Ce se poate face împotriva varicelor? Deci, puteți proteja venele!

Varicele sunt vene foarte dilatate care pot fi problematice nu numai vizual, ci și pentru sănătate. Dar ce se poate face despre varice?

Toată lumea o știe, mulți oameni suferă de ea - vorbim despre modificări vizibile la nivelul venelor, așa-numitele vene varicoase. Aceste vene foarte mărite, în special pe interiorul coapselor și picioarelor inferioare și regiunea genunchiului, precum și pe interiorul piciorului, nu sunt doar o problemă vizuală pentru purtătorul lor, ci pot fi și purtătoare de probleme grave de sănătate.

Varicele sunt doar un aspect al problemei cu venele, a căror întindere poate varia de la picioarele umflate seara până la zone deschise, asemănătoare ulcerului, ale pielii de pe picioare. Cu toate acestea, terapia timpurie poate preveni de obicei cele mai rele.

Cum apar varicele

Venele sunt vase de sânge care transportă sângele sărac în oxigen din organele și țesutul conjunctiv înapoi către inimă și plămâni, astfel încât să fie din nou îmbogățit cu oxigen. Apoi arterele transportă sângele proaspăt către organe.

Sistemul venos, care, de asemenea, duce sângele departe de extremități, constă dintr-o rețea superficială, subcutanată (sub piele) de vene și un sistem profund, sub-muscular, aproape de oase. Ambele sisteme venoase sunt conectate între ele prin vene de conectare scurte.

Într-o stare sănătoasă, există numeroase așa-numite valve venoase în toate venele, care permit doar sângelui să curgă în direcția dorită în venă, și anume spre inimă. În caz contrar, gravitația ar conduce sângele la picioare, ceea ce este nedorit. Pompa musculară a gambei ajută la deplasarea sângelui până la inimă, deoarece mușchii picioarelor se contractă, venele sunt strânse împreună și sângele este pompat în sus împotriva gravitației.

Dacă venele se extind, valvele nu se mai pot închide strâns și își îndeplinesc funcția de valvă, astfel încât sângele să poată avansa doar cu o întârziere. În vene se acumulează mult sânge, care apoi se extinde și mai mult. Și aceste vene mărite apar apoi - adesea clar vizibile - ca vene varicoase în zona piciorului.

Inițial, numai venele superficiale sunt de obicei afectate, dar în timp, valvele venoase din sistemul adânc pier, de asemenea, și pierderea severă a venelor cu retenție excesivă de apă și zone deschise în picioare. Se formează adesea cheaguri de sânge periculoase în vene.

Varicele sunt o boală frecventă

Aproximativ 20% din toți austriecii au varice, femeile mult mai des decât bărbații. La 5% boala venoasă este atât de severă încât există tulburări semnificative de sănătate. În timp ce unii au doar „vene păianjen” ușoare, care sunt vene dilatate minuscule sub piele, altele au vene varicoase severe de-a lungul piciorului.

Sursa: Hriana/shutterstock.com

Problemele ereditare și slăbiciunea congenitală a țesutului conjunctiv sunt probabil principalele cauze ale slăbiciunii venoase. Stând în picioare și așezat pentru perioade lungi de timp, lipsa generală de exercițiu și supraponderalitatea au, de asemenea, un efect negativ.

Pantalonii strâmți sau șosetele constrângătoare și șosetele pentru genunchi promovează varicele la fel ca pantofii cu toc înalt. Pentru că astfel de pantofi nu mișcă suficient mușchii vițeilor.

Fumatul, consumul crescut de alcool, expunerea puternică la căldură în timpul plajei lungi sau la vizitele constante la saună, dar și medicamentele precum pilula contraceptivă sunt, de asemenea, dăunătoare pentru vene.

Dezvoltarea varicelor în timpul sarcinii poate fi o excepție. Deoarece acest lucru este dependent de hormoni datorită slăbirii țesutului conjunctiv. Apoi, varicele se retrag de la sine.

Simptome tipice ale varicelor

În afară de varicele vizibile extern, următoarele simptome sunt caracteristice unei boli venoase:

Picioare grele, obosite, cu senzație de tensiune
Tulburări senzoriale, cum ar fi furnicături sau senzație de arsură
Senzație de căldură la picioare (pătura nu este tolerată), mâncărime și senzație de neliniște. Vrei să îți tot miști picioarele.
Crampe nocturne la picior și vițel
Umflarea picioarelor, gleznelor sau chiar a picioarelor inferioare
Modificări ale pielii de pe picioare, cum ar fi pete maronii sau albicioase și zone dure ale pielii, indică deja un stadiu tardiv
Simptomele cresc după perioade lungi de șezut și în picioare și spre seară. Mișcarea și ridicarea picioarelor vor ușura simptomele. Și ar fi exact opusul în cazul unei tulburări circulatorii în artere.
Unii suferinzi au dureri severe, deși aproape nimic nu poate fi văzut din exterior. Alții au din nou varice extinse, dar nu provoacă niciun simptom.

Varicele pot fi, de asemenea, amenințătoare

Tulburările venoase nu sunt doar tulburătoare din punct de vedere cosmetic sau dureroase, ci pot fi și amenințătoare. Când există pete deschise și ulcere pe picioare sau când o varică explodează cu o leziune minoră și sângerarea nu se oprește. Formarea cheagurilor de sânge în venele dilatate ale picioarelor, cunoscute sub numele de „tromboze”, este deosebit de periculoasă. Acest lucru duce la o umflare adesea dramatică a întregului picior cu dureri severe. În plus, un astfel de cheag de sânge se poate relaxa și duce la o embolie pulmonară, care este adesea fatală.

O tromboză venoasă profundă a piciorului poate fi recunoscută și printr-o decolorare albăstruie a pielii, dureri de vițel și dureri de presiune în golul genunchiului și pe tălpile picioarelor. În cazul unor astfel de simptome, vă rugăm să consultați imediat un medic sau, chiar mai bine, un ambulatoriu!

O flebită locală superficială, numită și tromboflebită, apare ca un cordon întărit, înroșit și dureros. Este tratat cu compresie și unguente și geluri locale și este mult mai inofensiv decât o tromboză profundă.

Proceduri de diagnostic

După descrierile pacientului și o inspecție amănunțită a sistemului venos și a pielii de către medic, urmează o examinare cu ultrasunete Doppler. Aceasta poate fi utilizată pentru a determina fluxul de revenire în vene. O examinare cu ultrasunete color poate arăta chiar și direcția fluxului de sânge în vase și orice cheaguri de sânge.

O examinare a întregului sistem venos al picioarelor prin intermediul unui examen de contrast cu raze X este și mai precisă. Un agent de contrast este injectat într-o venă din spatele piciorului. Această procedură este necesară mai ales înainte de operații pentru a evalua sistemul venos al piciorului profund.

Ce trebuie făcut despre varice

Fiecare terapie urmărește, pe de o parte, eliminarea afecțiunilor existente în vene, pe de altă parte, varicele ar trebui reduse și modificările cutanate existente regresate.

Terapia prin compresie

Practic, terapia de compresie regulată și timpurie cu ciorapi de sprijin este o parte importantă a tratamentului. Se aplică următoarele: cu cât varicele și simptomele sunt mai pronunțate, cu atât tensiunea din ciorapi este mai mare. Sunt disponibile în clase de compresie de la unu la trei.

O ajustare individuală și o lungime corespunzătoare până la deasupra genunchiului sunt importante. Cum să îmbraci ciorapii trebuie învățat și trebuie făcut dimineața în pat înainte de a te ridica pentru prima dată. Ciorapii trebuie înlocuiți după câteva luni, deoarece își pierd apoi elasticitatea.

Oricine poartă ciorapi ar trebui să facă suficient exercițiu, astfel încât sângele să fie presat din vene și mai eficient.

Medicație, măsuri conservatoare

Medicamentele care tonifică venele fabricate din frunze de viță roșie sau din extracte de castan de cal pot, de asemenea, ameliora simptomele, dar nu înlocuiesc niciodată compresia venei.

Dacă există o acumulare de limfă în picioare, apa din țesut poate fi mobilizată bine folosind drenajul limfatic.

Măsuri operaționale

Dacă terapia conservatoare nu este suficientă sau dacă doriți să scăpați de varicele enervante din punct de vedere cosmetic, se utilizează măsuri chirurgicale.

Varicele mai mici pot fi obliterate, cu un agent injectat în vene care duce la o inflamație artificială. Și această inflamație face ca pereții venelor să se lipească.

Cea mai comună metodă chirurgicală pe care o folosim este decuparea venelor. Un cateter este introdus în vena spartă printr-o incizie în zona inghinală și apoi extras.

Deci varicele nu sunt doar o problemă cosmetică. Adesea provoacă disconfort enervant și pot duce la „picioare deschise” și tromboză. De aceea, cei afectați ar trebui să consulte un specialist după câteva săptămâni cu plângeri suspecte, astfel încât să poată fi inițiată o terapie eficientă.

Cum vă puteți proteja venele

Pantofii cu toc plat sunt mai blândi pe vene. Mai ales vara, purtați pantofi cu toc plat care nu vă restrâng picioarele. În special sunt recomandate încălțăminte de sănătate sau mersul desculț.

Evitați ciorapii și pantalonii strâmți. Asigurați-vă că ciorapii și pantalonii sunt suficient de largi pentru a nu interfera cu fluxul de sânge în picioare. Utilizarea colanților de susținere ar trebui luată în considerare pentru activitățile în picioare.

Este bine să ai picioarele ridicate. Ridicați regulat picioarele mai sus decât restul corpului atunci când vă aflați în repaus. În acest fel, sprijiniți fluxul de întoarcere a sângelui și a apei stocate în țesut prin utilizarea gravitației.

De asemenea, puteți face ceva împotriva varicelor cu o postură corectă de ședere. Asigurați-vă că scaunul scaunului nu vă apasă pe genunchi și evitați încrucișarea picioarelor.

Un duș rece este bun pentru picioare. La sfârșitul dușului, clătiți-vă picioarele cu apă rece - cu cât apa este mai rece, cu atât mai bine. Începeți de la glezne și apoi vă ridicați încet până în picioare. Acest lucru are un efect minunat de întărire a venelor și a pielii.

Castanul de cal cu ingredientele sale flavinoide susține venele. Drageele și unguentele făcute din semințe de castan de cal, frunze de viță roșie și rizomul măturii de măcelar susțin funcția venelor. Și sunt disponibile fără prescripție medicală.

Asigurați-vă că beau suficientă apă. Bea întotdeauna multă apă, mai ales pe vreme caldă. Acest lucru previne îngroșarea sângelui și tromboza.

De asemenea, ar trebui să evitați prea multă căldură. Băile calde, vizitele frecvente la saună și orele de plajă sunt dăunătoare pentru vene.

Înainte de călătorii lungi, trebuie să luați măsuri preventive împotriva trombozei. Dacă aveți varice severe, trebuie să vă injectați subcutanat cu heparină cu greutate moleculară mică înainte de zboruri lungi sau călătorii cu mașina. Ingredientul activ subțiază sângele și previne tromboza.

Sport și exerciții fizice

Reduceți excesul de greutate: Dacă sunteți supraponderal, încercați să slăbiți încet. În acest fel, puteți reduce semnificativ tensiunea venelor.

a face sport: Exercitați de trei până la patru ori pe săptămână, dacă este posibil. Înotul, mersul pe jos, dansul și ciclismul sunt deosebit de potrivite. Aceasta activează pompa musculară.

Exercițiu suficient: Exersează mai mult în viața de zi cu zi. Dacă ai un loc de muncă sedentar, te ridici mai des. Întindeți picioarele și folosiți scările în locul liftului. Faceți exerciții de gimnastică pentru picioare, cum ar fi legănarea pe degetele de la picioare sau încercuirea picioarelor.

Practic, medicul trebuie să clarifice simptomele cu varice (dar și venele păianjen) într-un stadiu incipient.

Moñux G, Serna-Soto M, Plá-Sanchez F, și colab. Stocarea compresivă atenuează expresia proteinelor asociate cu leziuni vasculare în varicele umane [publicat online înainte de tipărire, 14 iulie 2020]. J Vasc Surg Tulburarea limfatică venoasă. 2020; S2213-333X (20) 30353-X. doi: 10.1016/j.jvsv.2020.05.020

Meghal R. Antani; Jeffery B. Dattilo. Varice. StatPearls [Internet]. Ultima actualizare: 28 aprilie 2020.