Câți centimetri pierzi în fiecare săptămână?
Adara
Scorul 84
saptamana.
Dacă aș fi pierdut un centimetru în fiecare săptămână, aș avea acum o măsurare a șoldului de minus ceva
Cred că e cam ciudat. la acceptarea ta. Hmmm. greu de spus. toată lumea pierde cantități diferite . mulți, de asemenea, slăbesc doar la piept, iar șoldurile rămân aproape la fel. pur și simplu încercați
Adara
Super ștrumf
Luați un fir/șir în jurul taliei și apoi măsurați-l cu o riglă.
P.S.: Mineralkerbe documentează în prezent cursul circumferinței taliei în Sig. Ok, este posibil să nu fie cel care îți ia media aici, dar pe de altă parte, poți vedea cum merg lucrurile cu un profesionist. Și și el are eșecuri.
Alexa78
Tocmai l-am măsurat din nou. Am pierdut 12 cm de circumferință a șoldului în ultimele 7 1/2 săptămâni - dar cu supraponderalitate (IMC> 40).
Adara
Super ștrumf
Nu esti serios acum.
Îmi amintește următoarele: de câte scări ai nevoie de pe pământ în lună ?
A. Trebuie doar să fie suficient de lung.
Scorul 84
Nu esti serios acum.
Îmi amintește următoarele: de câte scări ai nevoie de pe pământ în lună ?
A. Trebuie doar să fie suficient de lung.
așa că măsoară circumferința taliei și chiar mai rar circumferința șoldului la intervale neregulate . astăzi am măsurat din nou.
În 8,5 săptămâni am cu 9,5 cm mai puțin circumferința taliei, dar numai
Circumferința șoldului cu 3,5 cm mai puțin.
Asta mi se pare cam ciudat, având în vedere proporțiile.
ce crezi că este atât de realist sau voi avea o talie de viespe la un moment dat, dar în partea de jos sunt încă atât de rotundă ?
Morwenna
Așa că am avut experiența că slăbesc de sus în jos. Mai întâi sânul s-a micșorat și apoi s-a deplasat în jos. Acum sunt aparent în a doua rundă, deoarece pieptul (inferior) este deja puțin mai mic și în comparație cu stomacul, ceva trebuie să revină. Pur și simplu nu poți renunța, atunci șoldurile tale vor veni cu siguranță de la sine.
Desigur, depinde și de fizicul dvs. în general și, așa cum am observat deja aici, pierdeți în greutate mai întâi acolo unde de fapt nu aveți nevoie de el. Am deja încheieturi foarte subțiri. Ce ar trebui să fac cu ei?
@Adara: Ce zici de ce ai legat doar un nod în fir? Atunci ați fi „păstrat” circumferința de astăzi și ați putea să o măsurați mai târziu sau să folosiți reclama TV pentru a o măsura.
- Cât de mult ai pierdut cu carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați și cât a durat?
- Cât slăbești pe săptămână?
- Cât pierzi pe săptămână sau pe lună din Slimming Forum
- Câte kg ai pierdut pe forum de slăbire
- O mulțime de slăbire în etape - începeți implementarea - forum