Ce aduce căsătoria: mai multe kilograme și mai multă viață

Un amplu studiu european arată că persoanele care au parteneriate permanente cântăresc puțin mai mult decât persoanele singure. Dar acest mod de viață nu reprezintă un risc pentru sănătate. Oferă mai multe beneficii pentru sănătate.

kilograme

Este vorba doar de media statistică, dar rezultatul este clar: oricine trăiește într-o relație stabilă cu o altă persoană are un indice de masă corporală (IMC) ușor mai mare decât o singură persoană care este comparabilă în alte privințe. Acesta a fost rezultatul primului studiu de acest gen, pentru care 4555 de cetățeni din nouă țări europene au fost intervievați personal. Oamenii de știință de la Universitatea din Basel, Institutul Max Planck pentru Cercetări Educaționale din Berlin și Societatea de Cercetare a Consumatorilor din Nuremberg au publicat acum rezultatele în revista „Științe sociale și medicină”. Ei descoperă că se aplică nu numai cuplurilor căsătorite, ci și cuplurilor care locuiesc împreună. Bărbații singuri au avut un IMC mediu (greutate în kilograme împărțit la înălțimea în metri pătrați) de 25,7. Colegii lor căsătoriți au avut în medie 26,6. Pentru femei, valorile corespunzătoare au fost 25,1, respectiv 25,6. Căsătoriții mijlocii cântăresc în medie cu aproximativ două kilograme mai mult decât cei singuri de aceeași vârstă și nivel de educație.

Este o relație angajată rău pentru sănătatea ta?

Deoarece IMC-ul celor implicați este în medie ușor peste limita magică de 25, peste care Organizația Mondială a Sănătății (OMS) vorbește despre supraponderalitate astăzi, se înclină acum să ne întrebăm: Este o relație constantă dăunătoare pentru sănătatea ta? Cu toate acestea, nu doar sentimentul de iubitori fericiți este cel care vorbește împotriva acestui lucru. O serie de studii științifice din ultimii ani au arătat, de asemenea, că cei care trăiesc împreună trăiesc mai mult - deși au fost luate în considerare mai ales doar cuplurile heterosexuale care trăiesc împreună. Cercetătoarea îmbătrânită Ilene Siefer din Carolina de Nord a publicat datele pe termen lung a 5.000 de foști absolvenți de facultate în jurul anului 2013. În consecință, statutul relației a avut în mod clar un impact asupra duratei de viață. „Proiectul de longevitate” californian, demarat în 1921, a arătat că mariajul dă ani de viață bărbaților în special. Harry Reis de la Universitatea Rochester a arătat că bărbații căsătoriți trăiesc mai mult decât bărbații necăsătoriți după operația de bypass. Și că această legătură este corectă doar cu femeile dacă se simt fericite în căsătorie.

Un divorț are uneori elemente traumatice

În metaanaliza lor publicată în 2014, economiștii americani Jennifer Kohn și Susan Averett au descoperit că căsătoria este benefică în primul rând pentru sănătatea persoanelor de peste 45 de ani. În general, totuși, nu este rău pentru sănătatea ta să nu-ți legi niciodată nodul. Este diferit cu divorțurile. Sunt un factor de risc pentru sănătate, în special pentru bărbații mai tineri. Cercetătorii nu comentează cauzele exacte. Cu toate acestea, mai multe studii au arătat că divorțul poate avea elemente traumatice pentru fostul soț. În percepția lor, modelul de viață ales a eșuat și acest lucru are consecințe psihologice care pot avea un impact asupra sănătății.

Ca răspuns la întrebarea cât de sănătos sau nesănătos este un parteneriat stabil, Kohn și Averett s-au gândit și la un factor care ar putea falsifica rezultatele studiului. Este posibil ca oamenii mai sănătoși și, în special, conștienți de sănătate să prefere modul de viață al căsătoriei. Rezultatele studiului european recent publicat ar putea fi, de asemenea, interpretate într-o manieră similară: Nu este oare deosebit de atractivă locuința împreună cu menajele pentru persoanele care s-au bucurat anterior de mese bune și extinse în companie? Acest lucru este susținut de faptul că persoanele căsătorite chestionate au declarat că rareori consumă mese gata preparate și au acordat mai puțină atenție conținutului de grăsimi al produselor. Dar preferă alimentele neprelucrate, precum și produsele de comerț regional și echitabil. Cu alte cuvinte: faceți cumpărături conștient și vă bucurați de gătit. „A fi căsătorit aduce avantaje precum mai multe resurse sociale și financiare care promovează sănătatea și longevitatea dincolo de greutatea corporală”, spune autorul studiului Jutta Mata, psiholog la Universitatea din Basel.

Bărbații căsătoriți exercită mai puțin

Cu toate acestea, bărbații căsătoriți afirmă în special că petrec mai puțin timp făcând sport și exerciții fizice decât colegii lor de muncă necăsătoriți. La rândul său, acest lucru nu este atât de bun pentru silueta și sănătatea ta. Ipoteza „pieței căsătoriei”, potrivit căreia persoanelor care și-au găsit deja un partener stabil, le pasă mai puțin de aspectul lor, pare confirmată aici.

În ceea ce privește valoarea izolată a IMC, a fost de mult timp clar că nu este măsura tuturor lucrurilor. Mai ales nu când vine vorba de câteva kilograme. „Diferența, care poate fi atribuită exclusiv căsătoriei, sa dovedit a fi extrem de stabilă în studiu, chiar și în cele nouă țări, dar nu deosebit de mare. Prin urmare, este puțin probabil să aibă un efect foarte mare asupra sănătății și longevității ”, spune Mata. Și adaugă: „Prin urmare, luarea în considerare a stării civile este doar un factor mic pentru slăbiciunea unei națiuni.” Dacă o ignorați, în opinia ei, ar oferi un punct de plecare pentru prevenirea obezității. Obezitatea este cauzată de mulți factori diferiți, dintre care niciunul nu este singurul responsabil. Prin urmare, este important să se includă cât mai mulți factori de influență posibil în prevenirea obezității.

De altfel, rămâne de adăugat că, în studiul reprezentativ al tuturor persoanelor căsătorite, soțiile spaniole și germane sunt singurele care cântăresc puțin mai puțin decât femeile singure din țara lor. Cu toate acestea, diferența nu este semnificativă statistic.