ceapă

Ceapa este una dintre cele mai utilizate legume. Sunt amestecate cu numeroase feluri de mâncare și salate pentru a le da mai multă savoare. Ceapa conține, de asemenea, o varietate de ingrediente care promovează sănătatea.

ceapă

Evaluarea sănătății

  • Ceapa conține o varietate de ingrediente care promovează sănătatea.
  • Ei ucid numeroși germeni și au un efect dezinfectant. Aceasta este printre altele uleiurile esențiale și sulfurile pe care le conțin. Acest efect este atât de puternic încât ceapa este numită antibiotic pe bază de plante.
  • Ceapa este folosită ca un remediu vechi pentru casă folosit împotriva tusei. Pentru a face acest lucru, acestea sunt tăiate în bucăți mici și amestecate cu miere. De asemenea, pot ajuta la ameliorarea astmului.
  • De asemenea, conțin o varietate de minerale și vitamine.

Valori nutritive

Cele mai importante valori nutriționale, cum ar fi caloriile, carbohidrații, grăsimile și proteinele dintr-o privire: