Câți KJ sau kcal au un kg de grăsime corporală?


kcal

Membru din 14 mai 2002
2.148 postări (ø0.32/zi)

Întrebarea mea este în titlu

Multe mulțumiri pentru răspunsuri


Membru din 7 decembrie 2003
4.345 postări (ø0.7/zi)

Odată am citit undeva că câștigi un kilogram pentru fiecare 7000 kcal.
Sper că asta îți va răspunde la întrebare!


Membru din 26 ianuarie 2004
56 postări (ø0.01/zi)


Membru din 14 mai 2002
2.148 postări (ø0.32/zi)


Membru din 10/01/2003
4.176 postări (ø0.67/zi)

un gram de grăsime nu are 9 calorii?


Membru din 26 ianuarie 2004
56 postări (ø0.01/zi)


. ce jenant
dar untul mă tot bântuia
în jurul în cap, este de 7 cal., dar
este format doar din 80% grăsime
Îmi pare rău
Ina
Citat și răspunsuri


Membru din 09/09/2003
6.075 postări (ø 0.97/zi)

1 g de grăsime are de fapt 9 kcal, dar țesutul adipos nu este format doar din grăsime. Similar cu untul și margarina, are un conținut de grăsimi de aproximativ 80%; Deci, 1 g de țesut adipos are doar aproximativ 7 kcal.


Membru din 12 noiembrie 2003
1.106 postări (ø0.18/zi)

Serios, chiar crezi că este atât de ușor să transformi kilogramele în plus în calorii? Am îndoielile mele, deoarece metabolismul fiecăruia este diferit și unii arde grăsimile mai repede sau convertesc energia decât altele.

interesant să-l privim într-un mod pur matematic


Membru din 14 mai 2002
2.148 postări (ø0.32/zi)


Membru din 09/09/2003
6.075 postări (ø 0.97/zi)

@ Hadassa: desigur, puteți transforma cu ușurință țesutul adipos în energie. De ce nu ar trebui să funcționeze? Cu siguranță, unii folosesc mai multă energie pe zi decât alții. De aceea, unii oameni slăbesc mai repede

@Kimero: foarte bine observat! Exercițiul este important pentru a pierde în greutate, dar cheltuielile de energie prin exerciții sunt adesea supraestimate. Prin urmare, cel mai bine este să începeți atât cu exercițiile fizice, cât și cu dieta.


Membru din 05/05/2002
1.484 postări (ø0.22/zi)

Este un pic mai rapid, deoarece construiți mușchi prin exerciții și cu cât aveți mai mulți mușchi, cu atât mai multă energie folosiți în \ "stare de repaus \".