și cu o linguriță de zahăr și o picătură de lapte, aceste băuturi nu conțin aproape calorii și sunt la fel de confortabile și calde ca clasicele de pe piața de Crăciun.

Care vin fiert este sărac în calorii?

În general, cu cât este mai puțin zahăr și alcool în vinul fiert, cu atât mai puține calorii conține. Vinul fiert din vinul vinului este adesea de o calitate mai bună și, prin urmare, necesită mai puțin zahăr - acesta este un mod foarte simplu de a economisi calorii cu vinul fiert. În plus, vinurile albe sau pumnul făcut din vin rosé au, în general, mai puține calorii decât vinurile roșii.

Cu Røsabel, pumnul organic vegan din vin roz, sunteți la fața locului dacă doriți să economisiți calorii, dar nu doriți să pierdeți experiența vinului fiert de Crăciun. Cu parfumul petalelor de trandafir și gustul fructelor de goji și al lămâii, Røsabel rupe, de asemenea, toate tradițiile vinului fiert și aduce o gură de aer proaspăt în ceașca de vin fiert.

Dacă doriți să fiți în siguranță, vă puteți face propriul vin fiert acasă. În acest fel, puteți determina cu precizie conținutul de zahăr și puteți economisi cu ușurință calorii. Singurul dezavantaj: nu vă puteți bucura de vinul fiert de casă cu conținut scăzut de calorii la piața de Crăciun.

Unde pot cumpăra vin fiert cu conținut scăzut de calorii?

Vinul fiert, pumnul și companiile sunt disponibile la fiecare piață de Crăciun. Cu toate acestea, există diferențe semnificative de calitate între tarabe. Pentru a găsi vin fiert sau vin fiert din vin alb sau roz, trebuie să căutați puțin mai mult. Adesea, astfel de specialități sunt mai susceptibile de a fi găsite pe piețele de Crăciun cu o gamă largă de alimente organice sau delicatese. Magazinele cu produse ecologice și delicatese oferă, de asemenea, o selecție largă de vinuri calde de înaltă calitate în perioada premergătoare Crăciunului.

Dacă ambele nu se află în vecinătate, există încă internetul care îndeplinește cu adevărat toate dorințele de vin fiert. Pumnul cu conținut scăzut de calorii Røsabel realizat din vin organic este la doar câteva clicuri distanță. Încercați imediat și experimentați un sezon confortabil înainte de Crăciun, cu mai puține calorii.

O, da: timpul de Crăciun este acolo pentru a se bucura. Faptul că mai aveți câteva kilograme în plus pe șolduri este irelevant - și asta cu numărarea caloriilor este o rezoluție pentru anul următor.