Ce aparat cardio preferați?
de Deșeuri de steroizi »05 ianuarie 2008 16:56
Wow!
Și cât arzi acolo?
de departe de casă »06 ianuarie 2008 00:02
de Deșeuri de steroizi »06 ianuarie 2008 12:04
cindy a scris: fac „Wing Tsung Kids”, care este ceva de genul Tae Bo .
Există multe programe similare cu cele mai variate nume care sunt la fel în ceea ce privește principiul de bază .
Acestea sunt mișcări ale artelor marțiale care sunt combinate într-un fel de coregrafie fără oponenți la un antrenament cardio foarte epuizant al întregului corp .
Antrenează întregul corp, promovează coordonarea și poate fi ajustat foarte bine de la ușor la avansat. Utilizatorii avansați folosesc apoi greutăți suplimentare pe încheietura mâinii, gleznei și centurii .
Îmi place mai mult decât aerobic .
Da, știu că! De asemenea, oferim un curs de Tae Boe în sala noastră de sport.
Când fac cardio, pot privi întotdeauna printr-o fereastră.
Și doar te privesc cum începi să transpiri.
de drogat de fier »06 Ian 2008 14:08
- Pompează-ți fesele Întrebări generale de antrenament
- Ar trebui să definesc masa construcției, nu știu prea multe despre întrebările generale de instruire
- Mănâncă imediat după întrebări de exerciții cardio generale
- Jean claude van damme Întrebări generale de instruire
- Fără pierderea în greutate, reduceți problemele frecvente legate de exerciții fizice