Ceai de urzică

Ceaiul de urzică este cel mai bine cunoscut pentru proprietățile sale de drenaj. Prin urmare, este adesea utilizat în cure de detoxifiere. Dar ce altceva poate face ceaiul? În acest articol veți citi de ce este sănătos ceaiul de urzică, ce efecte are cu adevărat, dacă este sigur pentru femeile însărcinate și ce ar trebui să știți cu siguranță înainte de a-l consuma.

De ce este sănătos ceaiul de urzică? Efect explicat

Ceaiul de urzică a fost folosit în medicina tradițională în multe culturi de secole pentru tot felul de afecțiuni - de la alergii la boli de piele până la artrită.

Ceaiul este cunoscut în principal pentru efectele sale diuretice și, prin urmare, este unul dintre diuretice. Astăzi este adesea utilizat pentru infecții ale vezicii urinare, entorse, mușcături de insecte și boli de piele, cum ar fi eczeme, psoriazis sau acnee.

Urzica este, în general, o plantă sălbatică și medicinală foarte sănătoasă. Cu bogăția sa de flavonoide (de exemplu, quercetină și camforol), carotenoide, triterpene, steroli, vitamine și minerale, este o adevărată comoară pentru sănătatea noastră și este adesea înțeleasă greșit ca o buruiană.

Detoxifiază cu ceai de urzică

Într-o cură de detoxifiere, substanțele nocive, cum ar fi toxinele de mediu, metalele grele (de exemplu, mercurul, plumbul), alcoolul, nicotina, reziduurile de antibiotice și alte medicamente ar trebui eliminate din corpul nostru.

Dietele sau posturile radicale sunt adesea folosite pentru detoxifiere, dar pot fi chiar dăunătoare. Ceaiul de urzică, pe de altă parte, este o componentă blândă și foarte benefică a unei cure de detoxifiere, deoarece are un efect diuretic și, prin urmare, poate elimina în mod eficient substanțele nocive.

În medicina tradițională, ceaiul este folosit și pentru purificarea sângelui și purificarea corpului. Cu toate acestea, un efect bazat științific a fost dovedit până acum în această privință.

Ajutați la cistită?

Infecțiile vezicii urinare sunt una dintre cele mai frecvente boli infecțioase. Inflamația vezicii urinare (cistita) se caracterizează prin senzație de arsură și durere la urinare.

Bărbații sunt rareori afectați de boala dureroasă, în timp ce aproximativ fiecare a doua femeie se luptă cu ea cel puțin o dată în viață. 20% din toate femeile au inflamații recurente și multe dintre ele au 3 sau mai multe infecții ale vezicii urinare pe an.

Ceaiul de urzică este adesea folosit ca o alternativă naturală la prevenirea și combaterea cistitei. Motivul pentru aceasta ar putea fi, la rândul său, efectul său diuretic, prin care bacteriile sunt spălate mai mult.

Ceaiul are și proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii. Cu toate acestea, nu există nici o dovadă științifică a efectului din cauza studiilor insuficiente.

Prin urmare, ar trebui să citiți și articolul nostru despre D-manoză, un remediu natural mai bine cercetat științific pentru cistită.

Ceai de urzică pentru slăbit

Din nou și din nou auzi zvonuri și rapoarte de experiență, potrivit cărora ceaiul de urzică poate ajuta foarte bine și la slăbit. Deși încă nu există studii oficiale cu privire la acest efect, ceaiul ar putea fi util datorită proprietăților sale detoxifiante.

Cu toate acestea, nu există dovezi că ceaiul de urzică stimulează metabolismul în așa fel încât să se consume mai multe calorii. Asta înseamnă că, din punctul nostru de vedere, ceaiul nu funcționează direct atunci când slăbești.

Un efect indirect, posibil printr-o bunăstare și o senzație corporală mai bună, este destul de logic și nu puțin probabil.

Riscuri și efecte secundare

În cazuri rare, ceaiul de urzică poate avea următoarele efecte secundare:

tensiune de sange scazuta
modificați nivelul zahărului din sânge
Provoca indigestie

Dacă sunteți alergic la urzici sau la plante înrudite, ar trebui să evitați și ceaiul. Cei care au probleme cu rinichii ar trebui, de asemenea, să fie atenți. În general, vă recomandăm să consultați un medic despre inofensivitatea medicamentelor înainte de a consuma orice medicament sau dacă aveți boli grave.

Ceai de urzică în timpul sarcinii?

Nu există informații suficiente cu privire la situația de securitate a femeilor însărcinate și a mamelor care alăptează. Unii avertizează că ceaiul poate afecta ciclul menstrual și poate duce chiar la avorturi spontane.

Din motive de siguranță, vă recomandăm să nu consumați ceai de urzică în timpul sarcinii.

Cumpărați ceai de urzică

Pe de o parte, ceaiul de urzică poate fi cumpărat relativ ieftin în multe magazine naturiste, cum ar fi DM sau Rossmann. Este disponibil și în farmacie. Există, de asemenea, un număr tot mai mare de furnizori pe Internet.

Cine scrie aici?

Bună ziua, mă numesc Dietmar Waßner, sunt nutriționist (SfG) și antrenor de slăbire.

Ce mijloace recomand?

Deoarece sunt întrebat despre aceasta foarte des, am realizat o prezentare generală a sfaturilor și recomandărilor mele despre produse: