Categorie garnituri

Taiteii Konjac fac parte integrantă din meniul multor cetățeni și oameni cu conținut scăzut de carbohidrați. Le-am evitat ani de zile pentru că pur și simplu nu am putut găsi una care să ni se potrivească. Acest lucru s-a schimbat semnificativ cu produsele Konjac de la Shileo. Consistență excelentă și nici un gust neplăcut.

3 metode de preparare a orezului conopidă - Rețetă de bază cu conținut scăzut de carbohidrați

Ai vrut rețeta de bază pentru orezul de conopidă. Apoi, puteți decide singur dacă poate conta ca o „rețetă” sau dacă este pur și simplu un tutorial tehnic. În orice caz, aici vă arătăm cum producem orez de conopidă cu conținut scăzut de carbohidrați.

Unt de plante din feta

Conceptul este simplu: am făcut câteva lucruri pe care le puteți folosi în timp ce grătiți ca și cum ați folosi unt de ierburi sau unt de usturoi. Pe friptură, pe pâine la grătar sau doar cumva în lateral și mâncați ca o garnitură aromată.

Puffer de napi

Legume noi în oraș! Nu cred că am avut vreodată napi în programul nostru? Probabil pentru că piețele noastre obișnuite pur și simplu nu vând napi, dar din moment ce am fost din nou în metrou zilele trecute ... ei bine, au fost niște și acum aveți salata. Facem bujori pentru legume. Punct.

Sos de mere fără zahăr în plus

Sosul de mere pur și simplu nu ar fi deosebit de scăzut în carbohidrați și cu siguranță nu ar fi potrivit pentru ceto dacă ar fi să-l mănânci singur, practic lingurat din pahar. Puțină grăsime, puțină proteină, (comparativ) mult zahăr. Sosul de mere cumpărat normal este format din 17-20 g carbohidrați, dacă nu a fost adăugat zahăr artificial. Acest lucru se aplică, desigur, și pentru sosul nostru de mere (carbohidrații, nu zahărul adăugat).

Piure de dovleac prăjit

Întrebare de conștiință: sunăm în toamna culinară sau există doar o bucată de legume pe care ne vine să o mâncăm? Pur si simplu nu stiu. V-am întrebat pe Instagram și în grupul nostru de rețete de pe Facebook dacă ar trebui să aducem piureul de dovleac acum sau dacă este încă prea devreme.
Răspunsul a fost clar. Și iată-l.

Placă de paste vegane cu avocado - rețetă de post de grăsimi

Nu vei experimenta asta foarte des: am mâncat vegan în mod voluntar. Și a fost bine. Nu, nu va fi noua modă la Salala. Cu toate acestea, aproape că nu a durut, sincer!

Și a fost, de asemenea, pentru cauza noastră bună: aceasta este penultima masă de post a grăsimilor înainte de a ne întoarce încet la dieta normală LC/ceto. Pe de o parte un pic de rușine, dar un pic mai multă mâncare și mâncare mai fermă pentru mușcătură este cu siguranță bună.

Orez de conopidă, vegetarian

Aceasta este a doua noastră variantă pentru orezul conopidă prăjit. Dar de data aceasta vegetarian și ketogen. Suntem în a șasea săptămână a experimentului nostru de ceto, așa că ne-am gândit că trebuie inclus și un fel de mâncare vegetariană. Conopida funcționează întotdeauna oricum. Chiar dacă nu sunt legume cu frunze, ouăle și dovleceii sunt minunate.

Salata de miel cu cuburi de slănină

Salata preferată a lui Vroni, cu sau fără slănină. Dar chiar mai bine cu. Salata de miel, cunoscută în altă parte sub numele de salată de miel sau salată de miel, este populară cel puțin în întreaga lume de limbă germană. Mai ales în casa Salala.

File de porc în aluat cu țelină și piure de mere

Va fi Crăciunul. Și există mâncare bună la Crăciun! Avem o sărbătoare completă de Crăciun cu conținut scăzut de carbohidrați: file de porc învelit în aluat de capat (ca alternativă cu conținut scăzut de carbohidrați la foietaj) cu două feluri de mâncare, și anume varză de Bruxelles prăjite și piure de brânză de țelină.

Rețeta și videoclipul sunt, desigur, puțin mai consumatoare de timp, dar și asta poate fi. Pentru că este Crăciunul și este un lucru bun. 2019, venim!