Ce spune presa?

Lust auf Leben (revista), numărul din februarie 2018

- Astăzi am aruncat o privire la o altă revistă care face publicitate pe copertă „Mănâncă bine și pierde în greutate” și cu „55 de trucuri pe burtă”.

Începe cu o contribuție la influența intestinelor asupra greutății corporale. Potrivit „specialistului intestinal” Anita Frauwallner, pe lângă gene și stilul de viață, acest lucru are o influență semnificativă asupra depozitării grăsimilor din corpul dumneavoastră: nutriția prietenoasă cu intestinele sprijină reproducerea bacteriilor Bacteroidetes. Acestea ajută la arderea directă a energiei din alimente, în timp ce antagonistul, bacteriile Firmicutes, determină depunerea energiei în organism sub formă de grăsime. Mesajul cheie este: cu cât sunt mai multe bacterii bune și cu cât sunt mai puține bacterii rele, cu atât mai bine. Și: spre deosebire de programarea genetică, flora intestinală poate fi pusă în formă în câteva săptămâni.

Dna Frauwallner recomandă începerea unui tratament intestinal de patru până la opt săptămâni, care se bazează în principal pe omiterea carbohidraților. Pentru aceasta, ea prezintă trei rețete pentru o zi (și se referă la cartea ei pentru mai multe). În plus, promite că kilogramele se vor vărsa după doar 8 săptămâni de tratament intestinal. Acest lucru nu este surprinzător atunci când aruncăm o privire asupra meselor prezentate: aici corpul trebuie să treacă cu aproape 900 de kilocalorii pe zi. Pierderea în greutate provine în mod natural din deficitul ridicat de calorii.

Multe studii arată că poți pierde în greutate cu un conținut scăzut de carbohidrați. Deficitul ridicat de calorii propagat aici riscă să cadă în capcana yo-yo. Pe de altă parte, s-a dovedit că intestinul sau flora intestinală au o influență majoră asupra sănătății unei persoane și pot juca, de asemenea, un rol în obezitate. Un tratament intestinal poate fi, prin urmare, un element de bază pentru pierderea în greutate în viața de zi cu zi pentru mulți oameni. Subiect foarte incitant. Prin urmare, în scurt timp voi scrie o postare specială de blog pe tema „Ce influență are intestinul asupra pierderii în greutate?”.

Și apoi au fost cele 55 de sfaturi pentru a pierde în greutate: aici veți învăța lucruri precum „puțin zahăr”, „preferați cerealele integrale” și „o mulțime de legume proaspete”. Niciun motiv pentru a cumpăra revista.

Concluzie: Dacă sunteți interesat de influența intestinului asupra corpului, atunci vă recomand să așteptați postările mele pe blog sau să primiți literatură pe această temă. Puteți economisi banii pentru revista prezentată aici.